まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
家計管理・ダイエットメインのアラサー主婦のブログです。家族のこと、旅行、ディズニー、購入品レビューなども色々書いてます。ぜひお立ち寄りください♪
マンガ日記はじめました
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
「ダイエットやボディメイクをしたいけど何から始めればいいのかわからない!」という初心者の方へ! このサイトでは、「健康的に痩せるダイエット方」「美姿勢機能改善方」「トレーニング方」など体づくりに関する情報を発信しております!
151cm70kg36歳のちびでぶおばさんが46kgを目指してダイエットをする記録
ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。
30代女です。ライザップ始めます!食事やトレーニング・ビフォーアフターや、その後などを紹介します
TEMSという名で雑貨、洋服作り、編み物作り、そしてダイエットに励む てむ のブログ
15回で腹筋500回分と言われているスクワットでダイエットに励みます
「ダイエット」ブログです。 といっても、 なかなか痩せるのが難しいレンジ、「53kg→48kg
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で19kg減。
基礎代謝が落ち体重が減り辛いアラフォー。最小限の努力で最大限の効果を!20代のベスト体重を目指します
山本89歳・食事療法・令和7年7月5日の食事
飲む日焼け止め!トマトジュースで紫外線対策を始めよう
くすみの正体知ってる??
健康は、まず"背中"を意識してみよう‼️
肌悩み、増えてきたけど…化粧品はこれ以上増やせない・・・
【スキンケア】キレイの残高足りてますか?
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食用油の種類と発煙点(スモークポイント)
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【7月】エステクーポン
コレからの季節、気になるのが「匂い」、口臭、加齢臭⁉️
そのスキンケア、やればやるほど老ける⁈ ── プロが止めた“ある習慣”
7/4 ~ダイエット記録 35日目~
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本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
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「結婚式まで間に合わない!」焦りを自信に変える短期ダイエットの裏技【ドレス姿に自信を】
7/3 ~ダイエット記録 34日目~
ゆる筋トレ1週間でも効果アリ!経過報告 カラダを意識して動かすことの大切さを実感
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体重減った。初めてフライパンで魚やきました。あと、今晩のご飯は親子丼
これってドキュメンタリーというか人体実験というかパクリですね💛話がウマ過ぎるダイエット&美容法は効果ある?オードリーのTHEドキュメントーク
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