猫好き父さんが糖質制限ダイエットをベースにいろんなダイエットに挑戦した記録です。ウォーキングダイエットと生姜きんぴらダイエットにはまっています。
キレイと美味しいものが大好きなあやこが選んだ、良いものをご紹介します。キレイと美味しいだけでなく、お得なものも多いので楽しんでくださいね♪
アラカン離別シングル、乳がんサバイバー。 ニート息子と猫1匹とお気楽に暮らしています。 家呑みのアテとゆるい糖質制限の食事を綴ります。 毎日呑んでます!
偽ベリタリアンのベジータ(笑) 時短簡単をモットーに野菜中心の年中ダイエットメニュー。ガーデニングや簡単なお菓子作りもやってます。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
こんにちは。お酒とゲームと投資とお酒が好きなテリーと申します。 10か月で-15kgを達成した無理のない糖質制限方法をはじめ、楽しい晩酌タイムや、お気に入りのガジェットなどを紹介していきますので、是非お気軽にお立ち寄りください。
ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。低糖質ダイエットの日々の食事や(写真付き)低糖質おかず・スイーツの情報、ファンのCHAGE&ASKAの事や最近飼い始めた保護猫との日々など、思うことを気ままに書いてます。
お酒OK。お肉OK。揚げ物OK。腹八分目しっかり食べてダイエットに成功し血糖値が劇的に改善
「ケトン体」っていったい何?そんなブログです。
糖質制限、MEC(卵、肉、チーズ)食でのダイエットにチャレンジしています。目指せ標準体重!
体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。
アラフォーです。若々しく健康なまま年齢を重ねたく、ダイエットに取り組んでいます。 スタート時の体重58kg。体脂肪率40%。医者から「痩せろ」と言われてます。
ガマンなし美味しく痩せる糖質オフ料理教室開催中。ケトジェニックダイエットアドバイザー。
ご飯も食べる糖質制限で17kg減量。食べ方を知れば大丈夫!ダイエットで生活をhappyに。
一般的に人気のコストコ商品ではなく糖質制限の観点から選んでいます。たまーにiHerb等の商品も。
令和元年8月に病院で2型糖尿病との診断を受けました。日々の食事をはじめとする生活全般の見直しに取り組みながら血糖値の改善を目指してます。
ダイエットを専門にしている12年目の理学療法士が失敗しない糖質ダイエットの食事方法や運動方法を分かりやすく解説します。
糖質制限に役立つ個人ブログ・お店・管理栄養士・お医者さんのブログなどを集めました。
復活しました☆ また糖質制限ダイエット頑張ります♪
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
2014年1月糖質制限始めました! 20代からの糖質制限でPMSや不定期愁訴に負けない強い心と体を目指します
ランナー歴20年のシゲが実践する、いくつになっても「走れる体」をつくる健康的なダイエット情報
糖質制限ダイエットを開始して3kg減りました。今回は10kg減を目指して頑張ります。
フリル咲きビオラ「ミルフル」の美しさに見惚れる
真夏でもブリキ缶を使いたい!底穴を増やして蒸れ対策
バナナの屋外越冬作戦
【ガーデニング】これはミモザの蕾ですか?我が家のガーデニングとマンツーマンレッスン♪
11月の庭仕事、ビオラを鉢植えに🌱
++100均の銀手毬*++
選挙見ながらマットクンを仕上げた
ピンク色のプルメリア(ミスティークとピンクカーリー?)
2024年10月の庭仕事の様子|球根の植え付けやアルブカを日当たりの良い場所へ
植物は生きている
アルブカ・コンコルディアナの実生2年目&4年球根の新芽
++ベゴニアタブレットの剪定*++
10月 秋の花 シクラメンで可愛らしい寄せ植え(ギャザリング)
根がボコボコしている?ネコブセンチュウの可能性と農薬を使わない対処法
サボテン【エキノプシスオキシゴナ】の植え替え
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で19kg減。
mecと八時間ダイエットしてます
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え、まったく減ってない(319日目 66.2kg)
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体重維持の大変さ
ちい沼怖すぎ(笑)
やっと魔の排卵期終了☆
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