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楽な方に逃げてばかりの男がライザップと出会って変われるかどうかを日々更新していきたいと思います。
30代後半ランニング初心者サラリーマンのブログ。ダイエット、グルメ、釣り、旅行、ランニング、アウトドア、ガーデニング、観葉植物、家庭菜園、トイプードル、ダイエット。日々の記録簿。
毎週楽しく競馬を続けていくために、回収率100%を目標に少額でも勝ち続けながら楽しみながら馬券を買っています。 その他、気が向いたらダイエット、お酒、野球、仕事、転職、音楽なんかの話題も書いていこうと思っています。
上司に「お腹が出てきたな」と言われ、本気でダイエットに取り組んだ結果、自分の体系を変えることができました。 自分の容姿は変えることができるどう実感しました。 自分が経験してきたダイエット方法や筋トレ方法について紹介しています。
30代前半から筆者のKay(ケイ)が集中的に取り組んだ髪型、お肌、体型、ファッション等の美容と身だしなみの改善策と、経験を通じて得た知識を同年代〜中年の男性に共有するサイトです。
仕事や趣味の運動など、私生活を中心に気ままに投稿しております。
30代サラリーマンの子持ちが、仕事や趣味の運動など、私生活を中心に気ままに投稿しております。→ ダイエット・格闘技・仕事経験談など
30代になってからダイエットを決意した筆者が、自分の体で試したダイエット法やサプリメントなどに関して書いていくブログです。目標は25㎏減!ただいま2か月で14㎏の減量に成功しています。
アラサーのおっさん・雨男が、ある日体重計を測ったら99.0キログラムだった・・・。流石に100キロの大台に乗るわけにはいかない。おっさんの不退転のダイエット生活が始まる。
数々のダイエットに挑戦し失敗してきたアラフォーコックがライザップに通います。 コックなのでレシピ多めになる予定。
ダイエットのことや挑戦してること、日々の暮らしなどをイラストを交えながら書いていきます。 イラストは少しずつ増やしていきますのでよろしくお願いします。
本サイトは、私たちの身の回りの様々な事象(ニュース)や、試験問題の解説など、多くの人の為になる情報を提供(紹介)するWebサイト(ブログ)になります。
このブログは、パーソナルトレーニングジムの代表トレーナーとして活躍し、ボディコンテストで実績も持つ私が、ダイエットや筋トレ初心者の方に向けて、自信をつけ、健康的な生活を送るためのヒントを提供します。
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