ダイエットブログです! 2011.01.14現在168cm、84.5kg。 頑張って標準体重めざします♪
健康的に長生きし、継続して稼ぎ、しっかりと息子を育てる。そのためにはダイエット!
35歳の2児のパパです。結婚して丸6年。ついに110キロを超えてしまい、奥さんからも冷たい視線。
ロードバイクで体重めちゃめちゃ減るらしいので挑戦する日誌です。 ダイエット効果抜群なのかチャレンジ。ロードバイク入門者にも役立つ内容かも?
24年3月6日(水)大正製薬:内臓脂肪減少薬「アライ」発表!
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昨日は 早朝 久々の海・・・(^。^)
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