【1200kcal】きのうなに食べた?5月17日 韓国料理が食べたい!
あすけんアプリ 5月16日 食べたもの『【1400kcal】きのうなに食べた?5月16日 野菜を食べる鍋』あすけんアプリ晩ごはんに鍋、いいかも♪♪ 5月15…
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はカカアコの韓国スーパー、Hマートに行ってきました〜!嗚呼、キノコ様。日本の1パック100円(今もそのくらい?)のキノコが恋しい…!日本に帰ったら、キノコ山盛り食べる。ライスヌードルがお安い。イカ
年齢とともに痩せづらくなったなと感じているあなたへ 40代からは「体ぐせ」を改善して-10歳ボディへと生まれ変わる 美姿勢リターンボディダイエット市原美乃里…
今月の目標 YouTubeのチャンネル登録者数1,000人を目指す事ダイエットで3kg痩せる事冷凍弁当が好評で、YouTube収益化まであともう少しこ…
安売りのパセリを大量に買ったので、7割くらいはすぐに冷凍してトッピング用のパラパラパセリにして、残りはフレッシ…
【ダウントゥアース】有機豆、量り売り。アジアな豆はお腹に優しい気がする
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はSweat+Soulで運動の後、ダウントゥアースへ。お豆さんを買いに来ました〜オーガニックの小豆とか 緑豆に赤レンズ豆!豆大好き!お腹が張りがちだから、あんまり食べられないけれど、見てるだけでも癒さ
昨日の食事と運動 朝食:チキンラーメン 昼食:おにぎり3個 夜:ライス大、チーズインハンバーグ、から揚げ、スープ、缶ビール500ml×5本 運動:ジョギング10k60分 今朝の体重78キロ 少し落ちました(´・д・`) それでは(。・ω・)ノ
「大島麻衣の裏チャンネル(仮)5/17」チョメ姐さんはSなのかい?Mなのかい?どっちだい?
今回の配信内容は、チョメ姐さんに 性的嗜好もしくは性的資質を問う 内容。 スタッフさんが「裏チャンネル」の 視聴者さんにアンケートをとったらしく。 それは、チョメ姐さんが「S」なのか 「M」なのかを予想してもらうモノで。 結果としては 絶対Sだと思う 43% 絶対Mだと思う 57% 大体、半々なので視聴者さんの視点からは チョメ姐さんがSなのかMなのか結局 想像が付かないと言うこ…
おはようございます。いつも、ご訪問ありがとうございます。いいねもして頂き嬉しいです。久しぶりに動画アップしました。忘れてる〜。ひなげしの花は歌詞を見なくても歌…
おはようございます。 本日の朝の計測結果です。 2023.5.18朝体重 97.8㎏体脂肪率 29.2%前日比 体重 -0.4㎏ 体脂肪率 -0.1%開始時比…
【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】 マキシ丈ワンピースでリゾート気分を満喫し…
Day675/18(木) 今朝の体重: 61.9kg(前日比: +0.05kg)体脂肪率: 32.3%(前日比: +0.1)67日目の朝。 微妙に増え続ける…
こんにちは、はいみ(@highmix)です!朝変な時間に寝てしまったので、すっきりせず今日の課題はこれ仕事不安要素の多い内容に突入やはり緊張感が出てきますそして来月からの仕事準備は、仕事帰りから食事をせずに一度ホテルに戻って、少し休むことに
【今朝の体重】限界超えからすこし戻った体重( ー`дー´)キリッ
3年以上ぶりの投稿(*ノω・*)テヘ🐰皐月18木今日言食べすぎるの悩み↑自分でも何言ってるかわかりません!昨日の体重65.5kg今朝の体重64.5kg↓目標…
ファスティング4日目 明日は久々のお出かけ予定 明日のお出かけと健康診断に向けたファスティングは残り1日 体重はもう少し落ちて64kg以下になっていてほしい ただ空腹感が強くて、今日は我慢できるか
5月17日(水) ●身長:162cm●体重:46.4kg(+0.1)●体脂肪:26.0%(+0.1)今朝は法学研修会の復習【朝食】・卵かけご飯・カルピス今日は…
新MEC食3年8カ月8日目!隅々まで歩き回ったのに−200g(・・;)【total−13.2㎏】
今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重−0.2㎏ 体脂肪率+0.4%【昨日の食事】朝食味噌汁お肉🥩90gゆで卵🥚🥚ごはん🍚ブロッコリー🥦ミニトマト🍅梅…
今日は 血糖値測定の日 だから…残念ながら 午後の紅茶ミルクティーは 封印❗🩸採血& 婦人科🚺の受診予定だけが 事前に知らされ… 後は不明💦検査結果が 判明する頃らしいので 午後にナニか 動きが有るかも❗❓吉報 望む✨ 本日の体重…49.3キロ (朝食) 白湯 ごはん...
