アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
キレイと美味しいものが大好きなあやこが選んだ、良いものをご紹介します。キレイと美味しいだけでなく、お得なものも多いので楽しんでくださいね♪
羊の国ニュージーランドで糸紡ぎしながら庭いじり。Youtubeでちっとも癒されない庭チャンネル『愚か者の庭』(@foolsgardennz)をやってます
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
更年期に役立つサイトをご紹介している他、41歳で閉経したあと54歳の現在も継続中のホルモン療法の実体験や元気に暮らせている日常をお送りしています。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。
アラフォーです。若々しく健康なまま年齢を重ねたく、ダイエットに取り組んでいます。 スタート時の体重58kg。体脂肪率40%。医者から「痩せろ」と言われてます。
令和元年8月に病院で2型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
糖質制限、MEC(卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重!
復活しました☆ また糖質制限ダイエット頑張ります♪
一般的に人気のコストコ商品ではなく糖質制限の観点から選んでいます。たまーにiHerb等の商品も。
糖質制限に役立つ個人ブログ・お店・管理栄養士・お医者さんのブログなどを集めました。
40歳を過ぎてやばい身体を何とかしようとダイエット始めました、糖質管理の実戦、商品の紹介など
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
ご飯も食べる糖質制限で17kg減量。食べ方を知れば大丈夫!ダイエットで生活をhappyに。
運動はそこそこで、主に食事制限によるダイエット記録。目標だった-10kg減量達成後は維持生活中。
大幅減量に迫られているくせに、ゆるく行こうとしている、根っからのものぐさ。目標は35kg減…
ダイエットを専門にしている12年目の理学療法士が失敗しない糖質ダイエットの食事方法や運動方法を分かりやすく解説します。
【後編】ジーンズに似合う一足を求めて|Dack’s
北海道の旅Day3Vol2:富良野に来たら絶対外せない場所&明日から高松へ!
あつい!!!
リメークシートその2
バンライフ3年目の裏話とは?
老後に備えて庭木を断捨離!メインツリー、シマトリネコを抜く②
<節約DIY97>ステッパーの作製③
バックミラーの小改造 ~蝶ネジを使って~
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【レビュー】EcoFlow WAVE 3をキャラバンに設置しました!
【コーナン】木材カットサービス|注文手順と無料カットでお得に使う方法
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温度を制御する2(温度センサ)
北海道の旅Day2:Vol2日本3大夜景の今!
パーゴラ(22)
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で19kg減。
ゆるーく糖質制限生活を続けてます。食生活のコト、大好きなカワイイもののコトなどつぶやいてます。
【汚庭の森】忘れ形見
【抜根不要】切り株アートのその後
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【雑草戦争・ダイハード】このおしゃれ植物の英名は墓場の花
7/4 ~ダイエット記録 35日目~
ダイエット3日目 体重測定はしばらくお休み
ダイエット5日目
本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
何を見るか
土曜も仕事
なかなか下がらなかった血圧が下がったのはコレ飲んだだけ
暑い時には豆腐麺
「結婚式まで間に合わない!」焦りを自信に変える短期ダイエットの裏技【ドレス姿に自信を】
7/3 ~ダイエット記録 34日目~
ゆる筋トレ1週間でも効果アリ!経過報告 カラダを意識して動かすことの大切さを実感
けんと式ダイエット 実践開始~7週間経過
体重減った。初めてフライパンで魚やきました。あと、今晩のご飯は親子丼
これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット&美容法は効果ある?オードリーのTHEドキュメントーク
ダイアモンドアート・服のリメイク・高校入学・アルバイト
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