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ゲーセンで働きながら在宅ワークに転換を考え中30代主婦☆3人の子供と夫ととっても平穏に暮らしているけど言いたい事はある。愚痴も言いたい、つまらない事も言いたい、好きなものを話したい、たまには誰かと話したい。そんなブログです。
ココロとカラダに毒を溜め込まずハッピーを感じる生活習慣づくりを伝えています。未病改善を考えた素材からつくるスムージーを提供するクレンズカフェの運営者です。現在クレンズカフェは休業中。再開の目処が立ちましたらご案内させていただきます。
介護職員の悩みやストレスの解消の1歩になればと思います。 不規則な勤務、人間関係、体調管理、金銭面…つきることはありません。 簡単に解消できる方法、思考法を書いていきます。
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【確実に痩せる】1ヶ月で4キロ痩せた、すぐに効果があるダイエット
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置き換えダイエットの選び方【まとめ】~初めて、コスパ、何で選ぶ?
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元85キロの太っちょがキックボクシングに出会い約20キロ以上のダイエットに成功! その経験をもとにダイエットのあれこれ・キックボクシングの技術などを紹介していきます。
少しでも摂食障害で悩む人が減るように、そして他人との違いが認められる世の中になるように、自分に何かできることは無いかと考え、始めました。「食・美しさ・ライフスタイルからの解放」をテーマに情報を発信していきます。
日常の工夫で5キロ~10キロ痩せる❗ダイエットコーチング#草加市
身長156センチかつては64キロあったところから→50キロまで食事制限なしで ダイエットに成功した経験を元に お役立ち情報を発信していきたいと思います
ダサい、意味ない、効果ない。科学的根拠がないことに大切なお金や時間を使うのは止めよう。 薬剤師というバックグラウンドを活かし世界の科学論文をいくつもまとめ上げ、共有していきます。 一緒に幸せを掴み取りましょう。
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