今回も整体のビフォーアフター写真をご紹介します。 小林健康整体室のHPもご参照ください。https://minnagenki.jimdofree.com/ 足…
BOBBI BROWN / ボビイ ブラウンのハイライティング パウダー / ピンクグロウ(比較画像あり)
節電? 顔のライトは消せませんよ! 今日は、BOBBI BROWNのハイライティング パウダーの使用レビューです。 THREE(スリー)のシマリング グロー デュオとの比較画像あり。
『ナノHQクリームEX』で炎症後色素沈着(戻りジミ)治療|1本使い切った結果|写真付き
手軽に、肌のレーザー治療を受けられる時代。 だからこそ、知っておいて欲しい、そのリスクと対処方法。 わたしは、フォトシルクプラス照射後、炎症後色素沈着(戻りジミ)を発症しました。 医師のカウンセリングを受けて、治療のため、プラスリストアの『ナノHQクリームEX』を購入。 1本使い切った結果を、経過写真と合わせてご覧ください。
ちりめんじゃこ。プリン体が多いのでお隣さんにはあまり使えませんが、尿酸値が正常値ならできるだけ上手に取り入れたい食品です。 近頃のものは昔に比べて塩分も控えめですね。 夏には手軽に摂れるタンパク質とカルシウム、その他、栄養価が嬉しい食材です。 食欲のない娘用の冷たいうどんにパパっとのせるだけで、栄養補給になります。 夏バテしてきて軽く冷たい麺をと思う人にも、人つまみ加えるだけで汗で出て行った塩分を補いつつ、不足しがちな栄養素を摂ることができますね。 値引きシールで釜揚げシラスとちりめんが同じ金額でした。だったら……ちりめんを買います。 ちりめんのほうが乾燥している分、同じグラムでもシラスの量が…
2022年7月28日(木) めざましテレビで紹介 日焼け対策商品
2022年7月28日(木) めざましテレビで日焼け対策商品の紹介がされていました。Wpc 遮光星柄スカラップミニ折傘 遮光率99.99%以上‼ 遮熱-11℃(濃色)PU加工の晴雨兼用日傘 星柄刺繍がおしゃれ折りたたみ日傘
リポドリンエクストリームというダイエットサプリメントがあります。私はこれがお気に入りで、定期的にリピートしています。 リポドリンエクストリームはアマゾンや、…
本来私は政治、宗教についてブログで言及するつもりはありません。が、今回は参議院選挙、政治で講習、整体でいらっしゃる方々からお問合せがあったので、念のため自分汚…
ロート製薬の50の恵養潤液プレミアムのサンプルをいただきました。化粧水+乳液+美容液+クリーム+パックの機能がこれ1本の贅沢オールインワン。有効成分ナイアシンアミド配合で、シミ予防、シワ改善も叶えます。3種類のコラーゲン、3種類の浸透美容オイル等、50種類の養潤成分を配合。シンプルケアなのに、うるおいが続きます。洗顔後に適量を手にとり、顔全体になじませて使います。オリーブシトラスの香りがします。朝に使ってみると、とろっとして伸びが良く、しっとりとしました。これ1つでスキンケアが終わるのは、忙しい時に有難いです。<monitor>ロート製薬50の恵養潤液プレミアム
近所にお店がなくても大丈夫!💛低糖質・糖質制限のお取り寄せ人気ランキング[おとりよせネット]
低糖質スイーツってどこで買えばいいんでしょうか? 近所に扱っているお店はほぼほぼないですよね。 でも、大丈夫、お取り寄せという方法があります。
イオングループのブランド、トップバリュのマンゴープリンなのー。100gあたり75gで、1個が250gだから1個で約188kcalなの。 原材料はぶどう糖果糖液糖、ナタデココ、マンゴーピューレ、砂糖、クリーミングパウダー、梅酒、こんにゃく粉、食塩、乳酸菌乾燥粉末、ゲル化剤、酸味料、酸化防止剤、乳酸カルシウム、香料、カロチノイド色素、カラメル色素だったの。 少し前に紹介したアイエーフーズのマンゴープリンと全く一緒なのー。けどこっちはシールド乳酸菌M1が100億個配合されてるらしくて、カロリーもこっちの方が低いから一応違う商品みたいなの。 gametabiaru.hatenablog.com 味や食…
【夏に向けて始めたこと】■炎天下ウォーキングDE脂肪燃焼とビタミンDをWゲット
ここんとこPC作業が多くて少し不健康気味だったそこでだこの不健康な環境を打破すべく・・・ちょっとイス率が高目になってきたんで脂肪燃焼とビタミンD生成の為今年もウォーキングをスタートした3.4.5月と3か月間筋トレ月間だったんで少し体が大きくなった気がする1日2食でも
