会社との交渉は、表面上、うまくいった。 金で解決しようとしてきた会社に対し、ふつふつと怒りがわいて、帰宅時は収まらなかった。 もちろん、労働者の権利として保障されている以上の金は一円ももらわない。もらったら負けだ。私は母の病気で心身ともに弱っている社員を平気で追い出そうとす...
今日は早出だから昨夜は早く寝るつもりが、息子と期末テストの結果について色々話していたらまた寝るのが遅くなってしまった/(^o^)\といっても成績について話したのではなく「学年順位何位だと思う?」「クラス順位何位だと思う?」「日本
ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット日記。宮古島の疲れもあってか、普段のブログ更新する気になれず、6日分もたまってしまった!
このブログは、40代ダラ主婦が-15kgを目標に公開処刑でダイエットに挑むブログですSTART⇒2024.6.1 身長150cm/体重59.2kg/体脂肪率34.1% ちょっと食事に気を付けるようになってからふと気づいたんだけど、最近朝の運
今朝の体重は74kg Ellyさんの養生ダイエットで減量中(2024年3月下旬~) 食事について 朝ごはんは毎日具なし味噌汁です。(ヤンノー入) ★…
滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム 女性専用フィットネスLBCです。「本で読んでもわからないから面白いんだ 理論は感性の後ろにできる道だ」とは名作漫画…
パソコンやスマホが原因で、巻き肩姿勢になります。 みための問題だけでなく、肩や首のコリの原因に。 そこで肩回りに特化した、姿勢改善プログラムを紹介します。 巻き肩姿勢は、筋肉のバランスが崩れている状態。 短い筋肉をストレッチ 長い筋肉を筋ト
40代ダイエットから2年後の現在は?リバウンドしてるのかキープしてるのか?
ダイエットから約2年。キープしてるのか?元62キロから52キロに痩せて、早2年後の現在は、結論・55キロ台です。地味にギリセーフでキープしてる許容範囲。2年経過したダイエットの今と、過去のダイエットの時系列を比較と今後の課題についてです。
「腸活」や「腸内環境改善」ってキーワードが注目を集めてますよね。 「腸内環境の改善で痩せる効果が期待できる」な
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