161cm 78.0kg 30代♀ ※置き換え食のレビューあり 3年前に82→66kgした経験生かし再挑戦中!
産後、戻らない体重に悩んでいる30代主婦が置き換えダイエットで10キロ痩せる迄の道のりを綴っています
ダイエットに成功するには食事制限のトラウマから解放されてほしい。夕食たっぷりで健康的にやせる方法
なんやかんや言っても走れることに感謝です!
【40代ダイエット】外食続きでも±0!今週食べたダイエットごはん記録と怪しいおにぎり
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自身の酵素液断食体験を紹介するブログです。酵素液断食に挑戦する方は一度ご覧になってみてください。
私が実際に購入したダイエット・美容関連商品のレポートブログです。実際の体験談も公開しています。
プロセラピストが教える置き換え酵素ダイエット〜最短15日で美しく健康的に痩せよう!〜
酵素ダイエットで楽に効果的に痩せる方法をキャリア15年のセラピストがレクチャー!あなたの知ってる常識は間違ってる!?健康のプロが最新の情報をお届けします★
夕食をオルビスのプチシェイクに置き換えたり、低炭水化物ダイエットで45kg目指します!(身長155cm)
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