ストレスで51kg→56kg→48kg。−8kg減量成功!面倒くさがり屋の私でもできる日々の諸々を公開
魔女の仕事
休日に爪の手入れを。 「一周まわって」という表現
ココナッツオイルを試しに購入
何をしても開かなかったビンの蓋
野菜は食べないほうが健康?
【極上の潤いを実感】手作りココナッツ&シアバターアロマクリームで高保湿ケア(容器30g)
体に良いオイルの選び方と効果的な利用法
10月 10日(火)の体重測定。 「はちみつ」と「ココナッツオイル」で作るヘルシーなヨーグルトレシピと、身体を焦がす砂糖。
ココナッツ3兄弟♪♪♪
わんこと一緒にMCTオイル
9月 25日(月)の体重測定。ヨーグルト健康入りの食材と、ココナッツオイル一筋の食生活。
意識高いママの間で流行ってるMCTオイル
9月 19日(火)の体重測定。 2連休の間、頑張って「シニアおじさんの家計簿」を作成しました。
ヨーグルト健康入り(仮)
バナナシナモンクッキー
時間もお金もない不動産屋が、食べる量・物を変えずに本当に記録するだけのレコーディングに挑戦中
156cm、53kgの三十路女が45kgの美女を目指すブログ。
全身画像有り。美容体重を達成し、引き締まった身体作りに励んでいます。デブについて思う事を書いてます。
埼玉在住の貧乏サラリーマン 旅好き ジャンク好き そんな自分がBMIが肥満気味に足をいれてしまったことを契機にダイエット 習慣化を中心にダイエット、読書、ブログ運営について書いていきたいです
☆鉢植えの植物☆
赤でおまかせ
アボカドの種の発芽 ver.1
【夢叶う】ロッテリアで『アボカドエビバーガー』が販売されて、当然のごとく即いただく。
メダカたち5年とアボカド3年
『南国ランチ&南国ディナー』『トロピカル系フルーツ類;パパイヤ・マンゴ・アボカド』『フリフォーレスFrijoles(メキシコ&グアテマラ)では欠かせない』『オアハカチーズも欲しい』*「記事書き」はCuernavaca,Mexico
アボカド 実生 3
全部のせの定番朝食は ランチでもOK!
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
5月の緑を楽しむランチ会デザート(アボカドとレモンの米粉カップケーキ)…
アボカドンヌちゃん
『地元野外市場本番の賑わい』『朝から物凄く忙しく働いている人たち』『果物・野菜類などの段ボール/箱木箱/あみ袋を運ぶ人は重労働』『邪魔しないように写真と動画を撮る』『旨いマンゴ3個(大)アグアカテ6個(小)を買う』*「記事書き」はCuernavaca,Mexico
やっと出ました〜
『涼しい時間の朝カフェは至福の時;わがまま旅の醍醐味』『気温17℃〜20℃と完璧』『ボサノバカフェの音楽をiPadminiから聞いちゃったりして〜』『毎日食ってるMango/Aguacate/Platanoマンゴ/アボカド/バナナ』『昼飯は自作擬似タコス』 *「記事書き」はCuernavaca,Mexico
みんな大好き!ポークカレー&ブロッコリーのカリカリチーズ焼き
2024/05/03再ダイエット5日目
こんな事で転職は勿体無いと思うけど転職したい
読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」
【66.6㎏、70㎝】生理中は自分を労わります。
油揚げのパリッと焼き4種
味覚改善で4.5キロ痩せた!👅カズレーザーと学ぶ。
5月2日食事と体重 やっと連休〜!!
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
4月の健康分析:体重と基礎代謝の詳細レポート【5月 1日】
家庭で科学する料理法:焼き芋の重量の謎と魔玉の花の成長記録【5月 2日】
[あんトレ] 初週の担当はアドニス
スクワットの効果が出てきてる気がする
半年ぶりにアレが来た
【リングフィットアドベンチャー】5/2の記録
一膳飯、ついに物足りなさを感じなくなる!
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