人生で一度でもいいから細いねって言われてみたい!と思い、ダイエット始めました。自宅でyoutubeの筋トレ・ダイエット動画を見つつ奮闘中。ダイエット本を読みまくり、自分でやってみて役に立った情報をどんどんシェアしていきます♪
”成育歴はギフトです”脳疲労を解消しつながりをなおすと起こること
愛着の問題を抱える方や、快眠できない方にも 深い部分からアプローチして”脳疲労”を解消しています コリむくみ・自律神経を整えていく整体セラピーを開発・提供している 広千路(こうせんじ)チトのブログです
初心者も男性OKのホットヨガlavaラバ!体験レッスンの口コミ
慢性的な肩こり冷え性/寝てるはずなのにスッキリしない/ダイエットしらずの体に/カラダとココロをリセットしたい/そんなあなたのお手伝い♪
管理栄養士をしているあいぽんです!これまで2000人以上の方に栄養指導してきました。この経験から特に30代以降の痩せにくいと感じるようになった方へダイエット情報をお伝えしていきます。
ストレス社会に向けて、健康・美容に関する情報を発信。気持ち良い生活への鍵となればと思います。
【穏やかな日々】刺激的な毎日にも憧れますが、穏やかな心を保つことは何よりも大切です。
【夢中になれるもの】が人生を変えるキッカケになる!
【人から怒られたくない】仕事で怒られることを回避したい。という思いは、ストレス解放への原動力となります。
限界は「突破する!」と考え方ではなく、「活かす!」という考え方に変えると気が楽になります。
【考えすぎない人の考え方】世の中には”流れに任せる”のが最適解のこともあります!
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【自分の為に生きる】HSPだからこそ、”自分にやさしく”生きる方がうまくいく
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【退職代行】試用期間中に退職したいHSPなあなたへ。退職代行なら即日で職場から”解放”されます
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痩せたいのに痩せないという、20代・30代・40代のお悩み体験談をブログにまとめています。流行の糖質制限ダイエットなど失敗やリバウンドをしたくない人必見!
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