健康・若々しさ・美はあなたのもの☆30代からの断食ダイエット
酵素ドリンクの優光泉を使って毎月1、2回断食(ファスティング)の実践レポと効果・効能を紹介してます。
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169cmの40前半おじさんがウォーキングを中心としたダイエットをメインにしたブログです
リバウンド 87kg→60kg→70kgしております。 家で出来るダイエット 運動を実践しております。 ダイエット 運動 簡単な習慣化出来る おすすめを厳選しました。 運動を毎日出来る内容をメニューにしております。
36歳主婦です。夫のダイエットの為糖質制限に奮闘中。朝食はサラダ&ヨーグルト固定。昼食メインにガッツリ食べて、夜は酒と低糖質なつまみだけっていうダイエットしてます。身長174cm74.2キロ→65キロ目指しています。よろしくお願いします!
体験談を書いています! 自分があじわった苦悩を、同じように苦しまないように!と 願いを込めて体験談をもとに紹介しています。 一人で孤独に悩むのは、もうやめましょう!
soccerの練習でダイエットできるかな!案外いけるかもってブログ書いてみた。
サッカーの練習方法を利用した、ダイエット方法の提案をしています。 ここで、一緒にサッカーもうまくなりながら、ダイエットしてみませんか? サッカーの上達のコツ、減量への実践動画などもありますので、良かったら見てみて下さい。
フツーすぎる41歳。 最近スーパーカブ110に乗り始めました。 今は通勤だけだけど、時間を作って走り出したい。 英語も勉強中。 他の資格にもチャレンジしたい。 ダイエットに成功したけど、食べたいと痩せたいのせめぎ合い中。
40代にしてダイエットに目覚め覚醒した。ダイエットはメディアのウソが蔓延している。真実のダイエットを実践中。 明日から話題に使える、都市伝説や心理学も順次投稿中。
アラフィフの私ですが少食【一日一食】を始めてダイエット、健康、そして人生の様々な分野をスピリチュアルや引き寄せも使って良くして行く備忘録です。
太りすぎを機にダイエットを決意するも数々のダイエットに失敗。そんな中出会ったGLP-1ダイエットで果たして痩せられるのか?GLP-1ダイエットブログを開設し、ダイエットを公開することを決意!
7月初旬 阿木川ダム・カヤックでブルーギルのフライフィッシング
2025年7月5日 愛媛県 金砂湖 283.69m
2025年6月29日 愛媛県 金砂湖 283.69m
『風のメルヘン』サーカス 『まんが日本史』エンディング
『階』‐きざはし「NHK大河ドラマ『琉球の風』」テーマ曲
ラッキークラフト サミー115
ブログについて我思ふ…
2025年6月21日 愛媛県 金砂湖 283.51m
6月中旬 梅雨時期の阿木川ダム・雨の日バス釣り攻略ブログ
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2025年6月7日 愛媛県 金砂湖 280.79m
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2025.7.9 6回目一日断食翌日 ほぼ戻った そして今日B.D♪…な件。
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