大好きな宝塚のことを書いています。時々家族ネタも書きます。ご贔屓は礼真琴さん。
50代でもダイエットの効果はあるのでしょうか? 月曜断食試してみました
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
身長163cm、体重57キロ超えだった時に目標を食事管理から減量に切り替え。ゆるーい糖質制限を意識して50キロ以下を達成。現在キープ中。オートミールやプロテインを使ったお料理レシピ、お買物披露や会社倒産→再就職の記録も。
2021年6月にメニエール病確定診断されまして長期治療中です(´;ω;`)
ピーク時126キロだったぐうたら主婦が2020.11糖尿病と診断され健康的な身体を取り戻すべくゆる〜くダイエットに挑み記録していくブログです。 最終目標体重は40キロ台を目指しています。
日常生活でのニコニコなお話や溜息の出るお話などを語ってます。
ダイエットや、日常を綴りたいと思います。
まだまだ人生修業中。美味しい物が好き、新しいもの好き、万年ダイエッターの食や日々の記録・旅行手記。
毎月赤字な我が家のお金事情を公開します! 最近はダイエット、娘の中学受験についても書いています。
アラフィフにして、GLP-1(サクセンダ)ダイエットを始めました。 挫折しない為に毎日記録することにしました✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオー!! →2022年、サクセンダは休止中
49歳のBBAが(*´ω`) 本気で10kg痩せる(予定の)ブログ♡ 食べて、呑んで、泣いて、笑って!! 44.5kgを目指す ❤ ■2021/11/30■ 54.5kg ■2022/08/25■ 47.6kg
ダイエットを始めました。同時にパチンコ依存症になりかけていたので禁パチしています。持病がありますが介護のボランティア、学童のボランティアをしています。そのような日々を書いていきたいと思います。
30代後半フルタイム正社員のワーママです。 33歳で下の子出産後体重がどうしてもあと5キロ減りません🥲 もう自分の力では痩せないので公開ダイエットで 自分を追い込んで痩せれるまでをつづっていきたいと思います
アラフォーダイエット日記。 40kg台だった体重が増え続けMAX70kgに! コロナの自粛を利用し初ダイエット決行! 今は第一目標の55.5kg目指して奮闘中です。
「ダイエットや体づくりを始めたいけど何からやればいいかわからない」という筋トレ初心者の方は数多くいませんか?このサイトでは、「健康的なダイエットの仕方」「トレーニング方法」など体づくりに関するあらゆることを発信しております!
主婦であり、社畜。家事に仕事、大忙しでも43kgに私はなる‼️
緩やかな糖質制限食と運動代わりに家事を頑張って痩せるつもりです
MAX74kg→8月48kgまで減量。さらに健康体重目指して目標46.0kgまで頑張っています
長年かけて調査した結果5本指靴下はシルクふぁみりぃ! ショウガでしっかり内側から温め。 ダイエットにも肌質改善にも効果てきめんな「冷えとり」。 過去の冷えとりから現在進行形の冷えとりをメインとした健康&美容についての雑記です。
ダイエット記事や通販の購入品、日常などを書いています。たまに息子や旦那のことも書きます
躁鬱病と摂食障害で、障害手帳をいただいています。でも気ままにしてます。
小さなこどもを3人育てながらも忙しさに負けず、節約・貯蓄・ダイエットに励む日記です!
40代主婦です。 163cm65kg再スタート。クローディア・シファーのDVDエクササイズとエアロバイクで目指せビキニ!
全身画像有り。美容体重を達成し、引き締まった身体作りに励んでいます。デブについて思う事を書いてます。
美容、ダイエット、海外生活、英語、スペイン語、ドイツ語、自分の体験をもとにしてかいています。
ダイエット日記362 野菜ナシの日
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【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
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