ベストスコア83。ベストスコア更新と常に80台でまわりたい。ただいま−10キロ達成中。
「人生=ユーモア×ファンタジー」が信念。俳優であり、トレーナーであるHiro Asariの人生ブログ
161cm 78.0kg 30代♀ ※置き換え食のレビューあり 3年前に82→66kgした経験生かし再挑戦中!
100kg目前に重い腰をあげ-50kg目指して食事制限に運動にと試行錯誤のダイエット!週一で全身写真も公開中。
今話題のコアリズムについての情報です。くびれたい人、やせたい人、セクシーになりたい人必見です♪
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
ほっかほっか亭のサルサチキン弁当とコストコのオニオングラタンスープ!!
20240424 ドイツの食料品に表示されている「栄養スコア」について
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
ファミマの肉の旨味とやわらか食感!特製とんかつ弁当と神田まつや鶏南ばんそば!!
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
松屋のチーズかけビーフカレーと生野菜を!!
旦那さんとハグしてます?
ファミマのファミマ・ザ・ナポリタンと生コッペパンコロッケ&たまごと生コッペパンたまごを~♪
シニアの健康管理と趣味の時間:体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】
野菜を殆ど廃棄したので新たに買い出しへ
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
吉野家の牛皿・ねぎ塩牛カルビ定食を!!
ファミマの大盛バターのコク!明太子スパゲティと生コッペパンツナ&たまごを~♪
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
2024年ダイエット98日目 61.7kg 明日はふえるなぁ
2024年ダイエット97日目 61.6kg
高カカオチョコレートで健康に
2024年ダイエット96日目 61.7kg
2024年ダイエット95日目 61.8kg 停滞中です
2024年ダイエット94日目 61.8kg
ぜんぜん体重減ってない
2024年ダイエット93日目 61.8kg
自分の可能性を信じて積極的に
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)