古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 昨日の登山で太もものあたりがピーンとはった感覚がある…
血液検査の結果 ほとんどが正常値 まぁ大きい病気は ないということで アルブミンが低いけど それはずっと 変わらないから 摂食障害やると アルブミンが 低い…
どうもー!コミックバンド闇鍋の丼でございます!!第68回でございます!今日は食べ物のお話ですわよ!昨日の夜、ブログ等の投稿が終わってからマクドに行ってきたのですッ!ええ、例のGIGAをね、買いに行ってきたんですよ!!そしたらさぁ……まあ、そうなるよね。お店に向
時々インドの寺院での儀式(プージャー)をお願いしているシーターラーマさん(スピリチュアル雑貨店)で、次のようなお知らせを知りました。①グル&シャニ・グレートコ…
今日はちょっとしんどかった。元気がなくて王将の前を通りかかった時、「ああ、酢豚食いたい…」と、つい入りそうになったけど、残念ながらすごく混んでいたので、素...
❝ 道の駅 「下賀茂温泉 湯の花」河津桜 ❞ 愛犬とおでかけ-静岡県観光🎵 2022年2月17日①
❝ 道の駅 「下賀茂温泉 湯の花」河津桜 ❞ 愛犬とおでかけ-静岡県観光🎵 2022年2月17日① yotuba20141211.hatenablog.com の続きです😊 昨日の夜桜も良かったけど 青空と桜も良いですねぇ 昨日は暗くて見えなかったね👀 こっちに焼きたてパン屋さんがあるって 看板に書いてあります。 徒歩1分ってすぐですよ🎵 行ってみましょう🐾 あの赤いコート着ている人は係の人です。 今日の桜の写真を撮って ⇩この開花情報に載せるんだと思います😊 www.minami-izu.vision 現在時刻8時 徒歩1分以上歩いたけどパン屋さんはありませんでした。 という事は店舗があるわ…
【ハーモグ5食の感想】『ゆるっとコントロールE』を一人暮らしで体験
一人暮らしで冷凍宅食Hemog(ハーモグ)『ゆるっとコントロールE』の5食コースを注文。通常注文or定期便から選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて生活を効率化させましょう。
昨日の雨のせいで、バンカーは一部、水たまりになっている所もあり、カラスが行水をはじめました。爽やかな青空の下、陽射しも気持いいのでカラスが水浴びしたい気持もわかります。バシャバシャ、バシャバシャ、水の中に何度も何度も頭を突っ込んで・・・
痛みを最小限に抑えた家庭用脱毛器【BiiTo II CooL】
おうちで本格光脱毛始めました♪【BiiTo II CooL】は高パワーなのに、強力な冷却で痛みを最小限に抑えられているので、気軽にチャレンジできますよ。おうちで好きな時間に好きな箇所を…最新の家庭用脱毛器の紹介です。
📒 カロリー集計 6月 8日分📙 納豆パックは📛危険物📛ぞ。(′д`σ)σ いやん
「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。惜しい、実に惜しい。ผ(•̀_•́ผ)昨日と、0.1㎏の体重差です。また、「60.1㎏」だったら、4日連続で体重が、同じというギネス記録並みの、偉業が達成できたのに。すでに、トイレを済ませて計測してるので如何ともし...
ネガティブ思考の何がいけないの?否定的な思考をする人でも夢を実現できるのに!