三本滝~乗鞍エコーライン~剣ヶ峰~畳平 曇り ランニング 距離:18.8㎞|獲得標高:1,237m 1055 三本滝駐車場 発 車はここまで。旅ランスタートあまり天気が良くないが、たまに山頂が覗く1150 冷泉小屋 部屋には鍵かかっているが、水洗トイレは使えるたまにショート
【質問】みなさま下記の項目、どうでしょうか?↓・毎日エネルギーが吸われて疲れる・仕事でヘトヘトになる・寝ても元気が出ない・ご飯を食べても疲れている↑こういった…
ネイルチェンジでテンションアップ❣️関岡的ボランティアとは❤️
会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アロ〜ハ🌺🤗🌺遅〜く起きてきたSGの朝ご飯🍙…
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
【アガパンサス】百合咲きの紫と白花品種◇ホワイトアガパンサス◆✨
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
【SF】40代のおじさん夜間警備のバイトで頭狂ったか【持論】
今週のお題「SFといえば」 今日は夜間警備のバイトです。唯一の楽しみは、落ち着いた時間におやつを食べる事です。 ダイエット中にも関わらず、止められません。 元々は気にせずに食べてたのですが、最近ようやくダイエットしなければマズイと、お腹周りを見て思い立ちました。 しかし、それはバイトの無い時であって、夜間警備で1人寂しい時はおやつとコーヒーが心の友になるので、その日ばかりは自分を甘やかせます。 と言いつつ、昨日もさやえんどうを1袋食べてしまいましたが。 肝心の体重の方ですが、月曜日の朝がピークでそこから土曜日の朝にかけて減らしていくパターンが身についてます。 これは週末、日曜日の休みを基準に土…
先日、Amazon電子書籍で『今すぐ!簡単!苦難を軽減する方法: 運のエネルギーの使い方』を出版しました。AmazonKindleで出版してすぐ、無料会員の方…
トピックス|ドムドムハンバーガー【公式サイト】 新商品★7月23日「ジーパイバーガー」の販売がスタート!! 7月からの新商品!!「ジーパイバーガー」が7月23日より販売スタート! 今回挟むのは、台湾屋台の定番グルメ!花椒と唐辛子で香り付けをした鶏むね肉の大きな唐揚げ「鶏排(ジーパイ)」です! お肉はふっくらジューシー♪衣はザクザク食感のクセになる味わい!そのジーパイの美味しさを最大限味わえるよう、あえてマヨソースのみを合わせたシンプルイズベストなバーガーに仕上げました♪ バンズからはみ出したジーパイは、約16�p×13�p、重量約200g(※個体差があります)のBIGサイズなので食べ応え..
体脂肪率も人それぞれです。よく体脂肪率を気にする人がいますが、体脂肪率の数値をすべての人に当てはめるのはちょっと危ないですね。何しろ脂肪しか数値化していない上…
日本★大阪|枚方市☆【百済王神社】【百済寺跡】散策⦅後編⦆(2022.06.07)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 先月UPしそびれて放置してしまった散策写真をUP!コレやらな、次に進めません。6月7日(火)心房カテーテル…
こんにちは。マダムあずきです。 意識低い系ダイエット アレルギー? ダイエット中断 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 意識低い系ダイエット azuazuazukina.hatenablog.com ゆるゆるとダイエットを続けておりましたが やっとマイナス3キロになるかどうかという所をウロウロしておりました。(遅い) アレルギー? 体調イマイチで夜中に起きて薬飲んでまた寝た。起きたら両頬に蕁麻疹のような湿疹(かゆい)おかめ納豆のおかめさんのようだ。— あずき (@azuazuazukina) 2022年7月28日 蕁麻疹が両足に…
在宅ランチは「豆乳冷し麺」★(紀文の糖質0g麺15kcal、豆乳のスープ、野菜)
今日の在宅ランチです。タマネギ入りスープ半分、豆乳半分、それに麺ゆつちょっと入れて、冷しておきました。野菜はチンした茄子を手で割いて(冷やしておいて)トマ...
おはようございます。 いや~暑いですね~ 夏の間の週末はお一人さま時間が多いのでのんびり好きなことやって過ごしています。 今日もそのうちの一日です なにしよう…
「50代ミニマリスト」服がシンプルすぎるので大人世代に映えるキレイ色を増やしたい!
