ib4銀太の徒然blog-100kg超えサラリーマン目指せ15減量!
ib4(いぶし)銀太と申します。 100kg超えサラリーマンが-15kgを目指して減量しています! ①100日ダイエット ②ほんとにおいしいの?ーブロガーのレシピ検証してみた- よろしくお願いします(^_-)-☆
40代女◆体重130kgあります。 ダイエットで毎回挫折、妊娠、出産も経て雪だるま式にドンドン体重が増えてしまいました。 最後のダイエットにするべく、日々ゆっくり頑張ります!
両学長のYouTubeに感銘を受け 一歩踏み出したパパブロガー 「今より楽しい生活の為に」をモットーに 愛する妻と3人の子供たちとの生活を 成功、失敗体験を元に情報発信致します。
140kgからマイナス65kg! その内容とは一体…。 ダイエット内容や体験談などを書き綴るブログです。またリバウンドしないように抑止するためもあります。
ダイエット企画として「適当筋トレ」=「テキトレ」&「食事制限」の二本と読者さんが学べる「学びの場」の提供の三本柱を行っていきます!開始時の体重が「107.3kg」です。 半年後に-30kgを目指してダイエットをしたいと思います!
運動経験も根性もない、しがないアラフォーサラリーマンでも-30kgの減量に成功したダイエットの方法をまとめています。 ダイエット方法やダイエットレシピを中心をやさしく解説します。
108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな? お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう!? ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
100キロ超えてもうすぐ30年薬の量も増えていきお小遣いが減っていくアラフィフが、好きなゲームを励んで台っとしていくのを記録していくブログです。今は106キロ、90キロくらいになったら毎日7種類飲んでいる薬の量も減るのかな。
宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの?の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない! 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
私は昔体重136kgでBMIが50でした。 そんな私が一念発起でダイエットを始め、 今や76kgまでの減量に成功しました。 そんな私のこれまでとこれからを綴っていきます。
136kgから76kgまでダイエットに成功した 私の成功談、失敗談、筋トレ有酸素運動など。 そして私が学んだ安全で正しい糖質制限ダイエットについての 知識を紹介したいと思います。
133キロにまで太ったラーメン大好き男性が、減量手術を受けてダイエットに挑むブログ。胃スリーブ手術を受けることによる不安や日々の言動などを日記形式で書いております。
ひまんナースのやまりょです! 体重100kg以上ある看護師がダイエットを頑張るブログです()´Д`( ) その他、食事のことや日常生活のことも書いていくので皆さんと一緒に頑張っていきますʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡
一度ダイエットに成功後、リバウンドし体重は100㎏超えに。30代前半で-30㎏のダイエットにチャレンジ。食事制限、運動という王道ダイエットをゆるく楽しく進めています。日々のダイエットの様子や食事メニュー、運動の様子などを記録中。
ダイエットやトレーニングで悩んでいる方に見ていただきたい、120kgから85kgまで減量した男が書く、知識や成功体験、失敗談を交えた「自分を変える」「理想の体を手に入れる」お手伝いがしたいという願いを込めたブログです。
ひでぶ(非デブ)セカンドシーズンー40男の人生最後の3桁脱出ダイエットー
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
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