目標体重 70kg台（男）人気ランキング　PVアクセス順

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1位		 くまきちさん
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  • 最低限のウェイトトレーニングで肉体改造を目指します。体脂肪率20%台前半が当面の目標です。
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更新時刻：18/08/14 15:00現在

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目標体重 70kg台（男） 参加メンバー(203人)

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chatniorさん - 爺いのダイエット挑戦倉敷っ子さん - 2009年4月時点で、166cm113kgB型R40女です。バナナダイエットか骨盤ダイエットかそれが問題だ・・・めたじいさん - ひとり言・趣味・ダイエット・音楽
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まんまるｈａｐｐｙさん - ７８・１ｋｇの私が真剣にダイエットに挑戦しま〜すジャイ兄さん - 釣りとゴルフとたまに減量と日常。すけさん - 読書(主に情報処理系の技術書) 仕事効率化 自己啓発ネタ 雑記ネタ プログラミングネタ
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ドンナハウスさん - 輸入住宅ドンナハウスの営業です。輸入住宅のご紹介と趣味などのことを書かせていただきます。sakeredsさん - 95キロからどれだけ痩せられるかの記録。鉄腕ヨッシーさん - 中年の男のダイエット挑戦記録です 食事を制限プラス万歩計ウォーキングで緩やかなダイエットに挑みます
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薬法さん - ダイエット復帰。 久々にダイエットします。 ７５キロ目指して ayakaさん - 85kg→75kgを目指してダイエットしてます♪ttt84さん - 日記です
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Liuさん - サブ３達成、富士登山競走完走、ウルトラサブ１０達成。ダイエットは継続中。 次に目指すのは。30代オヤジダイエッターさん - 楽してやせる事が前提で、計るだけダイエットをスタート！ 日々の記録です。トンチーーさん - 一度きりの人生元気でしあわせに行きたいと思うのは、わたしだけでしょうか？
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レラさん - アラサー女が最後のダイエット！！ホッティさん - １００ＫＧからのダイエットに挑戦！ 食事制限、ウォーキング、筋トレ等できる事は全部やるぞ〜！ びっぐまざぁさん - 体重１１３キロのシングルマザーこと、びっぐまざぁが愛する息子のために初のダイエット！！
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我が野球人生さん - 息子の成長と野球人生の記録は汗と涙と感動のドキュメンタリー　よろしかったら気軽にコメント下さい！ぶるおさん - ぶるおのダイエット日記debuさん - 30代半ばのデブ男がダイエットに取り組む様子をブログにて公開。
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armadillo_neさん - ３０キロダイエット、躁鬱病の症状と治療、復職、ハマッてる恋愛、カトリックについて書きます。葵さん - ちょっと（かなり？）おでぶちゃんのあおいが、一から女装子を目指していく、ダイエットと女装のブログですケーイチさん - 最近GIANTのFCR2を購入しました。高〜い自転車はこいつが4代目。
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米王さん - パパイヤジュースでダイエットをし、１４０日で15kg落とした記録。食事や体型の写真も晒していますれりこさん - リバウンドを繰り返したゲーマー女子が83キロから始める食べ過ぎ＆キネクトダイエット！たまに漫画アリカロリー太郎さん - 夫婦二人で海外生活を送るための準備（英会話、海外旅行、投資）を紹介するブログ
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おかちゃんさん - 人生が失敗続きではや29歳 色んな事を経験しその経験を振り返ると共にこれからを考えていくまいけるさん - 夫、さのくに氏のゆるいダイエット記録と妻まいけるのつくりおきの記録お肉の女王ブタージョさん - アラフォー主婦。タニタで測定した体重体脂肪率ほか内臓脂肪、体内年齢まで見せびらかし中。
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dmasterさん - スローなサイクルダイエッターのダイエット日記です。バラさん - 大学生がダイエットをしようと思いその記録をつけていくものです。ダイエットに役立つ内容も書いていきますともひろさん - ベーシストの家田が音楽を紹介したり、喋ったり、いろいろな楽しい企画に挑戦するラジオ配信ブログです
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はんレイさん - 家族にメタボのことを心配されてダイエットをすることになったメタボ親父の奮闘記gomakumaさん - 一度ダイエットに成功したけど、その後は見事にリバウンド・・・。ダイエットに頑張るクマゴマブログココさん - ８７．４キロの体重を目標６０キロ。ダイエット外来に通いつつ頑張ります♪
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ダイエットマスター幸男さん - 日々のダイエット日記です。目指すは75kg！！ゆかりんさん - ようやく２桁に突入したので帰ってきました。TACさん - 糖質制限ダイエットでマイナス20キロに挑戦中。糖質制限のコツやレシピ、ダイエットレポートを綴ります。
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YANさん - 105キロからどのように変化するか見守るブログです。Blatさん - なかなか体重が減らず、今度こそブログに書き込みながらダイエットします。kamisama2793さん - 第一次ダイエットが終わり17kgのダイエットに成功！ しかしながら、5kgのリバウンドで再度
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ωもみぢωさん - ダイエット、頑張ってく！つもり・・・です(｀･ω･´)ひでくんさん - ダイエットブログを始めた、ひでくんのダイエット日記です。100kgから78kgへの道のりです。　Mｒマツさん - サラリーマン生活を如何に楽しむかをテーマにしている男の日記です。
