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8月15日 朝食 422kcal: しそ食パン 170kcal  +ベーコン77日目: ◆朝食◆ ・黒いちぎりパン 335k76日目: 昨日の分の食事記録です旅行2日 8/14の記録: 減った。朝 51.8kg/ 23.2%(前 75日目: 遅くなったけど、13日から行った「お好み焼き(広島)」571kcal: 広島のお好み焼き・キャベツ・も
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8月14日 51.9kg:食物繊維強化週間: 本日4 本目。8月14日(火)●身長 アイスパッションティー: 本日3本目。お腹いっぱいでカロ 8月14日 昼食 540kcal: お寿司 380kcalチキンカツ 140kc8月14日 朝食 262kcal: 全粒粉まるパン 150kcalベーコン今朝は、25.6℃。晴れ。フィットネス&ダイエット報告(小ん南さん): 今日は、お盆の中日ですね。今日8月13日 51.0kg:荒れてます(-_-;): 8月13日(月)●身長:162cm ●体
かこさんかこさんのプロフィールかこさんかこさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィール抹茶プリンさん抹茶プリンさんのプロフィールかこさんかこさんのプロフィール
「温泉蒸し」560kcal: 蒸し角煮・豚肉 250kcal・大根・8/13の記録: ゆるみまくりです。朝 52.6kg/ パブロ チーズソフトクリーム: パブロからソフトクリームが出てあっという間にリバウンド: ご訪問ありがとうございます*..88月13日 昼食 624kcal: 鯖バジルパスタ・鯖の水煮(缶詰8月13日 朝食 232kcal: ミルクちぎりパン 160kcal  +ア
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今朝は、16℃。晴れ。フィットネス&ダイエット報告(小ん南さん): (グラフと写真は すると拡大して「ステーキ」620kcal: ステーキ 320kcal  +玉ねぎソー8月12日 51.5kg:決めてはお昼?: 8月12日(日)●身長:162cm ●体 夏休み、体重もストレスも減りません: ご訪問ありがとうございます*..88月12日 昼食 697kcal: パンケーキ 435kcal  +バター、今朝は、26℃。曇り。フィットネス&ダイエット報告(小ん南さん): (グラフと写真は すると拡大して
抹茶プリンさん抹茶プリンさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィールかこさんかこさんのプロフィールかえるさんかえるさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィール抹茶プリンさん抹茶プリンさんのプロフィール
8月12日 朝食 252kcal: ミルクちぎりパン 80kcalマンゴ 74日目: 昨日は旅行の準備でバタバタして8/11の記録: 肉…朝 51.4kg/ 20.7%(前日よ 「和洋折衷…は良く言い過ぎか」650kcal: 刺身(マグロ、ブリの漬)200kca8月11日 52.3kg:何となく気にする: 本日2本目。8月11日(土)●身長:疲れて→食べて→ぐるぐる(-ω- ?): ご訪問ありがとうございます*..8
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8月10日 51.7kg:食べすぎた: 8月10日(金)●身長:162cm ●体 8月11日 昼食 477kcal: チキンラーメン 377kcal  +卵 88月11日 朝食 252kcal: チョコクロワッサン 200kcalカフ73日目: ◆朝食◆ ・アーモンドシュガー ウォーキング: 会う人会う人にアゴの前で指を広「焼き厚揚げ」360kcal: 焼き厚揚げ 160kcal焼き甘長とう
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え・・・?: 本日3本目。なっちんから「今夜 抹茶スモアフラペチーノ: 本日2本目。新作飲みましためっ 入院3日目: 昨日は夜中全然寝てくれなくて明8月10日 昼食 772kcal: 焼きそば・カット野菜(キャベツ8月10日 朝食 272kcal: 食パン 140kcal  +クリームチー8月9日 50.9kg:大増量・・・: 8月9日(木)●身長:162cm ●体重
かこさんかこさんのプロフィールかこさんかこさんのプロフィールみいさんみいさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィールかこさんかこさんのプロフィール
