ダイエットブログ村 テーマ（新着記事）

3COINSのパイナップルグラス（ブラウン）

おつかれさまです。 3COINSで、 パイナップルグラスを購入。 色展開は、クリアとブラウンの２色。 クリアが欲しかったけど、在庫がありませんでした… シルエットが、コロンと丸くて可愛らしい。 パイナップルを表現している表面の凹凸が、持ちやすい。 地味に、デザインと機能が、兼ね備わってます。 青い空と白い雲にかざすと、カフェラテ入ってるみたいに、見えない？ 見えないか。 空っぽの状態↓ お水を入れた状態↓ アイスコーヒを入れた状態↓ アイスコーヒーとか、麦茶とか、茶色いドリンクを入れると、クリアなんだか、ブラウンなんだか... だけど、お水を入れた時は、このブラウンがきれいに見えます。 クリア…

腰掛けOL テーマ:女子が気になるモノ☆

バーガーキングで朝食。#バーガーキング#朝ごはん#朝食#ファストフード#ハンバーガー#フ...

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綾瀬梨子 テーマ:食事の記録

ウインナーソーセージと野菜のサムジャン炒め

一言でいえば、野菜炒めですね。 コロナやら戦争やらで野菜が思うように手に入らないので、キャベツ、レッドキャベツ、キュウリ、いただきもののレッドオニオン少量という情けないようなラインナップです。 モヤシも使いました。サッと湯通しして小皿にと思ったけれど、下に敷いて使うことに変更です。サムジャンがピリ辛なのでそれで丁度いい感じです。 「野菜炒め」は簡単な料理とイメージされているようですが、私は難しいほうの料理だと思っています。 手順は「洗う、切る、炒める、味付けする」という文字数の少なさですが。 洗う→水分どうしますか？ 切る→大きさは？ 炒める→食材の投入順は？火加減は？ 味付け→何味？どのタイ…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

ベリーダンス ノリノリPOPS おすすめアーティスト5選

ベリーダンスは名曲で踊るだけではなく、楽しくノリノリな曲で会場を盛り上げ一体化できるのも醍醐味です。 ダンサーが大好きでよく聴いているノリノリポップスのアーティストはたくさんいますが、 その中からピックアップしてご紹介させていただきます＾＾

feel テーマ:フィットネスで健康

数年前から夏の必需品になってしまっているコレ♪

おはようございます。 ロッテオンライン免税店で購入してからかれこれ3年ほど経ちますが 夏の愛用品です。    ラミューズ　パーフェクトクーラー   シートマス…

heniya テーマ:美、ビューティー

猛暑日は、練乳あずきかき氷アイスと蕃爽麗茶で、お家でカフェしましょう💦

今日のようにうだるような暑さの日には、 やっぱりかき氷ですね❕❕ わが家の定番・練乳あずきかき氷は、 氷の中に小豆と練乳が入っていてとても美味しいですよ。 これを食べると、体じゅうが冷え冷え～～っとして、 しばらくは暑さも忘れてしまいます。 では、ご一緒にいただきましょう。 この赤城しぐれ・練乳あずきは、 夏の日の（春も秋もですが・・・）わが家の定番かき氷で、 冷凍庫にはもうぎっしり、ぎぃ～～っしり、詰まっております❕ しかも、お安いのです。 ここが大事です。 お安い上に美味しいのです❕❕ 猛暑でうれしいことはあんまり無いんですが、 かき氷を食べている時だけは猛暑でうれしいような気分になります…

YUYU テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

つつじ平散策　湯ノ丸山 (2,101M) PART 1

２０２２年０６月２９日湯ノ丸スキー場駐車場に予定の時刻に到着する、登山準備をして登山開始である。途中までリフトが運転されているが、スキー場ゲレンデを歩いて...

