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40代で太る女性の共通点【太りやすさチェック】: 50代ではじめた本気の崖っぷちダ±0 55.6? 充実食生活♪: 今朝は都内にある『むさしの森珈12月10日のダイエット記録: 今日の体重 64.5キロ。40山本不動尊: 冬晴れ。年末仕様大掃除でもすれH&Mのフリース: こんばんは。今日も体を鍛えてき15号のスカートが入らない: お尻が邪魔をしてファスナーが上
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久々の二日酔い: お酒が残ってしまった昨日は焼き作り置き 番外編: 今日からしばらく留守なので、娘素敵な街マンチェスター: 今回の記事は、久しぶりに イギイチゴ大福の美味しさに目覚める: こんにちは。今朝の体重・・・5今日はアロエヨーグルトの日: ▼本日限定!ブログスタンプあな文字が打てない: 木曜日 突然 パソコン、文字が
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若く見える方法がありました!女に生まれたからには若く見えなきゃ!: 若く見える方法がありました!  アラフィフが思う「街のすてき」: クリスマスも近いと街もはなやか−500? 55.6? 朝からビール(*^^*): 朝一番移動で、相方さんと合流  鳥の唐揚げと超久しぶりの生牡蠣、美味しかった!【MEC食47日目】: おはようございます、あさひですお餅OK: おはようございます。朝からカレ2017年12月10日  朝測定:
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昨日と今朝の記録: 昨日は前日より増えましたが 今 12月9日のダイエット記録: 今日の体重 64.1キロ。10美魔女のみなさま〜 輝いて駆け抜けたMary: 長い間 ご無沙汰しておりました 今日は地球感謝の日: ▼本日限定!ブログスタンプあな停滞: 10月に病院へ行った時に先生は「電飾: こんばんは。さっき、マッサージ
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H&Mでセール品GET♪: 土曜日のレッスンは四条河原町。アラフィフダイエット541日目:計測なし 〜初大阪: こんばんはご訪問、いいね??あリクエスト: 明日から、相方さんと合流??  アラフィフの美容神頼み 白金 玉鳳寺編: 昨日ですが、ウォーキングに行き2色のデンファレ&タンメン: こんにちは。今朝の体重・・・5京都ダンスレッスンへ♪: こんにちは。今からレッスンです
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9日で2kg減った!: 最低値更新今朝、61.6kg 昨日【50代後半 失業保険給付期間】の過ごし方。今後を考慮して動く。: 私は今58歳、あと1ヶ月で59歳に休日の愛犬クララはパパと一緒ラブ♪: 休日は大好きなパパと過ごせるの風邪、食べ放題、体重爆上げ!: 54→50.0 12/8 (7/3から -4.業務スーパー: 業務スーパー行くと買い過ぎちゃ今朝の体重  67.4キロ    〜ダイエット  216日目〜: ◎ 娘っていいですね(^^)  昨日
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−200? 56.1? 早起き→喰い意地: 本日の朝食 朝早く起きて、パン 焦るけど過ぎて行く日々…: 69.5kg何だかなァ減るどころか増どうするランチ: おはようございます。今朝はすっ2017年12月9日  朝測定: 夫が飲み会につき残り物デー【MEC食46日目】: おはようございます、あさひです塩分に注意: 今朝 48.4  28.4%娘のバイト先か
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来ない: やっぱり来ないアルバイトくん。12月8日のダイエット記録: 今日の体重 64.2キロ200焼きいも 安納芋美味: 今日は雨と寒さが厳しい日でした久しぶりのマツエク♪: こんばんは。今日はお天気悪く寒5ヶ月かけて マイナス6キロ ダイエットはメンタルだね: 7月からブログを書いてやる気に50代のダイエット 155日め まだ68.3キロ: 今日はダイエットの経過報告です
谷川さん谷川さんのプロフィールとなりの杏子さんとなりの杏子さんのプロフィールcyu-koさんcyu-koさんのプロフィールkirakiraさんkirakiraさんのプロフィールnaruacoさんnaruacoさんのプロフィールnanamikさんnanamikさんのプロフィール
今日は針供養の日: ▼本日限定!ブログスタンプあな何年振り?おはぎ・ギョーザ&柿の種の話: こんにちは。今朝の体重・・・5自己満コーデ 6: カジュアルかつシンプル?? 結 アラフィフダイエット539・540日目::47.2?→47.1?↓: こんにちはご訪問、いいね??あご飯食べすぎ&グレーのハーフコート: おはようございます。 今日は一 旦那の誕生日  〜ダイエット  215日目〜: ◎ 今日は旦那の誕生日です  い
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+200? 56.3?  昨日の日本酒♪: 本日の朝食 今朝は、スムージー 2017年12月8日  朝測定: エバラ豚骨ラーメンスープの素で朝ごはん、温まる〜【MEC食45日目】: やっぱり朝はこれ!エバラ豚骨ラ欲しいもの: ワープロのリボン炊飯器小さな石12月7日のダイエット記録: 本日の体重 64.0キロ。201日に2回スポーツクラブ♪: こんばんは。今日は午前中と夕方