おはようございます!健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこち…
業務スーパーで人気の食パン安くておいしいので、結構買う事が多いのですがその端っこの部分を揚げてみました正しくは揚げてもらいました・・・ですけどなかなか、油をがっつり吸い込んでしまって想像していたものにはなりませんでした揚げパンを作るのは、難しいようです朝の数字です体重74.0体脂肪18.8*************レコーディングダイエットランキング励ましのクリックお願いしますにほんブログ村*************昨日食べた物{/silver/朝蜆の味噌汁とヨーグルト昼レーズンロールパンとチーズバーガー夜豚つくねなすびの揚げびたしキャベツとハムのマヨネーズサラダチョコレートアルコール0kcal摂取カロリー合計1800kcal目標摂取カロリー2100kcalカロリーオーバー▲300cal今月超過累計▲180...揚げパン
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1929日目
5月17日(水曜日)晴れのち薄曇り今日もとても良い天気となりました。ただし、あまりにも良い天気過ぎたからか、気温が32℃まで上がってしまい、とても暑いです。しかしまさか自分もここまで気温が上がるとは思ってなかったので、エアコンをつける事すら
こんな記事が。> F&Cが「Pia♥キャロットへようこそ!!」シリーズなど18本のオープニングムービーを公開。今後も追加予定> https://www.4gamer.net/games/106/G010652/20230517046/エロゲ動画やエロゲソングを超大量に保持している40代おじさん大歓喜。見ていたら思わず涙が出ちゃうような懐かしさ。あのころはよかった……。DOORSとか最高だよね!HDDの奥底から曲を引っ張り出してジョギングで聞こうっと!閑話休題昨日疲れて...
福祉施設で働きながらとも稼ぎで兼業主夫でもあるひーくんが、ダイエット記録をメインに普段感じていることや、家族、仕事、信仰等のこと等を綴った、日々色々日記です。
記録朝ごはん昼ごはん夜ごはんおやつはマックシェイクドトールのアイスロイヤルミルクティ林檎酢炭酸水割り体重 60.9キロ体脂肪率 35.7%BMI 24…
こんばんは。いつも、ご訪問ありがとうございます。いいねもして頂き嬉しいです。今日も朝から仕事なので、話題もなくブログに書くことがありません。体力がなくなったな…
⭐︎今朝の体重 79.4kg(前日比+0.1kg)⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg(最低値68.9kgから現在…
ウイルス対策をしつつダイエットの為にエアロバイクに乗ってみた!1928日目
5月16日(火曜日)晴れのち薄曇り今日は朝からとても良い天気となりました。あまりにも良い天気だったからか、室内の温度が31℃を超えてしまってました。どおりで部屋の中にいるだけなのになぜか汗が出てきて蒸し暑かったわけです。ただルームランナーが
本日の体重63.8kg 本日のカロリー摂取朝:バナナヨーグルト、トマトオリーブ漬け昼:天丼、寿司、とうもろこし揚げ夕:黒飴、飴夜:黒飴、特製中華そば、にんにく…
今日はお休み、高尾山でぼっち登山してきました〜!!ですが、家を出る前にお腹がゴロゴロしてトイレ×2回。特にここ数日便秘でもなかったのにな〜と思いつつ家を出て最寄駅でまたお腹がゴロゴロしてトイレ。電車に乗ってる間にゴロゴロ→途中下
このあたりでウロウロ・・・悲しいw80kg台に入りたい 今日も軽めのお散歩 朝:くるみレーズンのハニーチーズ(rebake:旭ベーカリー)・ブロッコリ…
平均年収1500万円外資金融ウーマン達が意外と実践していた節約法!
