博多(中洲)でオーセンティックバーをやってます! コロナ禍に作ったお店のHP内に設けた雑記ブログです。 お知らせのインフォメーションの他、 真面目な話からしょうもない話まで綴ってます。
病院で糖尿病と診断されて。 カロリー計算しながら減量に励む日々。
ダイエット・肩こり・冷え性・便秘、おまかせください! お悩み解決パーソナルトレーナー“細くないけど”細谷です。 ブログを読んで興味を持った方はお気軽にご相談ください。 あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます。
40代子育てママのダイエット日記。いろんなダイエットにトライ&エラー!
痩せたい、キレイになりたい、運動しながらなどの目的に合わせたダイエットの成功例をご紹介しています。
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趣味の筋トレダイエットのことやお金のこと、本から学んだことなど書いていきたいと思います。よろしくお願いします!
野菜たっぷり、フライパン1つで蒸し料理
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