風の便り テーマ:散歩、ウォーキング

【重要】「私は見えるんです」という御方の共通点⑤

【注意】①今回の記事はほんの少しだけ厳しい内容になっています。読んでいてツラい方は、しばらくして落ち着いてから再度読むようにしましょう。②スピリチュアル好きの…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

旅先で初めてSNSの友人になってもらい、ゆんたくで台風のための行き先を相談する【私が旅人になっていった話・４２】

はじめての波照間島での2日目。ニシ浜に入って満足して、軽い熱中症になって回復して、宿に戻りました。今から15年以上前の話です。 そのときのことはこちらです。 www.englandsea.com 宿に帰ってシャワーなどして、部屋で休んでさらに回復してから、外にあるみんなのテーブルに行きました。 そしたらテーブルにいた前日もみんなとお話した、30代前半くらいの男性とお話。この人はとてもフレンドリーで、みんな友達という感じのかた。 私はそのころ入りたてのSNSを更新してました。今から15年以上前のことなのでSNSも初期で、スマホでなくてガラケーでなんとか文字と写真のみが入れられるという感じ。 いつ…

englandsea テーマ:２００７年！旅行情報最前線！

夏の空と散歩と向日葵乱舞

暑くても散歩です。日差しが・・・日焼け止めが欲しい。 そして・・・ 夏だヒマワリだ！！！！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

ミライ テーマ:散歩、ウォーキング

今日もKINDPROTEINカフェモカ＆ダークチョコレートアーモンドしか勝たん。

今日もKINDBarsでーす。もうこの先一生これしかいらん・・・・とマジで感じてる。もうかれこれ2年くらいこれ食べてても全然飽きないし、毎日美味しい。今年最も…

35kg以上にならないぞ♪ テーマ:ダイエット日記

＊ヤオコー・ロピア＊ プレミアム プチ ～きなこプリン～ 170円(税込)【watashino sweets】

ヤオコーのwatashino sweetsシリーズのきなこプリンなのー。これも作っているのはロピアだったの。1個192kcalだったの。 原材料は乳等を主要原料とする食品、砂糖、フラワーペースト、きな粉、大豆油、卵、寒天加工品、小麦粉、マーガリン、ココアパウダー、洋酒、食用乳化油脂、澱粉、ゼラチン、寒天、グリシン、トレハロース、糊料、乳化剤、ソルビット、調味料、メタリン酸Na、カゼインNa、香料、pH調整剤、膨張剤、着色料、硫酸Mg、塩化Kだったの。 きな粉のかかったホイップクリームの下にチョコスポンジがあって、その下がきな粉プリンになっているのー。 きな粉プリンはとろとろで、液状に近いくらい…

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

ロクメイコーヒーはまずいって本当？実際に購入して検証！

毎月夫婦で1.5kgのコーヒー豆を消費する、ひだまりーぜ（@hidamari_ze)と申します。 美味しいコーヒー豆ショップを新規開拓すべく、ネット検索をしていたとき「ロクメイコーヒー」を見つけました。 ロクメイコーヒー ...

ひだまりーぜ テーマ:食後には甘いものでしょ

新型コロナまた勢力増加

最近の風潮として、新型コロナウイルスの勢いが落ち着いてきたので、旅へ出よう、マスクをはずそう、観客は100%入れよう、声出し応援解禁、という流れになっています…

ふらたでんか テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

モンゴルの大草原を 馬に乗って５日間【子連れ旅】

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 ３年前の夏、小学生だった息子と２人でモンゴルへ行ったときのこと。 遊牧民の方々と一緒に５日間、大草原を…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

📒 カロリー集計　6月 29日分📙　塩サバは、加工日で・・・🐟~(￣▽￣)~V

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。あれぇーー　(＠_＠;)昨日より、0.5㎏　も減ったぞ。？？なんで？昨日のブログで、3月18日から、お世話になって...

COSぇもん テーマ:ダイエット　キレイな痩せ方

【口コミ】50rice(フィフスライス)のこんにゃく米はまずい？美味しい？

    今回は、白米の糖質カットが出来るこんにゃく米『50rice(フィフスライス)』を試…

sue テーマ:変わらぬ「美」を！商品紹介やダイエット

【お知らせ】無料モニターを一時休止します

本日はお知らせが一つあります。これまで時々行っていた「無料モニター」をしばらくお休みしようと思います。対象は、知人のみでしたので、お声掛けできなかった方もいら…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

豆苗と山芋の冷製ポタージュ

梅雨明けも早かった上に、気温の上がり方がすごいので、6月だというのに「夏バテがすごそこ」という感じです。 体調を崩す人も多いようで、救急車のサイレンが頻繁にきこえてきます。 今日は午前中に買い物に出ましたが、荷物を分けて持つ、娘の欲しい食料を買うという目的で娘を連れて行ったら、もう彼女はフラフラで、ほぼ役立たず。 食欲も失せ気味で、どうでもいい感じに……。 そんな時にぴったりの、栄養満点でのど越しのよいスープ。 栄養価の高い豆苗と山芋と牛乳の組み合わせです。 ジャガイモでもできますが、私は豆苗の時は山芋が好きです。 玉葱は高いので入れませんでしたが、山芋なら玉葱不要で十分に美味です。豆苗の癖も…

