30代前半、130kg(正確には132.8Kg)からのダイエット日記。8月末(開始から約3ヶ月目)時点で-26.2kg。
賃上げされても素直に喜べない休職中の男
HSP・INFJの人がストレスを溜めずに済む「コーピングリスト」の作り方とアイデア
「もしあと1年で人生が終わるとしたら?」を読んだ
休職から復帰までの道のり
初海外ひとり渡航帰国後の緊急入院
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看護師をすぐに辞めたい人へ病院では教えてくれない休職・退職方法
看護師の休職手続き方法と病院が認めてくれない時の対処法
ふるさと納税のお米定期便がめちゃ便利
新年度で新社会人がまぶしいですがわたしは不労継続です
やりがいやキャリアよりも暮らしを見据えた転職もあり
仕事をするということ
息子がうつになりまして ⓶犬のくーちゃんがやってきた日
復職訓練始めました。
本音はそっと心の中にしまっておく
メタボになった30代男性が自転車通勤でダイエットに奮闘します!乗ってる自転車はBianchi PISTA。
糖質カットダイエットにより、3か月で10キロやせた俺。さらなる10キロ減を目指して、筋トレ中です。
2024年5月6日節約生活状況 サニーレタスとほうれん草の収穫と栽培
2024年5月6日節約生活状況 豆腐作りがだんだん上手になってきました
2024年5月5日節約生活状況 釣りと読書と唐揚げでゴールデンウイークをすごす
食料品の買い出しと欲しかった衣料品の割引額に驚く
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ズルしたら手痛いしっぺ返し【春のパンまつり】
ホットクックで朝食代の節約 ヨーグルト作りに挑戦
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[スーパー店員の目!食費節約法]1個買ったら1個無料は絶対損のわけ
給料日の息苦しさ
コスパの良い鶏だんご鍋
2024年4月20日節約生活状況 朝は水汲みに行った後、七輪に豆炭をいれて朝食と豆腐とおからを作る
3月24日の節約生活状況 野菜を収穫して得したので久しぶりに外食へ ほうれん草とリーフレタスの収穫と栽培
【物価高対策】食費節約を考えてみました
4月の節約ご飯、節約のキーワードは・・・
初日にやれば良いのにGW最終日にやる
四ツ脚を追え④
皮から革へ(鹿)①
【ジビエ料理】鹿ハム改
このオートミールならいける!!
さあ痩せるぞ!!久しぶりの体重測定で目が覚めた話。
スーパーで再会!偶然出会った素敵な女性とのエピソード【5月 6日】
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体重測定
2024/05/06再ダイエット8日目
こどもの日にポケカデビュー🎏断酒346日目のダイエット食事記録
網戸の張り替え、ひーちゃんがやってくれたよ ☆晩ご飯☆
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