目標体脂肪率 20%台（男）ブログ村 過去記事

まだ降雪有り

2024/04/02（火） まだ雪が降る。一時は真っ暗になってかなりの降雪量に思われた。ただ、幸い気温が高いので、降った雪もすぐに消えてしまうのだが、、、 午前中はいつもの練習へ。 午後に、背広が合うかどうか試着した。昔すごく太っいた時期に着ていた背広である。最近は、気にしないで食べているので、太った。飲酒は全くしていないのだが、10キロ以上は太ったようだ。 それでも、以前の背広が着れる事が判って少し安心した...

satoshig

ある

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾四走目。

昨日は、起きたら☔だったので、朝ウォーキング出来ず(>_<) 夕方からウォーキングに行ってきました 仕事で疲れていたので、ひたすら家の周りをぐるぐると歩くw もう家が目に入る度に帰ろうかと思ってしまったけど、なんとか目標歩数を歩ききって帰宅●～* やっぱり朝のがいいなぁー って今日は起きて快晴でした♪ 昨日ストレスがたまるウォーキングだったので、気分良く歩けました(*´ω｀*) 雨で桜が散ってしまったのではないか？と不安もありましたが、元気に咲いていましたし、他の木も蕾が大きくなってきていました そんな中、妻がまた不調に💦 病院へ行くよう伝えますが、「前回同様に薬を飲んでれば大丈夫」と主張して…

でっしー

MTB43ですけど💦

今日から4月

2024/04/01（月） はや4月。時々雪がぱらつくが気温は上がっている。 ホームコースは10日からオープンとHPに掲示が有った。寄せとかパットの練習は全くできていないが、、、 練習場で、シニアクラブのメンバーの方に、10日 のラウンドを誘われた。喜んでお受けしたが、名前を存じてはいない。まあ良いか、、 練習場といえば、今日から禁煙を徹底した。特に問題は起きなかったらしい。私が帰るときには満員の盛況だった。 ち...

satoshig

ある

風は冷たい

2024/03/31（日） 気温はあがってはいるのだが、風が冷たい。体感温度は低い。 恒例の練習には行った。終わる頃には、待っている方が多数いた。平日も早く始まるようになってくれれば良いが、、、 郊外の コート旭川ゴルフ は4月2日 のオープンらしい。平年より10日は遅れているようだ。いつもだと、その2週間後に私のホームコースがオープンする。そうするとやはり15日ころまでずれ込むのだろうか。 目薬の件。ベーターブ...

satoshig

ある

ウォーキングで健康的なダイエットを目指すおっさんの日記 弐百七拾参走目。

天気がいいですね♪ 朝のウォーキングが日々快適になりつつあります(*´ω｀*) 桜の開花宣言が昨年より5日ほど遅れてでたようですね。 ウォーキングコースに桜並木があるので、気にして覗いてみたら 少しだけ咲いていました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) もっとズームで撮ればよかったな(>_<) 少しだけど 他に咲いていないかと探したら サクラサク♪ さくらが咲いているのを見ると春を実感する。 来週は、お花見しよう( *´艸｀) で、日曜日のウォーキングは帰りにマックに寄るのがご褒美になっています💦 妻からは「絶対痩せる気ないでしょw」と毎回言われますが、ほぼ妻に献上するために買っているだけ(;´Д｀…

でっしー

MTB43ですけど💦