糖質制限から、MECに移り肉、卵、チーズをとりいれてます、そんな日々の食事を綴っていきます
食べたい物は我慢せず食べよう。
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46歳のワタクシ、リアルタイムな現在進行形で真面目に糖質制限ダイエットを実行中!!色々な体の変化や食事内容を余す事なく細かく書き綴ってます。マイナス20キロ!必ずやり遂げてみせます!
肉卵チーズで人は生まれ変わる。 私たち家族は肉Dr.渡辺信幸氏の提唱する「MEC食」に出会い、最愛の息子を授かりました。 そんな息子との食生活から息子の成長ぶりを綴っていけたらと思います。
非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、日々MEC食に奮闘する記録です。
湿潤治療、糖質制限、MEC食、愛工房の杉、裸足RUN、どんぐり倶楽部、−楽しいこといっぱい。
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