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ダイエット 実践編: 夜 20時以降食べない キツイです♪この木なんの木?: ♪気になる木。名前も知らない木生湯葉のつくれる豆乳とうふ鍋 感想: 今日は仕事お休みだったので朝か今日はクリスマスツリーの日 と 母の失禁&食べこぼし: ▼本日限定!ブログスタンプあなアラフィフのダイエット サラダランチの満足ポイント: もうねー。なかなかやせないです国立新美術館なら、タカキベーカリー: 国立新美術館黒川紀章さんも や
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おなかいっぱいー(。-_-。): 昨日今日まとめて〜 画像ありま クリスマスツリー: こんにちは。今朝の体重・・・5休憩中: ただ今休憩中色がカラフルで何だズルしてもヤセる: この本、あたしが行っている漢方そのままの生活だと40代からじわりと肉が付いていく: ごきげんよう、たみぃです。なん遺伝子検査の結果発表!&オートミール色のニット: おはようございます。 今日も寒
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+200? 56.1? つかの間の喜び?: 本日の朝食 ??あーあ、55?台 2017年12月7日  朝測定: 夫が魚を食べたいと言うので、ぶり大根と鯵の開き【MEC食44日目】: おはようございます、あさひです12月6日 今日のごはん: 今日の体重 63.8キロ。横這休み: 歩きすぎた。足ががくがくする。茨木高原カンツリー倶楽部: 茨木高原カンツリー倶楽部へ会社
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『勝駒』久しぶりに手に入れました(*^^*): 日本酒が飲めるきっかけになったタンスの肥やしが履けた喜び: やった〜入った!!       コストコのパン♪: 前にも書きましたが。スポーツクUNIQLOセーターにジーンズ♪: こんばんは。日が暮れるのが早く海苔とチーズ 任せろ〜♪: 最近あたしと孫チャンがはまってアラフィフのダイエット それでもやっぱりダイエット: スマホでネットを見ていて、アメ
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led美顔器の効果とは?副作用はあるの?使い方はむずかしいですか?: led美顔器の効果とは?  led美顔炭水化物を3食食べると・・・: こんにちは。今朝の体重・・・5今日は姉の日: ▼本日限定!ブログスタンプあなやったねパパ、明日はホームランだ!!&ユニクロ大会: おはようございます。 今日は冷 −200? 55.9? よく噛み顎疲れた…: 本日の朝食 昨日の作り置きを利 2017年12月6日  朝測定:
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【医療費の節約】のために今からできる事。: 私は今、歯医者に通っています。BLTサンド: BLTサンドを食べたい朝食。12月5日 今日のごはん記録: 今日の体重 63.8キロ。20ローストポークを作ってみた!【MEC食43日目】: おはようございます、あさひです美容室に行ってきました: こんばんは〜今日はめちゃくち 作り置き…『やせおか』メニュー: 仕事から帰って、夕飯終わり今日
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設定変更: 体重計の設定ね、2年前に合わせ食べるの我慢するダイエット 口臭・体臭に気をつけて!: 左は私用右は息子らのココアタイモチベーションさがるわぁ( ;  ; ): 減ってくれないとモチベーション今日のヨガとダンスエアロ♪: こんばんは。   今日は1週間ぶり毎日食べてる寝かせ玄米ごはんメニューと食事について変わったこと: 毎日食べている寝かせ玄米ごはんアラフィフのダイエット 外食の誘惑: 今日はお買い物。 息子のピアノ
emiriさんemiriさんのプロフィールちゃちゃっぺさんちゃちゃっぺさんのプロフィールpopontaのブログさんpopontaのブログさんのプロフィールkirakiraさんkirakiraさんのプロフィールゆるこさんゆるこさんのプロフィールnanamikさんnanamikさんのプロフィール
人生最後のダイエットに成功する: と言っても 残念ながら私のことビューティーデー&日本の良さを再認識した日: こんにちは。今朝の体重・・・5振動マシーンのメリット・デメリット: さて、先日、振動マシーンを体験我が家のチーズ在庫、チーズ欲が止まらない!: こんにちは、あさひです。今日買本日の自己満 コーデ 5: 天気が悪いので、セーターの色で今日はアルバムの日: ▼本日限定!ブログスタンプあな
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水分補給とデトックス&現場監督デビュー: おはようございます。 今日は良 ±0  56.1     友達が整腸剤で…: 本日の朝食 冷蔵庫の中に、ご飯 2017年12月5日  朝測定: 白米とお魚を食べる日、たらこご飯は美味しいな♪【 MEC食41日目】: おはようございます、あさひですアラフィフダイエット536日目:47.3?↑: こんばんはご訪問、いいね??あ可能性は自分で作れ: 研修旅行のあと 帰らず旦那と 
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10年以上: 10年以上経ってやっと改善の兆し12月4日 今日のごはん。63キロ台に突入?: 今日の体重 63.6キロ。63?? 段々らしく: 12月入ったので、??の中は少しダイエット中お菓子の食べ方MYルール: 駄目ダイエッターダイエット中なクリスマスツリー: ずっと☆←こんな感じのクリスマまたまたH&M、今日はタートルネックセーター: こんばんは。今日は夕方、コスト
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