毎週日曜日プロキックボクサーのKENJIが教えるボクササイズ教室です!詳しくはBLOGにて!
国際エステティシャン/国際パーソナルトレーナー/美容師 の貝瀬アツヤが、美について真面目に語ります♪
美容関連の仕事をするアラフォーの管理人が、本当に使ってよかったコスメや美容アイテムを紹介しています。
50代夫婦2人暮らしの生活費を見直し
沈丁花の香りとリラックス効果
10歳下の素敵女性に感化されるアラフィフ主婦
涅槃からご帰還
樫の木通りの涅槃
アメリカで鍼(ハリ)体験
50代の通り道 更年期障害を振り返ってみた。
ダイエットも健康もストレスも、行きつくところはやっぱ筋トレかなと認識した。
人は変えられないけれど自分の事は自分次第。自分を大切にしてね♪
辛い時や苦しい時は、ただの過程。だから必ず通り過ぎる時が来るのだ。
ワクワクがワクワクの連鎖を起こすのは本当だった
嫌な過去には、囚われないでください。
一喜一憂しないで、何事にも動じないって最強
立ちはだかる壁をまともに越えるのはきついから、なんとなく横から道を見つけてみよう【つぶあん日記】
無理にポジティブになろうなんて逆効果なのさ
素敵女子が集まるサークル、女子力アップ研究所 G-LAB(ジーラボ)のブログです!
元ダイエットトレーナーが、自宅でできるリバウンド知らずの絶対痩せるダイエット方法を紹介します。
アラサーオタク主婦がキレイを目指し奮闘中!調べまくった美容やダイエット情報でキレイを目指します!
日常の工夫で5キロ~10キロ痩せる❗ダイエットコーチング#草加市
身長156センチかつては64キロあったところから→50キロまで食事制限なしで ダイエットに成功した経験を元に お役立ち情報を発信していきたいと思います
美味しい事、食べる事を中心に書いています。 今がコロナの時期ということもあり、おうちごはんについて書いてあります。 自粛で家の中にいることでコロナ太りやコロナ鬱と言われる中、 自分で出来る楽しむことやダイエットも意識しています。
日本最大級チョコレートの祭典 名古屋タカシマヤ 『アムール・デュ・ショコラ』今年の見どころ
若い男と恋に落ちる
本日のヤモリです。1695日目
バレンタインデーとホワイトデー
今日はホワイトデー
娘へのホワイトデーに特売品を渡す
夫からのホワイトデー2025
「すき」と記したメッセージカードが束になるまで
バレンタインデー 廃止されました ※一部手直ししました
バレンタインデーとイベント疲れ
2025のおひなさまにご登場いただきました。
意外だった誕生日プレゼント
郷に入っても郷に従わない家族
Happy Valentine's Day!&薔薇咲きカランコエ♬&ご無沙汰中の色々と薔薇の冬作業、やっつけ終了!
遅れてのバレンタインプレゼント
ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
霊感という力、それ以上に対象の水を読み解く力を育てたい。
ガジュマル(植物)の剪定って人柄が出るな○
無音瞑想でリラックスできた♪ & 「ダイエット3rdシーズン」スタート
寒っ!リモート日和?100点ごはんと日常
プロテインが先着でお得🉐ワンダフルデー&食フェスクーポン!
ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
体重測定 増え続けている
最終日と旅の目的
4月の目標は-2キロ減量
ジム通いと同等!?驚きのインターバル速歩効果
【機能性表示食品】内臓脂肪を減らす「新谷植物発酵 お腹すっきりケア」
年度末の別れと100点ごはん!体重減!
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キーボードが壊れた!? ChatGPTに救われた“222222”地獄と昭和キーボードの出会い【3月31日】
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