72日目: ◆朝食◆ ・牛乳(食前) 100kcal 「汁物だけは」321kcal: 中華スープ・エリンギ・しめじ・8/9の記録: まあー朝 52.0kg/ 23.0%(前日 残り物&残飯処理で満腹ごはん: ご訪問ありがとうございます*..8入院3日目: 毎朝のパンが最近の楽しみ?~(&g8月9日 朝・昼食 1,379kcal: おにぎり2種(惣菜)380kcalスモ
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石窯フィローネ ハム&マリボーチーズ: 本日2本目。お腹すいたぁ台風の 8月8日 51.0kg:家にいると食べ過ぎる: 8月8日(水)●身長:162cm ●体重71日目: ◆朝食◆ ・めんたいマヨトース 「いわしの丸干し」480kcal: いわしの丸干し 180kcal  +大根8/8の記録: おおっと…朝 51.3kg/ 22.2%( 旦那実家へ〜七夕まつり2日目☆: ご訪問ありがとうございます*..8
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入院2日目: 娘氏昼ぐっすり夜活動派…w?朝 アメリカンワッフル: 本日2 本目。帰宅指示が出て家の入院1日目??: 朝方5:36出産したため朝ごはんは8月8日 昼食 649kcal: カップうどん 349kcalとうもろこ阪急恐竜博: 阪急百貨店の、恐竜博に行きまし8月8日 朝食 352kcal: 食パン 180kcal  +卵マヨ 60kca
みいさんみいさんのプロフィールかこさんかこさんのプロフィールみいさんみいさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィールQ☆アイリーさんQ☆アイリーさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィール
「みそ炒め」365kcal: みそ炒め・牛肉 255kcal・甘長と70日目: ◆朝食◆ ・はちみつマーガリン 8/7の記録: 涼し。朝 51.7kg/ 22.3%(前日 8月7日 50.7kg:台風と地震予想: 本日2本目。8月7日(火)●身長:1七夕☆子どもの好き嫌い減らしてください( ;∀;): ご訪問ありがとうございます*..8携帯画面バキバキ: iPhone7📱をウッカリ
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8月7日 昼食 690kcal: エビ巻き寿司 500kcal鶏ハツ野菜今朝は、22℃。霧雨。フィットネス&ダイエット報告(小ん南さん): (グラフと写真は すると拡大して8月7日 朝食 358kcal: チョコクロワッサン 200kcalグラ8月6日 50.7kg:風邪気味なのか・・・?: 8月6日(月)●身長:162cm ●体重69日目: ◆朝食◆ ・牛乳(食前) 129kcal 「焼き浸し」421kcal: 焼き浸し 80kcal・なす・ピーマ
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8/6の記録: よかった。朝 51.8kg/ 21.8%( 子どものせいにして食べる悪いクセ: ご訪問ありがとうございます*..8今朝は、26.8℃。晴れ。フィットネス&ダイエット報告(小ん南さん): (グラフと写真は すると拡大して8月6日 昼食 939kcal: サンドイッチ・ライ麦食パン 2488月6日 朝食 315kcal: フランスパン 183kcal  +ボロニ68日目: ◆朝食◆ ・ハム玉子サンド 332k
胡麻さん胡麻さんのプロフィールかえるさんかえるさんのプロフィール抹茶プリンさん抹茶プリンさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィールちゃこさんちゃこさんのプロフィール
8/5: 20朝:ご飯×高菜漬け、しらす、「おうち焼肉」880kcal: おうち焼肉・牛肉 400kcal・丸腸増量。からの冷たいの摂りすぎ!: ご訪問ありがとうございます*..88月5日 50.9kg:体力温存: 8月5日(日)●身長:162cm ●体重今朝は、28℃。晴れ。フィットネス&ダイエット報告(小ん南さん): (グラフと写真は すると拡大してダイエット[3897日目] 月データ集計(127): 8月になっています。札幌も数日
evelynさんevelynさんのプロフィール園 ゆきなさん園 ゆきなさんのプロフィールかえるさんかえるさんのプロフィールかこさんかこさんのプロフィール抹茶プリンさん抹茶プリンさんのプロフィールマカロンさんマカロンさんのプロフィール
8月5日 昼食 422kcal: 明太子スパゲティ・スパゲティ 3: : : : :
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