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LINEのスタンプ： あまりいろいろなところに課金を筋肉が1？増えると消費エネルギーが13kcal増える！多い？少ない？： 筋肉の基礎代謝は1kgあたり13kca子は親の鏡ですねぇ…： 今日、昼のウォーキングをしてい【今日の昼食】ホテルモントレー「随縁亭」： 今日は、白内障手術前日でなので相変わらずこじれているアメフト問題ですが…： コーチは出てくるわ、司会のオッ筋トレ完全中止！　今日の体重68.2 kg 　-0.6 kg： 昨日は2時間の有酸素運動をウォ
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また、少しづつですが…： ようやく、書く時間が取れるよう今日の食事： 【今日の昼食】芝浦バーク レストラン「クオン」： 今日は、ダイエットと節約の為に昨日の食事： シャーロックホームズを読むと…： 少し前に、シャーロックホームズ出産： ついに！5月21日【39w5d】14時54
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今日から、今年18回目の徹底したダイエット開始❗️： 毎月の様に、給料の10日前にもな今日の体重68.8 kg　 -0.8 kg： すごい800ｇも一気に減ってる 昨歩いて出勤した日は…： 朝早く…とは言いませんが、午前【今日の昼食】ホテルニューグランド 「ザ.カフェ」大人のお子さまランチ。： 今日の昼食は、横浜は、山下公園フクッキング： 先日、服を鍋で煮てみました。い今流行りの「HMB」でリバウンドにさよなら！女性も飲めるサプリ3選： こんにちは！カナです。 最近、
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大型バイクで運動： たまには大型バイクで都内を走っ【今日の昼食】トマトカレー。： 昨日は、念願の、30000歩も歩い マックシェイク森永ミルクキャラメル： 昨年？の商品が、再度発売となり家庭用体脂肪計で正確に体脂肪を計測するためのルールは１つだけ： ダイエットをしている方なら、日【今日の昼食】「揚州商人」横浜スタジアム前店： 連日のウォーキング？？本日も続アメフト： 最近話題になってますね、悪質タ
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【今日の昼食】激辛麻辣炒麺。： 今日は、午前中に洗濯を終えて、頭が痛い…： 久し振りに、会社の呑み会に出て39w1d 検診： 昨日は検診でした赤ちゃんの体重今日の食事： 【今日の昼食】西区藤棚「カフェ サライ」： 今日の昼食は、家から歩いて5分 ：
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