外資系金融に勤めている人はお金をよく使うでしょ? こんなことを言われたことがあります。 外資系金融に勤めている時はそれほど感じませんでしたが日系企業と…
【寝る前の体重】今日はファスティング本番!甘味食べたい食欲と戦えるか
🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24~ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時…
お子さん連れで参加出来る女性のためのヨガサークル 札幌手稲(ていね)ヨガ主宰しもさ ゆみです ママの心と体のトータルケアサポート🌸 いつも読んで頂きあ…
中抜き大根の作り置きおかずとダイエットランチ。食べたもの記録【レコダイ中】
朝からプールに行った帰り道にある八百屋さんで、「中抜き大根」(間引かれた大根)を発見!しかも1束100円で、も
【市況】東京株式(大引け)=250円高、上値追い続き1年8カ月ぶり3万円台回復17日の東京株式市場は主力株への買いが引き続き旺盛で日経平均株価は続伸し3万円大台を約1年8カ月ぶりに回復した。 大引けの
今日は法学研修会です初めてカスタムのパスカードを使ってみました★チョコチップとブラベミルクが無料でカスタム今日も一気飲みして向かわねばっ
今回が一番混んでいたなぜかな…?待合室の椅子には座れない人も居たワクチン接種…反対の人も賛成の人もいるだから接種する人しない人も居るわたしがいつも利用している美容室経営者1人でやっている彼はもうすぐ60歳という年齢。わくわくは多分?1度も打っていないか?1度だけは打ったか…で…昨年コロナに家族全員で感染し店もひと月近く休業してしまったわたしは色々それぞれの考えがあるしワクチン接種もわたしはあまり考えがないし千クンとの面会はワクチン接種が必要。それがまたおかしいと感じるかたが居たとしてもやはり老いた千クンや高齢者施設にはその人たちを守る手段として今現在もマスク予防接種はやはり必須。これは先週施設にて面会した写真🤩わたしは本当に日々の雑多な日常でその中にひたりきっていて…まさに溺れそうにも...コロナワクチン6回目
今月の目標 YouTubeのチャンネル登録者数1,000人を目指す事ダイエットで3kg痩せる事乳がん検査の再検査の件で、心ここにあらず状態。どこかで大…
ニオイまでキレイに変えるデオコのスカルプケアシャンプー試してみました
ロート製薬様からいただきましたニオイまでキレイに変えるデオコのスカルプケアシャンプーですブルーの清潔感あふれるボディシャンプーはポンプ頭部とボトルの横にきざみ…
台湾🇹🇼3日目#ラヴィット #ぼる塾の自由時間 後編は九份です。1&2枚目:九份への移動は乗り換え回数や徒歩少な目を選んだからかなんか大変だった。渋滞があ…
今朝は畑ではなく、朝からサウナへ。意外と朝からサウナに来る人って多いんですね。もっと空いてるかと思いました。しかし、ここのオートロウリュは初心者には熱いでも、…
好きな脚本家3「岡田惠和」爽やかさだったりハートフルだったりする作品が好き
私が、ドラマを見る場合、原作や 出演者も大切ですが,必ず脚本家も チェックしています。 そんなにたくさんの脚本家さんを 把握しているわけではありませんが。 知っている彼らなら、得意分野だったり、 ドラマの感じだったりが分かる場合も あるので。 以前もどこかで書いたことがあるか どうかは分かりませんが。(既に 井上由美子さんと林宏司さんについては 書いてました 後調べ) 自分が好…
【今朝の体重】限界ラインを超えてきた体重( ー`дー´)キリッ
3年以上ぶりの投稿(*ノω・*)テヘ🐰皐月17水今日言人それぞれ悩みはある↑自分でも何言ってるかわかりません!昨日の体重65.0kg今朝の体重65.5kg↓…
You Tubeで筋トレダイエット中の食生活2023年5月8日の週
先日、首を寝違えてから痛みが全く消えず右肩、背中もしんどい状況が続いております。首痛めるとホントしんどいので、皆様も寝違えにはお気をつけくださいませ。では、今週は早めの更新の筋ト...
ダイエット???日目 久々の更新 食事記録やブログの更新をサボってしまうことが多くなっています そうなると体重も増える傾向にあります 今週末には健康診断、久々の女装でのお出かけがあるので今はファス
昨日の食事と運動 朝食:納豆ご飯、カップ麺 昼食:無し 夜:ライス大、鶏肉炒め物、スープ、缶ビール500ml×5本 運動:ジョギング10k60分 今朝の体重78.3キロ 変わらず(´・д・`) それでは(。・ω・)ノ
こんにちは、かっぱまるです。今朝の結果67.25kg38.8%先週より1キロ減ってる‼️今週は忙しいので、あまり無理せずに着々とやろうと思います。
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