毎週楽しく競馬を続けていくために、回収率100%を目標に少額でも勝ち続けながら楽しみながら馬券を買っています。 その他、気が向いたらダイエット、お酒、野球、仕事、転職、音楽なんかの話題も書いていこうと思っています。
ナイスミドルになるために奮闘中。 まずはカラダを変えるべくダイエット。 1年間で13キロの減量に成功! 今は筋トレに燃えています。 マイホームを建てたら転勤を命じられ単身赴任中でもあります(;´Д`)
シソダブログ|オーバー35、独身男からの脱却。カラダと料理を磨きMax
35歳の独身男「しそ田」が、結婚のためにダイエットと料理を頑張る奮闘記。 是非ご覧ください(*´ー`)
アラサーのおっさん・雨男が、ある日体重計を測ったら99.0キログラムだった・・・。流石に100キロの大台に乗るわけにはいかない。おっさんの不退転のダイエット生活が始まる。
このブログは、パーソナルトレーニングジムの代表トレーナーとして活躍し、ボディコンテストで実績も持つ私が、ダイエットや筋トレ初心者の方に向けて、自信をつけ、健康的な生活を送るためのヒントを提供します。
本サイトは、私たちの身の回りの様々な事象(ニュース)や、試験問題の解説など、多くの人の為になる情報を提供(紹介)するWebサイト(ブログ)になります。
DeepSeekショック【中田敦彦】
フジテレビの危機【中田敦彦】
東国原英夫氏と中田敦彦氏が立花孝志氏の流すデマをさらに拡散。自死された県議について東国原氏が「竹内議員は百条委員会で数々の疑惑が指摘されていた事も事実。警察から事情聴取もされていたと聞く」と大嘘。
シリア・アサド政権の崩壊【中田敦彦】
結局、フォーカスすべきは103万円の壁【中田敦彦】
韓国 戒厳令の理由と今後【中田敦彦】
日産の経営危機
トランプ圧勝の背景/バイデン政権の失策
頂き女子りりちゃんのマニュアルのすごさ
総裁選候補の石破茂について
総裁選候補の小泉進次郎について
総裁選候補の小林鷹之について
総裁選候補の加藤勝信について
総裁選候補の河野太郎について
総裁選候補の茂木俊充について
ダイエットのことや挑戦してること、日々の暮らしなどをイラストを交えながら書いていきます。 イラストは少しずつ増やしていきますのでよろしくお願いします。
自己流で筋トレや色々な栄養学を勉強中。 トライアンドエラーで生の情報を発信しアラフォーのリアルをお伝えしていきたいです。
野球10年、格闘技11年、筋トレ3年で、まだTシャツを脱げない私が、日常生活に支障を出さずにサラリーマンをしながらいい体になれる内容を実践していくブログ
結婚をしたい!彼女がほしい!と思い婚活を初めてからの記録。誰かに愚痴ってないとやってられないっす!
40歳から在宅筋トレ11日目
私自身が学んだ筋トレビッグ3強化をお伝え致します。
割と大掛かりな冬のジム通い(笑)
ウォーミングアップは必要ない?筋トレにおける効果と重要性【特異的ウォームアップ・筋肥大】
スクワットこそ全てのトレーニングの基本です!
[徹底解説]大人気のダンベル何キロ持てる?は無料で読めるの?どこで読める?あらすじは?
<筋トレ再開> 右足ふくらはぎの肉離れ(軽度)が回復したので ~今後は筋トレ週3日と休息4日を交互に~
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ジム工事中...いつもと違う店舗でのトレーニング!!
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耳つぼダイエットの波に乗っかったら、乗っかって、乗っかれば、乗っかとく?。
その昔、耳つぼダイエットの流行に乗っかりました
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高かった70㎏の壁。
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