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雲丹いくらさん - とうとう始めて１年が経ち、約２５kg体重を落とすことが出来ました。継続は力なり!!足短かおじさんさん - アラフォー（男性）　ダイエットの記録　糖尿病との闘いもｗなすびーさん - ８８キロ・１５７センチ２９才独身ＯＬのダイエット日記！
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new-startさん - 我が家の食事、趣味の旅行・ゴルフ、主人のダイエットLifeなどをご紹介します！！よろしくです。くるぶしさん - 酒は辞めれつつあるので、次はダイエットがんばります。masaさん - ダイエットに役立つ情報を紹介しています。
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おでんさん - 176cm、129kgからスタート。 見た目は30歳くらいにしか見えない（？）オッサンのダイエットブログ。yasuさん - 日々の出来事を綴りながら、ＢＭＩ目標２２までの記録として残せればと考えています。ラスティさん - 30代メタボのサラリーマンが、iPhoneで体重管理するダイエット日記。デブ脱獄のためにカロリーと体重を記録
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fuumakotaroさん - 吾輩は猫のこたちゃんです。吾輩の日本史解説、面白いよ。吾輩の尾は白くないよ。bathbon-1さん - リサイクルショップスタッフがプライベートと仕事を通して感じたこと実際にあったことを綴っていきます。まーちんさん - 30歳になって、ようやく自分の体型がヤバいと思いました。 ダイエットして、痩せるぞ！！
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涼君パパさん - 2013年7月にへーベルハウスCUBIC2階建てを建てました。家の事や車の事、家電など色々紹介していきます。ケーシさん - ダイエットを続けるためにブログを始めました。必死になってやるのは性に合わないのでのんびりやってますPower1983さん - 1983年生まれ 30歳 身長167cm/体重60kg 。 自宅筋トレで体重70kg 体脂肪率12% を目指します。
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calvadosさん - 美味しいもの食べながら、ドラム叩きながらダイエットがんばってます。つらつらと日常など書いていきます。すらっしゅさん - ダイエットと食事方法 1日たった15分の簡単ダイエットでぶ犬さん - 29歳崖っぷち　独身彼女無し！貯金無し！夢や希望も無し！あるのは脂肪だけ！お腹８パックを目指します。
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Kilinさん - 旦那を92→70kgに痩せさせます！ ダイエット記録メインです。１００キロ君さん - 100キロからのダイエット減量日記やまとんさん - どうしても痩せたい私が、どうしたら痩せるのかを分析して実践していくブログ
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yukkiyさん - 『おうちごはん』は『愛』を育むのか？！メタボ注意報のPaulへのおうちごはん。りんどまーるさん - もうデブの本読んで感銘を受けて１００キロから８５キロまでがんばりました。今中だるみ中ですkeisukekawadaさん - 絶対痩せる！ダイエット、綺麗、筋トレ、筋肉、美味しい食事を食べて楽しく綺麗になる！
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ひ〜ろ〜おやじさん - 南信州在住のメタボリックおやじが、趣味の自転車を通じてダイエットや、交流の場を広げていきたいです。kazuma2495さん - 太っちゃいました！ 自分の体を使ってダイエットを兼ねながら、うまくいったダイエット法を共有します。もちぞうさん - おじさんんのダイエットのはチョイやせをくりかえすと効果バツグン。そのヒケツを公開中。
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mojocokirinさん - 30代喪女が95kgからダイエットの為に、食べた物+α(読んだ漫画とか諸々)の日記をつけてます。nalu55さん - 豚の壮絶な戦いの記録masakiさん - かごんま在住のおやっどんのダイエット記録＆かごんま紹介＆日常。
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Joeさん - 自身のレコーディングダイエット記録。 20kg減の後、8kg＋。リバウンドを克服し、現在絶賛減量中！!ミドリムシ４８さん - 中年太りメタボで疲れやすく体力の衰えと免疫力低下を解消改善したい４０代後半の男の脂肪撲滅ブログです。dietmanさん - 目標マイナス10Kg! 夫が本気でダイエットに挑戦をした初日からの観察記録である。
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いちろうさん - 堕落した生活でぷよぷよになってしまった19歳学生のダイエット日記です！Kenkoh JIさん - １年で１０キロ減量を目標に取り組みます。新陳代謝の悪い３０代サラリーマンです。はまさん - はまいちゃんのどたばた日記！
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飲んだくれおやじさん - アラフォーおやじの中国駐在日記、中国での日常の生活やダイエット、旅行、趣味について書いてます。あれじさん - 医者に死を宣告された、体重１００?の会社員のダイエット日記むむさん - 1型糖尿の食生活 毎日食べた物の記録
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ヒロカズさん - メタボ中年オヤジが、ウォーキングと節食で93.8キロから70キロ台を目指す。白熊さん - いつの間にやらこんな身体。34歳の軌道修正。これからは外見も内面もスマートな30代の男性を目指します。楽しく！そして健康のためのジョギングでKenjoy!さん - 何事も丈夫な体があってこそ…
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タントオヤジさん - 愛車タントカスタムを日々いじるブログ。NOBUさん - 39歳からダイエット開始しました。 2011年5月23日現在で111.6キロです。ななさん - ﾁｮｲﾃﾞﾌﾞまで減量中
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