trfダンササイズ・青汁・カロリー管理などなどの方法で、3ヶ月で7キロ減に成功〜まだまだ継続中。
40代主婦です。 163cm65kg再スタート。クローディア・シファーのDVDエクササイズとエアロバイクで目指せビキニ!
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