まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
151cm70kg36歳のちびでぶおばさんが46kgを目指してダイエットをする記録
「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない!」という初心者の方へ! このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方」「美姿勢機能改善方」「トレーニング方」など体づくりに関する情報を発信しております!
ピーク時126キロだったぐうたら主婦が2020.11糖尿病と診断され健康的な身体を取り戻すべくゆる〜くダイエットに挑み記録していくブログです。 最終目標体重は40キロ台を目指しています。
全身画像有り。美容体重を達成し、引き締まった身体作りに励んでいます。デブについて思う事を書いてます。
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で19kg減。
TEMSという名で雑貨、洋服作り、編み物作り、そしてダイエットに励む てむ のブログ
更年期真っ只中のアラフィフで甲状腺疾患もあるけれど、元日からゆるーくダイエットに取り組んでます。トレーニング等の運動はなしで、食生活・生活習慣の改善から始めています(*^^*)Start →57.2kg/身長 162cm
家庭用のキャビテーション!本当に痩せるのか?効果を検証中。キャビテーション体験ブログです。
30代女です。ライザップ始めます!食事やトレーニング・ビフォーアフターや、その後などを紹介します
超低カロリーのおやつ
今日は久しぶりの晴天…!!
【まるでサプリメントのような健康スイーツ!】バランスアップ 全粒粉 プレーン
【オリゴ糖スイーツ】「糖として吸収されない」ってどういうこと?
#今日のおやつはこれ
カカオ70%チョコレート
KALDI リピート決定!ダイエット中のおやつに良いモノ発見!
40代のダイエット|甘いものが食べたい時のスイーツ
お寿司ランチ♡デ部、活発に活動してきました( ̄^ ̄)ゞ
我が家のパイセン、きょろさんをご紹介しますヽ(*´∀`)
ダイエットにおすすめは炭酸水!効果的な正しい飲み方は?
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太りにくい食べ物でダイエット再開!
ダイエット中のおやつに!
基礎代謝が落ち体重が減り辛いアラフォー。最小限の努力で最大限の効果を!20代のベスト体重を目指します
スピリチュアル&編み物&ダイエット
ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。
3月28日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
特別な1日~女子会でお誕生日会~
サクッと買えない『サクッとチーズクラッカー』 前田製菓
楽しいダイエット法+ストレス解消法
食べたら2kg増えてた。【3月27日:今日のごはん】
2024年ダイエット80日目 62.6kg
女装を受け入れてくれる人に感謝
嫌悪感へ進化
約1ヶ月間のダイエット結果発表
さくらの日?
3月26日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
断酒306日目のダイエット食事記録。ゴジラ-1.0見てきたよ
3月27日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
【3月26日】ダイエット経過報告
【断酒チャレンジ】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
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