アラサー子なしの田舎暮らし夫婦です。 旦那は優しいおっとり系。妻は気の短いせっかち系。海の綺麗な街に住んでます。不妊治療中ですが、3回の流産を経験して挫折中。ストレスから暴飲暴食を繰り返して体重増加。ダイエットにチャレンジしようか悩み中。
筋トレ歴10年のただのゴリマッチょ(システムエンジニア)大好きな日向坂46と櫻坂46や、取得した数多くの資格について読者の皆様と共有したりするサイト
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今まで何度もダイエットを経験した私が、40代後半から約1年で60キロから47キロまで体重を落としました。「ダイエットを卒業する為の知識」を必要としている方に、このブログで後押しさせてください!
優待を楽しむ生活。健康を楽しむ生活。過去のダイエットを考える。
優待券を使って食べ歩きを楽しんでます。また、過去に太っていたので10キロ以上のダイエットに成功した話や、健康の話など書いてます。
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関東の片隅でスカッシュを楽しんでます。川越のホームコートはなくなって、人を呼びやすいクラブではなくなったので交流は減りましたが… ダイエット系の記事が増えそうです。
このブログでは、アラフォーの私の体験を通して得た健康的で実践可能なボディメイク方法をお伝えしています。 無理なく続けられる方法や、日常の中で気軽にできるエクササイズを紹介しながら、自分らしい健康的な生活を目指しています。
ホットヨガの意外な効果を知ってほしくて記事を書いています!大手ホットヨガスタジオの比較や選ぶポイントも、独自の視点で解説しています。ぜひ活用してみてください…!
毎日の体重測定で理想の体型を目指す!効果的なダイエット食品もご紹介。食事と運動のモチベーションアップに役立つ情報満載。始めよう、健康な生活!
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