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

ヨガインストラクター栗山遥さん【ヨガ体験方法3選】

ナチュラルでサスティナブルなライフスタイルをSNSで発信しているヨガインストラクターの栗山遥さん。そんな彼女のヨガを体験してみたいという方！体験方法は3つあります。ヨガ体験を無料と有料でできる方法をまとめました。

みゃお テーマ:ヘルスケア(健康管理)

マクドナルド #赤いガーリックてりやきのテイクアウト（2022年6月の土曜日）

マックから期間限定で「機動戦士ガンダム」のシャアとコラボした商品が販売されました。「辛ダブチ」「赤いガーリックてりやき」「ニュータイプ白いトリチ」の３種類ありますが、「赤いガーリックてりやき」をテイクアウトしました。一社店でドライブスルーしましたが、注文する場所が３箇所あって、たくさんの車の注文を効率的にさばいていました。↑包装紙はゲルググの絵↑包装紙を開けるとこんな感じ↑バンズの内側は赤くなっていました。 HPでは「てりやきソースにスモークベーコンとガーリックしょうゆ風味のマヨソースをあわせ、赤いバンズでサンドしたやみつきになる一品です。」と紹介されています。 食べてみた感想ですが、ガーリッ…

ナゴヤの旅人 テーマ:ファストフード

横須賀西海岸〜三浦半島屈指の景観と美味しいもの

葉山から三浦半島へと続く 国道134号線は 別名「西海岸通り」 美しい浜辺が点在している。 スローな空気に包まれた 横須賀西海岸。 三浦半島屈指の景観といわれる 荒崎公園に行ってみた。 入口付近の「憩いの広場」 広々として気持ちがいいさらに進むと 海が見えてくるここから先は磯 岩場を歩くハイキングコースがあるブロンプトンを連れているので 来た道を戻る断崖絶壁に囲まれた「潮風の丘」見下ろせば大海原「夕日の丘」 見晴らしのいい広大な芝生広場すぐ横の見晴台は 夕日＆富士山の絶景スポット荒崎の名前通り 荒々しい豪快な海と自然を 満喫できる公園です 荒崎公園を出ると 穏やかな海が見えてくる。

ブロンプトンゆるポタ日記 テーマ:散歩、ウォーキング

佐島マリーナホテル〜海辺の町で暮らすように

逗子・葉山の南、 三浦半島西海岸エリアにある佐島。 今回の湘南暮らしの旅は この小さな海辺の町に滞在し 横須賀、三浦エリアを のんびり自転車散歩しようと思う。 宿泊した「佐島マリーナホテル」 周りを海に囲まれていて どことなく客船のような雰囲気ホテルの入口が3階にあるため この激坂を毎回のぼる 自転車乗りにはつらい駐車場から見える 佐島マリーナ全室オーシャンビュー！ 一番コンパクトなこの部屋も ゆったり広めで快適ベランダに出れば 潮風と波の音が心地いい レストランや大浴場からも 海がよく見える ちなみに佐島マリーナは 天神島という小さな島の 先端にある。 ホテルのすぐ横は 手つかず

ブロンプトンゆるポタ日記 テーマ:散歩、ウォーキング

【エガちゃんねる】あたおか割引、7/9まで、５名様のみ

私が応援している江頭2:50さんファン「あたおか（ATOK）」さんへ特別割引をします。・「エガちゃんねるを見ています」で、その場で１００円還元します。・You…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

激ウマ！最近ハマって抜け出せない丸永製菓株式会社のアイスクリーム

最近暑いので、アイスをよく食べます。 あまりにも色々食べ過ぎて、最近では自分が普段は買わないようなアイスにまで手を伸ばしてしまいました。 それがこちら。 私はこのソフトクリームのタイプの市販のアイスがあまり好きではありません〜 でした。 これを食べるまでは！！！ プレーンのバニラアイスには興味がなく（夫は大好き）、 爽やクーリッシュ、スーパーカップなども毎回素通り。 いつもチョコレートやらキャラメルやらイチゴやらの味付きアイスを楽しんでおります。 じゃあなぜこれを買ったのか？ なんとなく気分を変えたかったからです。 ちょうど近所のスーパーで売り出しでてんこ盛りになっていたのを試しに一つ買って帰…