気持ちいい心で過ごしているとき、人はニュートラルな感覚でいます。ニュートラルな感覚というのは、究極に偏ってないということです。例えば、ネガティブ過ぎる状態にいると、否定的な出来事を繰り返し思い出したりして、負のループにハマってしまうことがあります。このような究極に偏った心の状態でいると、辛いものがありますよね。私もそのような状態におちいってしまうと、まるでI.Qが低下したように何も思いつかなかったりします。だからといって、ネガティブ思考が悪いわけではありません!「究極な偏り」が改めたい点であり、ネガティブ思考は過度でない限りは治す必要はないと思っています。 ネガティブ思考?それともポジティブ思…
うちではほぼ全ての方に武術体操の一部を指導します。武術体操といっても特に大変なものではなく、一般人用に武術の動きをデフォルメした、ごく簡単な体操です。【武術体…
合いびき肉にジャガイモの繋ぎを使って、モチモチ食感に焼きました。 今回は、ご飯に合うように和風味で仕上げています。 そのままアルコールのお供にも使えますし、洋風味にしたら主食扱いでもいけそう。 ひき肉の量がハンバーグなどより少なくて済みますから、タンパク質を補うために付け合わせを卵サラダにしました。 たっぷりの茹で卵。 卵サラダを作ると、私はパンにはさんでサンドウィッチにしたくなってしまいますが、我慢してサラダとしていただきました。 ひき肉のモチモチ焼き ひき肉のモチモチ焼きの痛風ケアメニュー ひき肉のモチモチ焼き卵サラダヒラタケの煮物ナスの茹で浸し小松菜の和え物糠漬けワカメとなるとの汁物白米…
楽天SS9日タイムセール★お勧め!小顔3D不織布血色マスク半額以下♥さくらんぼも夏ワンピも半額♪
HELLO! 楽天スーパーセールも終盤戦に突入しました! 今回は楽天25周年とあって気合の入ったスーパーセールですね!!どれもこれも半額だらけなのでこの機会…
アロマテラピー検定合格おめでとうございます。アロマ検定受験前から既に、 (きっと合格するであろうと...
「健康と学びのブログ」で【まとめ】超おすすめ書籍、栄養、健康、を更新しました。有名な野口先生の『風邪の効用』と「ロカボ」で有名な山田先生の書籍です。「メタボリ…
房総半島の南端、館山。 ヤシの木揺れる海沿いの道。 オレンジ屋根の街並みが 南欧を思わせる。 絶景スポットに寄り道しながら 自然豊かな無人島をめざして 海沿いポタリングしてみた。 館山駅の2階から北条海岸が見える 徒歩3分という近さ遠浅で穏やかなロングビーチ、北条海岸 「日本の夕陽百選」にも選ばれた名所である館山シーサイドホテルの前に広がる 芝生広場が特におすすめいつまでもボーッと海を眺めていたい鏡のように静かなので 「鏡ヶ浦」とよばれる館山湾 心も自然と穏やかになる 北条海岸をあとにして 海沿いの道を進む。 ひたすら海を眺めながら 走れるので気持ちがいい。 南欧風のオレンジ屋根の
*Petitrier* マカロンプリン チョコ 540円(税込)
プティリエのプリン、2つめはチョコ味なのー。これもカロリー、原材料表記はなかったの。 のっかっているマカロンはプレーンのと同じ黄色い甘いのだったのー。 マカロンの下のチョコの層は、パリっとした感触はないけれど、すごい硬いクリームのようになっていて、その下のプリンもずっしり重たかったのー。 味もチョコの風味が前面に押し出されていて、すごく濃い味だからプレーンプリン以上の重量感があるプリンになっていたのー。
桔梗屋 桔梗信玄餅アイス塩あずきが美味しすぎてまさかのハーゲンダッツ華もち軽く超え!
北海道産粒あずきを使用したアイスに、ほんのりと塩味を効かせました。中には黒蜜を入れ、上部におもちをトッピングしました。これ近所のライフで見つけて即買いした!前から信玄餅アイス気になってたけど、ようやくありつけたわ。、、、こういうカップアイスでハーゲンダッツの華もちとかでも小豆系のおもちアイスでるけど、ハーゲンダッツの華もちのそれらをはるか上回った!スゲーアイスメーカーじゃない和菓子の銘菓店が作るア...
