旦那さんとハグしてます?
ネットスーパーと老いること
3月22日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
ダイエットではカロリー意識を持つべき:ストロング缶の表示に騙されてはならない
2月 14日の体重測定。ケーキの誘惑とBODYATTACK挑戦: 筋トレとドラゴンフラッグの挑戦
自転車乗りの食欲とダイエット
ダイエット記録7日目
ダイエット記録5日目
1食300キロカロリーって?
ダイエット日記224 おおよそのカロリー ピーナッツバターって…
【リバウンドダイエット】45日目 外食4日目 焼肉の万世 ホールケーキ
【リバウンドダイエット】43日目 外食2日目 一気に増える体重
【リバウンドダイエット】42日目 外食1日目 忙しすぎるがジム行った
【リバウンドダイエット】41日目 久々のデパコス 体は悲鳴
【リバウンドダイエット】40日目 大好きひよこ豆のきんつば
4月の健康分析:体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
職場での突然のさよならと意外な発見:別れの感動とバナナの驚き価格【4月30日】
日々のトラブル解決:VISAカード番号の更新とタイヤ交換ガイド【4月29日】
ファミマの洋風ミックス弁当を!!
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
ほっかほっか亭のサルサチキン弁当とコストコのオニオングラタンスープ!!
20240424 ドイツの食料品に表示されている「栄養スコア」について
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
ファミマの肉の旨味とやわらか食感!特製とんかつ弁当と神田まつや鶏南ばんそば!!
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
松屋のチーズかけビーフカレーと生野菜を!!
旦那さんとハグしてます?
ファミマのファミマ・ザ・ナポリタンと生コッペパンコロッケ&たまごと生コッペパンたまごを~♪
シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
野菜を殆ど廃棄したので新たに買い出しへ
盗難事件発生‼︎
富士登山と身体の記憶と高山病について
どんな旅をしてみたい?
マラソンや登山で意識を失う恐怖:ハンガーノックについて
槍ヶ岳と奥穂高岳の登山ルートを鳥瞰図で眺める
マッターホルン頂上(笑)
意味がない多くの道迷い遭難解説YouTube動画
本日のヤモリです。1206日目
クライミングジムになかなか行けない
過去の道迷い遭難事例は今や百害あって一利なし:令和と昭和の登山はまるで違う
Cortisone injections into joints
動画:山岳立体モデル
富士登山をナめるベテランが多いのは何故か?
漂流・サバイバル18~無人島,研究と冒険半分半分~
九仞の功を一簣に虧く:非常に理解に苦しむ行動パターン
なんと!息子さんは超人気芸人の影響を受けて料理に興味を持った
雨の月曜だからか?それともロスが復活してるのか? CHOCO FES 2024京都から1ヶ月や
昨日から快適職場だけどちょっと嫌な気持ちになってしまった・・
身体がしんどいのではなくて・・気持ちがしんどいんだ(完全ロス中・・)
2023年も終わり・・来年は・・
年末年始休暇1日目!!
今年もあと一週間・・そして美炎!!待望の新曲!!
やっと金曜日です!今年もあと少し(៸៸᳐>⩊<៸៸᳐)
行って参りました!!「シソンヌライブ」!
良かったーーー昨夜のドラマ(ちょいネタバレあり)と本日ランチ
いつも通りの休日
今週もやっぱりストレス解消が必要やん
相変わらずの不調と秋ドラマも終盤(ネタバレちょいアリ)
やっぱりなってしまった...(lll-ω-)チーン
やっぱりそーだったか。°(°`ω´ °)°。
筋トレ×農業
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チョコザップを満喫
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【638日目:-32.7kg】5月からはダイエットに集中します
【637日目:-32.7kg】今日はホームパーティー・朝から過食
【636日目:-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み
【635日目:-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました
【634日目:-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり
【632日目:-32.6kg】過食してもあきらめない
【631日目:-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない
【630日目:-34.2kg】ここ数日は快調です
【629日目:-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています
【628日目:-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね
【628日目:-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました
【627日目:-32.7kg】ひどい過食で大幅増量
【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす
【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました
【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット
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