「50代ミニマリスト」服がシンプルすぎるのでモノトーン以外を増やしたい!何色がいいのか検証してみました。
【YouTube】【ぽっこりお腹に】腹筋を楽に鍛える運動 をUPしました。腹筋全体を鍛え、ポッコリお腹を解消します。あまり上体を起こし過ぎないで、無理のない範…
「保冷庫」の修理、OKかな?📒 カロリー集計 7月 29日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日(記事は4月4日)から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。昨日より、0.8㎏ 増えました。(°ー°...
【2022年】私の リポドリンエクストリーム 効果・体験談・口コミ
リポドリンエクストリームのダイエット効果が気になる人は私のダイエット体験ブログを読んでいただけたら痩せる効果があるものだというのがわかっていただけると思います…
ロワジール・スパタワー・ホテルで朝食ビュッフェ【2年半ぶりの沖縄本島の泊まりの旅・7】
ロワジール・スパタワーに一泊した私。朝食のビュッフェには朝オープンして一番に行きました。 沖縄風といわれてるインテリアのお部屋と温泉に惹かれて、ロワジールホテルの本館でなくて、別館の上階のロワジール・スパタワーにしたのでした。そのお部屋を書いた前回はこちらです。 www.englandsea.com この(2022年)5月下旬のことなのだけど、ロワジール・スパタワーの朝食ビュッフェは本館のロワジール・ホテルと一緒のレストランでした。 2年半前の12月にロワジールホテルに泊まって、そのとき朝食ビュッフェがおいしかったので、今回も楽しみにしてました。 窓際の風景のいい席を確保できました。やっぱり景…
<sweets>OGGI ラスクショコラテ+シャトレーゼ ティータイムブレッドラスク リッチシュガー
OGGIのラスクショコラテ。細長いラスク。サクサクのパン生地に、クーベルチュールチョコレートをコーティングしたこだわりのラスク。チョコが濃厚で、ほろ苦くて美味しかったです。シャトレーゼのティータイムブレッドラスクリッチシュガー。溶かした国産バターをラスク専用のバケットに吹きかけて焼いたラスク。希少糖・オリゴ糖・グラニュー糖を合わせた、ミックスシュガーがかかっています。軽くてサックリして、優しい甘さでした。<sweets>OGGIラスクショコラテ+シャトレーゼティータイムブレッドラスクリッチシュガー
アロマを楽しむヒントとして、カラー+骨格+星座から診断する【あなただけのパーソナルアロマ】をオン...
*ポール・サンセール* クレーム・カラメル 350円(税込) 【東京都港区芝浦】
田町にあるケーキ屋さん、ポールサンセールのプリンなのー。カロリーや原材料は書いてなかったの。 どろーっとしたとってもなめらかな口当たりだったのー。 生クリームの風味がすごく豊かで、甘味も強めだから生クリームに卵黄やバニラの香りが加わったような雰囲気の味だったのー。 カラメルソースも甘めだけど、プリンの方が甘いからカラメルの持ってる苦味が目立って、味を引き締めていたのー 高品質ななめらかプリンを食べたい人におすすめなのー。 patisserie PORT SINCERE 東京都港区芝浦3-13-9 03-6809-6581 portsincere.com
ブルーワンピならこれがお勧め!#宇垣美里 さん着用ワンピース
ブルーワンピ朝からジメジメ、ムシムシする日は、コーデを考えるのもちょっと億劫……。そんなときに頼れるのは、やっぱり1枚でコーデがキマるワンピース。涼しげで...
iHerb週末セールやってるよ~♪KINDPROTEIN安くなってるよ。
すいやせん。某ファーストフード店内本当にすみません。コーヒーだけだと我慢できなくて、バックにしのばせて置いているKINDBAR持ち込み店内で少しかじりました。…
初貢茶(ゴンチャ)でぎゅぎゅっとピーチ フローズンティーが美味しすぎた♪
お恥ずかしながら、タピオカ最大ブームに乗れず、今更タピオカミルクティーを初めて飲みました。てか、タピオカミルクティーのお店に行ったけど、飲んだのは、タピオカじゃないという・・・これぎゅぎゅっとピーチ フローズンティー期間限定のやつですスタバと違い、綺麗な太いストローと色合いが可愛すぎです♡左側は相方さんの黒糖ミルク アールグレイティー今まで選択肢が無かった(スタバかタリーズかサンマルクかドトールか・...
