シニアITエンジニアの年甲斐もなく筋トレ・ロジカルなダイエット
年甲斐もなく50代から筋トレを初めたことをきっかけに筋トレ・ダイエットを中心に自分の体験にもとづいて書いています。 ずっとロクに運動もせずデスクワークしてきてなまった体で50代にして筋トレをはじめました。でもなんとかやれてます。
マックのナゲット新作ソース! どっちがおススメ!?私の見解(^▽^;)
鎌倉パスタ イオンタウンユーカリが丘店 ローストしたベーコンのペペロンチーノ
聖地、由利本荘で秀峰ラーメン的ラーメンを発見
那覇市壺屋のメディアにも取り上げられる人気のカレー屋タケちゃん
釜揚げ饂飩 鈴家☆
きゅうりと油揚げでおつまみ1品
ラッキョウとくれば
【ゆたかやそば】北中城の百年古民家の沖縄そば屋に子供と行ってみた
【Go Nutting】 オリジナルスパイシーナッツ
スパイスアンバサダー♪ハリッサで味変!ピリ辛トマトのチキンスープ
【赤道ラーメン】飲んだ〆にパンチのある辛みそラーメンで乾杯!!
スパイスアンバサダー♪野菜たっぷり!鶏むね肉の具沢山キムチスープ
忙しい日にも♪白菜と鶏ひき肉のスパイスカレー
【悲報】マクドのスパビーが販売終了でめっちゃ辛いです…。
秀峰ラーメンを偲んで、川原菜館さんの「四川そば」
小旅行で養老渓谷に行ってきました
ウルフギャング鉄板
2014年1月4日(木) ノンストップ!で紹介 高級黒あわびステーキ
まるかつ水産
「なりかつ」さん
【優待食堂・東京 西新宿】活けアワビとトロマグロを鉄板焼きで食べる🦪鉄板二百℃(SFPHD・3198、クリレスHD・3387)
バンコクで美味しい鮑(あわび)を食べる!Ah Yat Abalone
【河原町】ブォナージョ・フューチャリスティック・テッパン・スタイルで食すの巻
11月18日(土)のコラボイベントは「釜山と秋の韓国料理を楽しむ会」です!
うちの彼氏は脳腫瘍~おまけ2~
2023年7月釜山旅行 ~釜山到着からのチャガルチ市場で海鮮三昧~
うかい
子供は海が好きだね~、沢山遊びました
夫のBirthday祝いにシャロンへ
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体重測定
2024/05/06再ダイエット8日目
こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
網戸の張り替え、ひーちゃんがやってくれたよ ☆晩ご飯☆
冷凍した肉じゃがはこんにゃくがシワシワだったけど冷凍蒟蒻はダイエットにオススメらしい
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昨日に続き 本日もいい天気でしたよね(^。^)
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