先日からの大雪で、関越道で15kmにわたって立ち往生が起きているそうです。すでに自衛隊が出動して作業に当たっているそうですが、本当に心配です。なんとか無事に解…
今日はほぼ寝てた(笑)途中オットは昨日作ったカレーを食ったらしい。夕方オットが足の小指の件で病院に行ったついでに、ケンタッキー買ってきた。ワタシは冷蔵庫に...
ズボラにピッタリのCNPのアンプルミスト!ニキビ肌に使える?
「アンプルミストって人気だけど実際どうなんだろ…?」利点は、なんと言っても肌を傷付けないという事。ミストで顔に触れることなく水分が補給できる!そして、水分が足りないな…と思った時に、追いミストが出来る。老化防止に有効的なビタミンの【ビタミンA】の成分
📒 カロリー集計 6月 7日分📙 3日連続じゃーぁ φ(* ̄0 ̄)
「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。おおおおおおーーぉぉぉーーっ3日連続、60.1㎏ だぁ╰(*°▽°*)╯0.1㎏の値まで、ピッタリとは何年も、体重計に乗ってるけど初めてかも、いや、絶対に初めてだぞ。めでたい。( ノ ゚ー゚)ノ・・・・・何が?当然、この記...
にほんブログ村 楽天スーパーSALEは年に4回だけの大セール!6月4日(土)〜 6月11日(土)で開催! 総合評価(5点満点)5点 イースペシャル…
こんにちは。こうこです♪☆「暮らしの美活」instagramはこちらから☆ フォロー・いいね。お待ちしています♡先日、44歳にして初めて2日間何も食べな...
老後になってから「さぁ、筋肉を鍛えよう!」と思っても、急に筋肉はついてくれません。筋トレを先延ばしにしていると、いざ始めようと思った時には、「足腰が痛いから・・・」「体がすっかり硬くなって動かしにくいから・・・」と、ますます先延ばしになって
ダイエットしたいなら、リポドリンエクストリーム買うのが一番意味がある
私は、国産サプリを取り扱う会社に勤めておりますが、海外サプリの愛好家です。 その理由は、海外の製品の方が成分量も多く、価格も手ごろで、効果も感じる国産サプリの…
おつかれさまです。 読書家ではないけど、本が好きな腰掛けOLです。 最近読んで、面白かった本を紹介。 脳科学者・中野信子氏と 国際政治学者・三浦瑠麗氏が 不倫をテーマにした対談本 不倫と正義 表紙のインパクトありすぎでしょ! 不倫と正義 この二人、交わるの??? 夫婦は4階建て構造? 専門用語が多いけど OLの本棚 この二人、交わるの??? お二人は、 東大卒で、 年も近く、 才色兼備、 と共通点が多いように見えますが、 メディアを通して見る印象は、真逆ですよね。 ぶっちゃけ、中野信子さんが好きな人は、三浦瑠麗さんが苦手だったりしませんかね。 その逆も然り。 この二人、交わるの??? そう、交…
エンビロンの最高峰「C-クエンスシリーズ」の『C-クエンストーナー』
おつかれさまです。 今日は、 エンビロンの最高峰シーリーズ 「C-クエンスシリーズ」の 『C-クエンストーナー』 を使った感想をメモしておきます。 とりあえず、これ、いいわ。 C-クエンスシリーズとは C-クエンストーナーとは 選んだ理由は? 1.使いごこち 2.エイジング 3.ビタミンCとの相性 使い方 使用感 効果 価格 6月14日(火)23:59まで! C-クエンスシリーズとは 「C-クエンスシリーズ」は、エンビロンの最高峰エイジングケアライン。 ビタミンAやペプチドなどの美容成分を贅沢に配合しています。 C-クエンストーナーとは 『C-クエンストーナー』は、ハリとうるおいのある若々しい…
おつかれさまです。 「みんな元気〜? そろそろ会いたいねー」 「いいね!」 メンドクサイ女子会のグループLINE… 「店どうする?」 「日程どうする?」 言い出しっぺが決めてくれ。 「おまかせしまーす」 わたしは、安定の塩対応。 おやつは、カルディの塩レモン。 塩レモンおかき 国産のもち米を使用したした揚げもちです。 1袋40グラム。 小さめの袋は、少しだけ、罪悪感を軽くしてくれます。 指までウマいぜ! これは、止まらない! ピンコンピンコン♪ LINEも止まらない! 「日程どうする?」 「いつでもいいよー」 「○月△日とか?」 「空いてる!」 「あ、その日無理だわ」 「次の週は?」 「昼?夜…
ベタッとしないヘアオイル|ローランド|グロッシーネクター|rolland OWAY infine | glossy nectar
梅雨〜夏におすすめの、ベタっとしない、軽い質感のヘアオイルの紹介です。
5月のウォーキング距離と体調について。土壇場で300kmギリギリウォーキング達成!そして皮膚炎でおでこが焼けるように痛い!
