コロナ太りで5Kg増加。子供たちにおデブと言われ、2ヶ月でマイナス10Kg目指します。7/3スタート、期限9/3まで。頑張ります!
ウイルス感染から慢性疲労”症候群” になって3年半。 内臓はどこも悪くないので気にしなかったけど、やっぱり体の中から見直そうと思い始めました。 まずは7号食ダイエット。 16日間の経過と、その後の変化を綴っていきます★
肩こり、背中のハミ肉、ぽっこりお腹、くびれの消えたお腹等、速攻で理想の体型を手に入れられるサロン
ダイエットのためにランニングに加えてキックボクシングを始めようかどうか悩んでいる人が見るサイト
6年前、ランニングとキックボクシングで20キロのダイエットに成功。とは言っても、やはり敷居が高いキックボクシングジム。その実際のところはどうなのか、入会に悩んでいる人への情報提供サイトです。早稲田大学大学院・政治学研究科修了。
面倒くさがりで何事も続かない私は飽きっぽいので色々な方法を試すのが好きです。
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【無事ダイエット成功!】約65kgからのダイエット奮闘記。最初の45日間では5㎏減。次の45日間で3㎏減。64.5㎏から56㎏に。必死に標準体型を目指した、90日間の記録です。
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