いつまでもガリと思うなよ / 実践 レコーディング・ダイエット
レコーディング・ダイエットで30kgの減量に成功するも大幅リバウンド。現在再挑戦中。
30代前半、130kg(正確には132.8Kg)からのダイエット日記。8月末(開始から約3ヶ月目)時点で-26.2kg。
Raw FoodとVeganな毎日を過ごすMIYUKIがダイエットや美容のHOTな情報をお届けします☆☆
年齢41才/身長163cm/体重130.4kg/体脂肪50.7%から始めるオヤジのダイエット
【スタバ】いや~これ、もはやスイーツですね。スイーツの美味しさです。
凍らせて食べる シャーベット
オレンジ色のイラスト*過去絵
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バセドウ病の発病から5年、メルカゾールで治療中。血液検査の経過、バセドウ病の症状。免疫力改善を目指す
30代、73kgになり(学生時は66kg)走ることを決意 根性なしなので短い距離を超すろーで走ってます
ダイエットしたい気持ちはすごくありますが・・・ 食べる事や飲む事が大好きでやめれません (+o+)
「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット! 日々のカロリー記録&たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け!
食べること、食べるものに並々ならぬこだわりをもつ40代主婦のレコーディングダイエット日記。癖が強い自らの食生活を見直して欲望と健康を同時に満たす最適解に辿り着きたいです。 【鉄の掟】水お茶薬以外口に入れたものは全て記録
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