アラフィフ子無し主婦 52才 高血圧&更年期 今年の誕生日までに(12月)37kg減の 60kgを目標にダイエットチャレンジ中 50代にあったリバウンドしないダイエット法を模索中です♪
ダイエットは一生無理、大きいサイズしか着れない。諦めた?諦めきれない、四捨五入50の主婦の気まぐれ日記です。
メンタルの病気歴12年。心もカラダも健康に!くまりんご🍏のゆるいけど真剣なダイエット記録です。
30代まで50kgキープの体が、気づけば100kgオーバーに。緩〜い食事制限で1ヶ月で10kg落としたものの80kg代をさまようこと3年半。今年こそは70kg代からの60kg代へ。そして最終目標は50kg台に!
糖質制限ダイエット→80kgから半年で15kg減→いつもお腹空いてる→ドカ食い→リバウンド→糖質制限ダイエット→ループから抜け出したい私がお米を食べてダイエットする記録
バターコーヒーダイエットで30キロ減量に成功しました^^ でも、減量は進行形なのでリバウンドもしつつ、 ダイエットでキレイと健康を手に入れたいと 努力する日々が続いています。
糖質制限ダイエット→半年で80kgから15kg減→いつもお腹空いてる→ドカ食い→リバウンド→糖質制限ダイエット→ループから抜け出したい私がお米を食べてダイエットする記録
自分に甘い、ズボラ主婦です。 ダイエットを決意しつつも、色々あって(笑)まだまだ結果が出ていません。 身体と共に、家計のダイエットもしないといけない状況に追い込まれ、ズボラでマイペースですが、頑張ります。
耳鼻科と市民プールとヤオコー
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自称万年ダイエッター 服は4Lから5Lサイズ太っていても明るくお洒落を楽しみたい♡デブなりに少しでもすっきりと見える大きいサイズのコーデ模索中です⭐︎アラサー主婦 2児の母
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