こんにちは 指定難病アトピー性脊髄炎(Atopic Myelitis)の食べ歩きブログをやっているそれなぁんです。 5月も終わってしまいました。 もう一年の半分近く過ぎてるなんて、恐ろしい! 更に暑くなるにつれて色々病気の不安も増えてくるのだが… 難病のことでも何よりも気がかりだったのは、果たして300km歩けるかどうか! 後半の追い上げで何とか達成できるかどうかで際どかったのだが… さてどれくらい歩けたのか?いつもの月末のウォーキングと病状報告です。 滑り込みセーフだった5月のウォーキング距離 結果から言うと何とか300km越えました! 304kmウォーキング成功です。 後半はなるべく歩く機…
❝雹が降りました!!❞ 2022年6月3日 《ママの日記》 こんにちは ママです👩 この日は お昼前に見た天気予報で「竜巻注意」が出ていたので 念のため、 部屋の中が真っ暗にならない程度に 雨戸を閉めて 仕事に行きました🚴 しばらくしたら雷が! ピカッ! ⚡⚡⚡ ゴロゴロゴロー⚡⚡ よつば…雷苦手なのに… ひどくならなきゃ良いけど(;´・ω・) 職場で 「雷来ないで!」 と願っていました… ⏰⏰⏰ 16時を過ぎた頃 バラバラバラ!! 大きな音が! 何の音!?Σ(●゚д゚●) 外を見たら Σ(- -ノ)ノ エェ!? 氷の粒が降ってるぅ!! 怖くて外に出られない(◎_◎;) 確認はできないけど 氷…
冥加(ミョウガ)の茎。こういう食材は不作、不景気の時に見かける気がします。 「わけあり」の野菜や、規格外のサイズの野菜がスーパーに並び、近頃はそういう表示もなく、堂々とした値段で普通の規格品のような顔で並ぶようになりました。 2週間ほどの間、茎冥加もしっかりしたお値段で並んでいましたが、売れなかったようで値引きシールが何枚も重なって最終価格はそれなりのお値段より下がる結果に。 最初からそれに近い値段にしていただけたら売れ残らなかったでしょうに……。 茎冥加の甘酢漬け そんなわけで格安で手に入れた茎冥加は、ちゃんとした茎じゃなくて、かなり小さく切られた屑の部分でした。 これは先の部分の皮?ガク?…
「健康と学びのブログ」で【心の悩みに】なぜ「苦しい人」ほど瞑想が必要か?をUPしました。 【質問】・今、悩みがありますか?・今、心が苦しいですか?・ちゃんと休…
日本★大阪|父の通院付き添い〜一難去ってまた一難!白内障の手術出来ず…〜(2022.06.07)
ニーハオ!R-pandaです。中国から日本帰国中。 6月7日(火)朝から父の通院に付き添いました。何かと問題が多く、科を掛け持ちしている父。この日は、皮膚科か…
『サッととける』のに美味しい【無印良品】粉末のお茶!ロイヤルミルクティーも簡単にできると話題沸騰!
