二の腕痩せに効果的な筋トレとポイント!特に夏みたいに露出が多くなる季節は、二の腕が人の目につきやすくなるから、太さを気にする人も多いですよね。すっきりと引き締…
愛知県豊田市・岡崎市の「パーソナルトレーニングジム姿」では、たった週1回のトレーニングメニューによる筋トレで驚きのダイエット、肉体改造が可能です。元プロアスリートのトレーナーによる運動理論に基づいた効果的な「姿ダイエットシステム」で幅広い年代の方が理想のボディメイクを実現しています。
石垣島で唯一のアシュタンガヨガ&ピラティス教室です。 講師はアシュタンガ歴18年、インターミディエートシリーズまで指導できます。又、パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクターとして大手フィットネスクラブの現場で携わっていた運動指導のプロでもありま
山梨加圧トレーニングクラブ日記589 さぁ〜本日も宜しくです!
本日の鐘山スポーツセンター体育館は激混みです。クライアントさまで車が置けない方は第二駐車場にお願い致します!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bodyの…
キュッと上向きに引き締まったお尻は、多くの女性の憧れですよね。残念な尻が改善すれば、美しいバックスタイルが手に入って、タイトなファッションもバッチリ決まります…
本日の雨空食堂です。今日は外でご飯を食べたかったのですが仕方ないです。なので車中でお昼ご飯です(^^)そして雑食!山梨加圧トレーニングクラブ&toned bo…
これまでぴったりだった洋服がきつくなったり、自分の写真を改めて見直したりした時、「最近、ちょっと体がふっくらしてきたな」と気付くことないですか?そんな時は、知…
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