オンラインパーソナルトレーナースギさん![浜松〜全国〜海外に展開中]
オンラインパーソナルトレーナースギさん![浜松〜全国〜海外に展開中]静岡県浜松市で活動する対面&オンラインパーソナルトレーナーです。
埼玉県寄居町で元プロボクサーが教えるパーソナルボクシング&キッズボクシングジムです 楽しくボクシングを学べますスパーリング等は希望者のみでトレーニングだけでも大丈夫ストレス発散、体型維持、運動不足解消、運動能力向上、ボディーメイク
「80キロあるとは見えないよ」と言われて喜んでええの?
2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
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2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
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【HRダイエット】驚愕のbefore after
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久々ですね 皆さん ゴールデンウィークは いかがお過ごしですか・・・(^。^)
(ム○カ風に)あぁぁ、根がぁ、根がぁ〜〜〜あああああ!【5日3日:100kgババァ農園】
夜のウォーキング、ワクワクするわ。【5月3日:今日のごはん】
#今月の目標は 痩せる
”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10kgなんか簡単に痩せる”
糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
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