きりぎりす テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

☆人気ブロガーさんとのZOOM会☆「人との関わりの中でじぶんを知る」

☆人気ブロガーさんとのZOOM会☆に参加しました。その様子と自分の感じたことを書きました。

ことりんご テーマ:50代主婦の生活ブログ

私は14ｋｇ減！リポドリンエクストリームで痩せよう！

ダイエットは食事のコントロールと運動が基本です。これさえきちんと管理出来たら必ず痩せます。 でも、食事のコントロールと運動は、仕事している社会人や、主婦には難…

バケット太郎 テーマ:成功中のダイエット

<monitor>マイナチュラ　フルーツモリンガ

マイナチュラのフルーツモリンガのサンプルをいただきました。海外のセレブも愛用する、インド発祥のスーパーフード。モリンガを美味しく手軽に。■フルーツモリンガのこだわりスーパーフード奇跡の樹国産有機モリンガと日本のスーパーフード国産有機抹茶と、国産有機大麦若葉配合。ダイエットに不足がちな栄養を、バランスよく摂ることができます。乳酸菌nanoECF５００億個＋ビフィズス菌配合あなたを健康的にサポートして、スリムなカラダ作りを応援します乳酸菌生産物質あなたにあった乳酸菌生産物質が、美容と健康作りをしっかりサポート。稙物発酵エキス１２１種バランスのとれた酵素が、あなたのダイエットをサポート。グルコマンナン＋難消化性デキストリン＋ガラクトオリゴ糖食物繊維とオリゴ糖がダイエット成功のカギ。毎朝のスッキリを応援します。フ...<monitor>マイナチュラフルーツモリンガ

はぴぴ☆ テーマ:美、ビューティー

酸っぱいケトン臭と体臭対策と梅干し

おい！お前からは酸っぱいフレーバーがするぞ！！！ 暑いですね！猛暑です異常です。 滝のように汗が出ます。それは自然なことであり 健康的だとだと思いますが 人によっては汗の匂いが気になったり 酸っぱいフレーバーな体臭を感じることもあるかと思います ちなみにケトン臭と言ったりダイエット臭と言ったりします そんなこともあろうかと今日は体臭対策の方法です。 サクッと簡単にお話しするのでぜひ試してみてください。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

ミライ テーマ:散歩、ウォーキング

＊スウィートベリー＊ なめらかバニラプリン 230円(税込)【神奈川県小田原市下堀】

小田原に2店舗あるケーキ屋さんのプリンなのー。カロリーや原材料の記載はなかったの。 ちゃんと固まっているけど、口の中でどろっと溶けていくやわらかめな食感になっていたのー。 プリンはバニラ風味も強いけれど、それ以上に卵黄の味がはっきりしていて、濃厚だったのー。 生クリームのまろやかさと卵黄の濃さ、バニラの香りの強さが一体となってすごく調和のとれた味のプリンだったのー。 SweetBerry 下堀店 神奈川県小田原市下堀95-1 0465-43-8840 www.sweet-berry.info

ミヤコ テーマ:食後には甘いものでしょ

白×ブルーの鉄板配色でオフィスでの好感度確実♪堀田茜さん風シャープで知的な印象コーデ例♪

白×ブルーの鉄板配色でオフィスでの好感度確実♪堀田茜さん風シャープで知的な印象コーデシャープで知的な印象を白ブラウスに淡いブルーのスカートオフィスでの清潔...

ほなみ テーマ:♪乙女ファッション♪

この前食べたミニピーカンボンが美味しすぎてシナボンでまたまたリピ！今度はキャラメルピーカンボン！この前食べたミニピーカンボンが美味しすぎてシナボンでまたまたリピ！今度はキャラメルピーカンボンをテイクアウト！やっぱり最強すぎた♪ンをテイクアウト！やっぱり最強すぎた♪

この前食べたミニピーカンボンが美味しすぎてシナボンでまたまたリピ！今度はキャラメルピーカンボンをテイクアウト！…

(バン・ω・コク）ペディア。 テーマ:食後には甘いものでしょ

赤ワインに超絶に合うおつまみ。

相方さんと宅飲み赤ワインのおつまみで検索したら、パテが出てきた。コレ青は他のビーフパテ アヲハタ 塗るテリーヌ 国産ビーフ 73g x6 セット 【送料無料 …

35kg以上にならないぞ♪ テーマ:肉体改造やダイエット、筋トレのブログ

マカデミアナッツ スカッチ（ハーゲンダッツ）が贅沢すぎる♪

マカデミアナッツ スカッチハーゲンダッツHäagen-Dazs フレーバーの中で一番マカダミアナッツが好きだから、クリスピーサンドからも出てきたいしてたのよね！ようやくスーパーでゲット！はい食べる前から美味しいです♡ミニカップのマカダミアナッツは週に2～3回くらい食べるほど飽きずにハマってます。アイスの中でも最上位くらい好きです。クリスピーサンドのマカダミアナッツも美味しいけど、クリスピーの食感が勝ってしまって、...