今日はとっても美味しい、無印良品の人気商品をご紹介します。* トラコミュ 無印良品の人気商品・話題の新商品!水でもお湯でも粉末が『サッととける』インスタントのお茶が、すごく本格的で美味しくて、コスパも抜群で便利でした!『サッととける マイボトル300ml用 白桃
期間限定!ラベンダーの香りに包まれる♡1回たった1滴簡単スキンケア
ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅) *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セ…
<monitor>AKAISHI アーチフィッター603指圧
AKAISHIのアーチフィッター603指圧をいただきました。ブリッジ構造による指圧効果で、歩く度に足裏刺激をする室内履き。3つのアーチサポート。甲部のベルトで調整が可能で、甲高・幅広足・むくんだ足にも最適なフィット感で履くことが可能。家事で動いてもずれません。弾力性に富んだ素足にやさしい素材により、歩行時における床からの衝撃を吸収・緩和します。アプリコットのLサイズ。この色は、4Lまでのメンズサイズもあります。履きやすく歩きやすく、幅もピッタリに調整出来て良いですね。<monitor>AKAISHIアーチフィッター603指圧
スナイデルの映えブラウス♪!!品よくお嬢様系コーデ例♪ #渡辺美優紀 さん風
映えブラウスビッグボウタイとツイードのリッチな華やぎで品よく渡辺美優紀さん風大人フェミニンコーデ例ブラウスSNIDEL ラッフルシアースリーブブラウス SNI…
健康でおいしいもの、便利で健全なもの、砂糖使用量5g以下!ナッツ好き、ダークチョコ好き、塩キャラメル好き、ダイエット中のおやつを探している人、ぜひ食べてみてください!
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道重さゆみさんがキュートすぎるのよね♪お勧めのセットアップワンピース♪
【❤️美人百花6月号連載❤️】道重さゆみさんがキュートすぎるのよね美人百花コラボアイテム&新作をCHECK😍✨ セットアップだから...
相方さんとはま寿司♪喜多方ラーメンが激旨なのとチーズフォンデュ寿司が激旨な日
相方さんとはま寿司!ちなみに回転寿司の中で私ははま寿司派スシロー人気なのがわからん 相方さんが喜多方ラーメン食べたことないから、お勧めしたはま寿司の期間限定喜…
2022年05月22日天気に恵まれて昼食を済ませて、展望をかなり長い時間楽しみ下山を開始した。登山道の展望はあまり良くないが、足元には色々な花が咲いていて...
*Petitrier* マカロンプリン プレーン 540円(税込)
百貨店とかに催事出店しているメレンゲスイーツのお店、プティリエでプリン3種類を売っていたから全部買ってきたのー。まずはプレーンのプリンなの。カロリーや原材料は書いてなかったの。 プレーンには黄色いマカロンがのっかっていたのー。マンゴーのマカロンかと思ったんだけれど、甘味がすごく強いだけで普通のメレンゲみたいな感じだったの。 プリンもクリームの部分もかなり硬めな食感だから、すごく重たくなっていたのー。 クリームはメレンゲと同じくらい甘いけれど、プリンの部分はわりとあっさりめになっていて、上の2つの層の甘味をプリンで抑えているような形になっていたのー。 食感の重たさと甘味の強さでとっても重厚なプリ…
今でも 突然の体調異変は 起きてくる 昨日の夜から急に 右の胸の下あたりに 激痛が走って それに最近の痒いが 加わって痛い痒いで また眠れなかった 近所の病院…
憑きものが落ちたよう・・・施術後スッキリ&言葉に涙し 救われた【脊柱デトックス ご感想】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。2年間 休止していた脊柱 ディープ デトックス™(対面での個人セッション)を再開しました! 脊柱ディー…
【YouTube】気功の人の体は?血流、栄養などをUPしました。 「気功をする人の体の条件は?」「気功をする人であるなら、これは体現するべきだ」という内容です…