白茄子流行っているのでしょうか? それとも下仁田ネギのように納品先が無くなってスーパーに並んでいるのでしょうか? よくわからないのですが、以前からあるけれど値段が高めだったり見かけることが少なかったりしました。 それで、花壇で栽培を試みていましたが、どうにも茄子は毎年失敗してしまうので今年はとうとう植えませんでした。 この白茄子。もう一つ謎があります。 呼び名が確定していないのでしょうか? 最初「白なす」と表記されていましたが、次に売られる時には「青なす」となっていました。私としては「緑色の茄子」でしかないですけどね。面白いです。 紫色ではないこの緑色の茄子ですが、種類が色々です。大きさも形も…
はい!【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です! ご訪問 「いいね!」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
【YouTube】中国武術意拳、平推試力をUPしました。↓小林健康整体室のYouTubeチャンネルはこちらhttps://www.youtube.com/ch…
久しぶりに本屋へ行ったら、目立つ場所にシニア関連の本が並べてありました。コーナ化されてて、おそらくこの手のシニア本が今人気らしい。「70歳は老化の分かれ道」だの、「70歳からの人生の楽しみ方」、「70歳からの生き方」などなど、全部70歳のタ
海鮮親子丼のランチ。#海鮮丼#刺身#鮭#イクラ#ランチ#外食#外食記録#外食日記#フォロ...
この投稿をInstagramで見る 𝐒❦from TOKYO✰(@s_cort11)がシェアした投稿
「黄山松」って・・・何ざんしょう?📒 カロリー集計 7月 28日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日(記事は4月4日)から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。ほう、減った・・・ 減りすぎだ (°...
「まさか本当に!?」とビックリするようなニュースを発見しました。ご存じの方もいるかと思いますが、86歳の祖父が16歳の高校生の孫を殺害したというニュースです。…
MTG製品【SIXPAD・ReFa・PAO】効果はあるのか?メリット・デメリットは?
MTGという会社をご存じでしょうか?主にトレーニング器具や美容製品を扱っています。腹筋を鍛える器具のシックスパッドはご存じだと思います。そのシックスパッドを販売している会社です。 今回の記事ではシック
日本★大阪|一日まとめ〜百済からの渡来人王仁墓と王仁公園+鋳物資料館〜(2022.07.28)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 7月28日(木)アホみたいに暑い日が続いていますが、突然のゲリラ豪雨も恐ろしいですね〜‼︎水曜日の夜だった…
久しぶりにサワドー菌でパンを焼きました。焼いたのも2か月ぶりぐらいですが、アップするのはもっと久しぶりですね。 今年はずっとプレーンなものや、今までに焼いたものをリピートしていて、新種の味のパンを焼いていなかったからです。 今回も新種ではありません。 左側は定番のローズマリー。 右側は「はるか」の皮のマーマレードを練り込みました。身は食べてしまって、皮と種だけを利用して作って水分の少ないマーマレードを冷凍してありましたので、それを使いました。 そして、私の朝昼兼用一食ご飯を……。 サワドーのモッツアレラカナッペ 数年前から小さいサイズのモッツアレラチーズを見かけますね。それも日本製。 日本製は…
〈2年経ちました〉40過ぎてのVIO脱毛、リアルな本音と経過記録
ふと思い立って、40を過ぎてから通い始めた美容脱毛。気がつけば2年が経過し、トータルでちょうどサロンでは20回の施術をしてもらっていました。で、今日は端的に2年通って、の感想ですが…「やってよかった〜♪」しかありません。私が契約したときはお好きなコース100
おはようございます 以前何度か購入して使っているバノバギのサンプルのストックがかなり増えていて 友人にも渡したりもしたのですがその中のサンプルで↓ こちらを…
少し前の事です。よくご来室くださるAさんの「なんでこのくらい調べないんだろう」という言葉にハッとすることがありました。Aさんはあまり自分から話をする方ではなく…
日本ロレアルのTAKAMIタカミスキンピールを使ってみました。角質力に着目した、新スキンケア習慣。洗顔後になじませるだけで、肌本来のすこやかなリズムをサポート。角質にダメージを与えず、日々マイナスに傾く肌をしっかりケアする角質美容水。トラブルを繰り返さない、美しくすこやかな肌へと導きます。肌が本来の働きを取り戻すためには、肌表面に一時的に働きかけるのではなく、角質層の奥までしっかりと浸透することがすることが大切。水のようなさらっとしたテクスチャーは、毎日使えるやさしさと確かな浸透性を考えつくした最終解答です。スポイトタイプの瓶に入った、角質美容液。30ml入り。洗顔の後に使います。肌に広げたら包み込むように手でなじませ、3分後に化粧水等でお手入れします。さらっとしているのに、気になるざらつきがつるっとして...<monitor>日本ロレアルタカミスキンピール