マロン テーマ:食後には甘いものでしょ

小平市立あじさい公園・2022

6／26（日）は久し振りのポタリング。 早朝から灼熱地獄で2時間ほど自転車に乗っていただけで1㎏以上体重減。。。。。 東京都小平市にあるあじさい公園へ。 こじんまりとしたあじさい公園ですが 意外に変化に富んでいて見せ方がうまいなぁ、といつ来ても思います。 紫陽花は今が見頃。 でも、アホみたいに早い梅雨明けで早くも酷暑な毎日、 人間と同じように紫陽花も早めにバテてしまわないか心配です。

haru テーマ:散歩、ウォーキング

夏のお風呂に最適

最近暑いせいか 眠れなくて ただ目をつぶっていた YouTubeのソルフェジオ周波数 の睡眠とDNA回復の音楽を少し眠れるようになったし 何よりDNAの修復が…

詩音 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

水無月～ふたば

今年の梅雨は空梅雨だった。関西でも昨日、梅雨明け宣言がでたけど、鴨川が干上がりそうで心配になるそして、出町のふたばさんを通りかかったら、いつもは遅い時間で並ぶ…

kanoko テーマ:食べたいもの食べてダイエット！

ベルガモットに実がなったけど　植物を育てるのは難しいですがやり甲斐感じてます

我が家で育てているベルガモット2本のうち1本に実が付きました 2年苗を買って2年だからまだ4年生ですし...

香楽音 テーマ:美、ビューティー

約８時間座ってたのに今日は脚がむくんでないんだぜ！？素朴なアレが効果抜群かもしれん！！

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第88回でございます！今日はちょっと早口で短め！！今日は、毎月恒例の音訳の編集作業に没頭していたので、朝から約８時間ほど机に向かっていたのですけれどもね！ある工夫をしたお陰なのか、この時間になっても脚がパンパ

丼@コミックバンド闇鍋 テーマ:ヘルスケア(健康管理)

📒 カロリー集計　6月 28日分📙　ネギ　切りました🔪🔪(•ˋ _ ˊ•)

「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦　ひえっ　大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、全く同じでした。昨日の、画像と同じじゃありませんよー毎朝、記録してます・・・・よー・・？？なんぞ...

COSぇもん テーマ:毎日の体重記録でダイエット

最近のお気に入りの飲み物【午後の紅茶おいしい無糖香るレモン】

梅雨が明けて毎日３０度を超える暑さで体がついていけなくて仕事から帰ってくるとクタクタになっています。 お昼はもち麦のご飯に作り置きのおかずを入れたお弁当を食べるようにして、夕方の仕事が終わるまでは飲み物以外は取らないように心がけています。 ただこの暑さで体が疲れてしまって、家につくと甘いものが食べたい、アイスが食べたい、となるのですが何とか抑えています。 午後の紅茶おいしい無糖香るレモン 最近お茶の代わりによく飲んでいるのが 午後の紅茶おいしい無糖香るレモン 紅茶が大好きなのですが、無糖なのにほんのりレモン香りがして後味もスッキリ。 紅茶の香りも味わえて、０カロリーなのも嬉しい どんな食べ物と…

Moki テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【お知らせ】看板も表札すらない隠れ家整体が、表札をつけました

今更なのですが、表札を付けました。玄関ドアに張るタイプで、取り外し可能のものをネットで注文しました。写真の光が調節できなかったので少し見にくいですが、派手でな…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

「腸は第二の脳！汚れた腸は心も体も悪くする」便秘解消・腸活・腸内環境を整えるプロバイオティクスサプリ

こんにちは、腸活大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アイハーブで大人気のプロバイオティクスサプリメントをご紹介します！主

inoka テーマ:サプリ(サプリメント)

