主にポイ活とダイエットの記事を書いておるが、基本的には中年の日常のこと書いてるだけの、ネタブログじゃ( ´∀`)フォッフォッ 記事も爺さん口調で書いておるので注意じゃ( ˘ω˘ )←
手抜きを愉しむ
ホクホク!芽キャベツのチーズガーリック炒め
市販の蒲焼鶏で簡単アレンジ!忙しい日にぴったりの時短レシピ
レンチンサラダチキンとしば漬けのヨーグルトサラダ!さっぱり美味しい簡単レシピ
たった5分で作れる!焼きそばの絶品アレンジ&アイデアレシピ
春を感じる、のびると生ハムのペペロンチーノ
ラディッシュの飾り切りに挑戦
今日の晩ごはん!!天才のレシピ付き♪
あつあつ とろとろ クリーミー グラタン(ドリア)4選
今夜のおかず!レンジで簡単『かぶとツナのホットサラダ』を作ってみた!
ジョンソンヴィルで作るヘルシーレシピ♪高たんぱく&低糖質な簡単朝ごはん
today's lunchはIKEAのお皿で。。。
急に仕事を失ったけど 。。IKEAで休日を満喫!
塩麹超え!? 醤油麹 作り方
【レシピ】ベア次郎の『じっくりコトコト根菜スープ』【簡単レシピ】
【レゴランドジャパン】 ハロウィンナイト 体験レビューと楽しみ方ガイド
カフェ・ド・クリエでモーニング&ハロウインミニキルト完成
おかげ庵でモーニング(名古屋市中区)&ハロウインミニキルトのその後
ハロウインミニキルト制作中&シェ・シバタの切り出しのお菓子
ハロウインミニキルト完成しました
kimihana terrace(長久手市)でモーニング&ハロウインキルトでちょいミス
バレンタイン♡ちょっといい話&ハロウインキルト作り再開
このおじさん誰だっけ? ディズニーハロウィン2024
お化けがたくさん リゾートライン
ハロウインキルト完成&スタバで
昼下がりは音楽プラザでサロンコンサート&ハロウインキルト作り
2025年街知の箱ハンドメイドイベント予定♪
【小受】ハロウィン (ハロウィーン)【行事】
えにわハッピーハロウィン2024
上磯で見た道南いさりび鉄道のキハ40
探し物を求めて遠いIKEAへ♪
IKEAでの本命はコレでした♪
IKEAのサービスで可視化してみる♪
イケアで見つけたフレームで部屋の雰囲気が変わった
ニトリじゃないのにお値段以上?すごすぎて引いたロティサリーチキン@IKEAレストラン
たった一つで北欧気分♡イケア【SOLSKUR ソールスクール】が可愛すぎる!
イケア&100均の小物+かまぼこ板で部屋を飾る
自家製切り干し大根まで作ってしまった!オット君が。。。笑
イケアのウップダテラ商品
#今週の自分へのご褒美 ご褒美と言えばイケアからのコストコ!!
2024年もよろしくお願いいたします!
【IKEA】タブレットスタンドHAVREHOJが便利でおしゃれな件
渋谷のイケアで見つけた定番アイテムとおすすめ商品
コストコ会員限定メルマガ、イケアの方が可愛くて安いもの発見
【IKEA】デスクアクセサリーオーガナイザーÖVNING〜子供用だけど大人が使って満足
【シニアの暮らし】近況/用事帰りの買い出し🚙/今日のランチ。。
【節約弁当】れんこんの煮物が地味弁!
今日の主婦飯☆
ナンポットカレーと婆さん達のケンカ
休日のデート🌸~ココスさんでランチ~
今日の主婦飯☆困った時はお餅!
スパイスカレー
ロングドライブは鳥の海で昼ごはん
【西新宿・タントドマーニ】病院を受診後にパスタランチ!新宿アイランドタワー!
日常
花いっぱい。
茄子とピーマンの味噌炒め
【シニアの暮らし】億劫だったけど兄のところ、行ってきました🏥/今日のごはんの記録。。
キャベツたっぶり手作り焼き餃子のお昼ごはんと、大竹製麺所さんの閉店。
【シニアの暮らし】なぜだろう?この倦怠感は12月のあの頃と同じ…💦。。
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
疲労困憊・・・ 惣菜と冷食でもあすけん100点
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
昭和を感じる洋食屋さん
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ!リモート日和?100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー&食フェスクーポン!
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
体重測定 増え続けている
最終日と旅の目的
4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
【977日目:-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
桜と一緒に再出発!家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】
と一緒に再出発!家計簿とダイエット管理の2025年度スタート記録【4月2日】
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
【40代ダイエット】4/2(水)ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス
ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜
【976日目:-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…
【ダイエット】太らない夜食
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
【975日目:-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録&人体実験レポート【4月1日】
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
【40代ダイエット】4/2(水)ダイエット記録。ウォーキングのスニーカーはニューバランス
ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
4月1日食事と体重 やっと解放〜!
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
4月の目標は-2キロ減量
15 無限大根
3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ
プロテインダイエット(´・_・`)
【40代ダイエット】3/29(土)30(日)31(月)ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
ダイエット182日目 〜食べ過ぎた後は極力控えよう〜
膜宇宙療法?開運日だから?んー…
【977日目:-27.8kg】足が痛いので整形外科に行きます
ダイエット184日目 〜IKEAってお菓子売ってるんだ〜
【976日目:-27.8kg】体力づくりのために外出しているのに…
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ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
4月1日食事と体重 やっと解放〜!
ダイエット183日目 〜甥っ子の言葉にもやる〜
【975日目:-27.4kg】今日の昼は過食しませんでした
【2025年度版】ダイエットと家計簿のリアルな記録&人体実験レポート【4月1日】
【4月1日】
3月29日食事と体重 健康診断前は家族も辛いよ
3月30日食事と体重
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
【目標合計100kg】14日目「開始2週間!ゆるやかに減ってるぞ!」【累計-2.3kg】
今度は布団で即寝落ち & 4/1のダイエット記録
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【40代ダイエット】4/1(火)ダイエット記録。4月の目標と3年前と比較
3月のダイエット
竹刀の素振りがもたらす効果とその重要性
老いをあきらめる日々だけど あきらめきれないところもあって少しつらい
2度あることは3度ある、またソファで寝てしまった… & ダイエット5週目 グラフで振り返り
【40代ダイエット】3/29(土)30(日)31(月)ダイエット記録。3月のふりかえりとビフォー・アフター体型チェック
桜が咲いたからロングブーツをしまう でもまだ寒いよ
休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
ダイエット179日目
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
【ダイエット】40kg台に入るのにやって良かったこと
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