ダイエットをやめると痩せる。アメリカでは95%の人がダイエットに失敗と言われている。洋書やアメリカのサイトを読んで感じたこと。瞑想的食事・直感的食事・断続的断食について。心地よい空腹を感じ、食べる時には楽しく食べて、楽しく動こう。
ダイエットや健康にまつわる、衣食住、運動に関連したものに関する情報の5chやTwitterの声をまとめています。
AGA薄毛治療を体験談として書いています。 自毛植毛や薬を使わない治療まで。ダイエットの記事も。
ダイエットでスリムな身体を得ましょう。明るい未来が待ち受けていますよ。
シリーズ更新中【マイナス10キロ達成したけど、結局はリバウンドした10代のダイエット体験記】 その他、お友達、彼女、彼氏、との お散歩、一人暮らし、資格勉強 をわかりやすく紹介しています。
健康な生活は、単に体重や食事だけではありません。 「ビヨンド・ボディ」では、私たちは健康なライフスタイルを築くために、心と体の調和を追求します。
愛知県豊橋市在住、つかずはなれずで茶道暦21年目!?やっと今年中に「講師」資格を取得を!
ダンス歴10年ヨガ歴1年のOL。ただいまアラ還母のダイエットコーチをしています。当ブログでは主に、ダンス・ヨガ・フィットネス・ダイエット・健康と美容について綴っています。
48歳169㎝73㎏から100日で‐9.2㎏達成。酵素ドリンクを使ったファスティングや置き換えダイエットについて発信。カラダの中からきれいにして目指せ健康美人!
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健康オタク歴49年の健康ワンポイント・アドバイスを毎日投稿しています。
①再現性が高く「無料登録」で稼げるアフィリエイトを紹介しています。 ②筋トレやキツイ運動なし!誰でも簡単にできる「なまけものダイエット」を実践したら、3ヶ月で-15kg痩せました。←ブログで紹介しています。
高校生男子が日常と共に、健康やダイエット、筋トレなどに関する情報を綴っていきます。
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おつかれさま…(*´ `*)
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