明洞の美容クリニックお取り扱いコスメをお試し中♪

皆さん、角質って何？って思われませんか？ 実はその白い角質ってボディローションでも解決しないんですって でも今日ご紹介するボディパッド1枚でその角質が お手入…

heniya テーマ:美、ビューティー

【シャア専用】前情報なしで赤いガーリックてりやきを食べたら脳が混乱した話。

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第87回でございます！今日は食べ物の話ー！！ええ、食べましたよ……噂の赤いヤツ……。シャア専用マクドナルド、もう食べましたか？自分は、CMでチラっと見ただけでどんな商品があるのかよく調べずに買いに行ってきたんで

丼@コミックバンド闇鍋 テーマ:ファストフード

エンビロンの最高峰「Ｃ－クエンスシリーズ」の『シークエンスセラム3』

おつかれさまです。 夜だけエンビラーです。 ビニール肌が怖いから 朝は他のスキンケアも楽しみたいから 化粧下地やファンデとの相性がいまいちだから 紫外線対策が面倒くさいから 夜しか使いません。 プロのエンビラーのお姉さまに怒られそうな理由ですが… スキンケアは、 自分に合ったものを、 自分に合った使い方で、 良いと思います。 それを見つけるが、大変なんですよね… いろいろ模索中ですが、 最近、 エンビロンの最高峰 「Ｃ－クエンスシリーズ」の 『シークエンスセラム』 を使い始めたので、メモしておきます。 シークエンスセラムとは エンビロンの最高峰シークエンスシリーズの高機能保湿ジェル。 紫外線ダ…

腰掛けOL テーマ:ダイエット、美容情報をみんなで共有しよう

ハイスペックな薬用日焼け止め｜ORBIS（オルビス）｜リンクルホワイトUVプロテクター

おつかれさまです。 雇用調整助成金の特例措置は９月末まで。 上司の視線も怖い… だけど、 紫外線も怖い！ わたしは、 雇い止めより、 日焼け止め！ ハイスペックじゃないOLが、 ハイスペックな日焼け止めを購入。 ORBIS（オルビス） リンクルホワイトUVプロテクター 「リンクルホワイトUVプロテクター」 は 日焼け止め シワ改善 美白 ３つの願いを叶えてくれる、 ハイスペックな日焼け止め なのです。 日焼け止め →SPF50+・PA++++で、紫外線から守る。 シワ改善 →コラーゲン産生を促進して、シワを改善。 美白 →シミを予防して、美白に。 仕事してないのバレバレだけど、 上司の視線はカ…

腰掛けOL テーマ:ダイエット、美容情報をみんなで共有しよう

鯛の頭の煮物

鯛。お頭です。半分に切って一尾分のお頭が1パックになっていることが多いです。 夕方のスーパーで、値引きシール二重貼りですから、何にも考えずに買いました。 白身ですから痛風ケア向き。 鯛めしもいいし、焼いてもいいし、蒸し料理もいい……でも、今回は普通に煮ました。 こってり味にしないで、白身の上品さを生かすように薄味です。 肉魚などのプリン体を減らしたいのですが、見た目が寂しいのも困ります。 そのまま丸ごと盛り付けたらボリュームがあるように見えます。食べるのに時間がかかるのもケアにいいです。骨ばかりで身が少ないので切り身より大きいけれど切り身より食べる量は少なくて済むのもいいです。 鯛の頭の煮物 …

めのめの テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！

【アラフィフダイエット】健康管理に気を付ける【持病あり】

こんにちは。マダムあずきです。 お天気がおかしなことになっております。 皆さまの地域はいかがでしょうか。 我が家地方は 暑いんだか寒いんだかよくわからない天気です。 暑くてもイヤだし寒いのもイヤ（雪はもっとイヤ）←気候の良い北海道の初夏はいずこ・・・ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 病院めぐりイヤー 最近の腸活 腰痛＆股関節痛 ダイエット 病院めぐりイヤー 家族もそれぞれ体調に気を付けて活動しているこんなとき ワタクシがへばってはいられません。 今年の目標だった病院めぐり。 azuazuazukina.hatenablog.…

マダムあずき テーマ:40代の楽してダイエットしたい＾＾

【重要】「私は見えるんです」という御方の共通点④

【注意】①今回の記事はほんの少しだけ厳しい内容になっています。読んでいてツラい方は、しばらくして落ち着いてから再度読むようにしましょう。②スピリチュアル好きの…

小林健康整体室、ゆうえん気功教室 テーマ:健康・ヘルス・ダイエット 万歳！