ダイエットとマラソンサブ3.5の話をしたいと思います。よろしくお願いします。
自宅はもちろん友人宅などで飲んで小腹が空いたときに冷蔵庫のありものでパパッと美味しいものを作る。そんな男に憧れています。
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
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99k→67kgを目指すダイエット日記です。ダイエットを一定のペース化する事で楽に痩せる事が目的(現在85kg)
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最高体重125kgの30代男です。 2型糖尿病になったのでダイエットを始めました。
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ライザップに挑戦した芸能人がリバウンドする理由
心ない一言に傷つくデブ男子
更新できなくて、ごめんなさい。
【24週目】
【22週目】GWでリバウンド
デブ
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2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
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