必死・真面目過ぎDIETは続かない!米国で最先端資格取得の体+心のコーチと、楽しめるスリム習慣を体得
なにかと続かない、美容・健康、そしてダイエット。これらを超簡単に実践できることばかりをご紹介。
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ダイエットに成功する人に共通する「ある理由」を公開。これを知らなければ、必ずダイエットに失敗します。
様々な健康法やダイエット方法を自分自身で試し、そこから得た体験や経験を伝えること、そしてダイエットや健康で悩む方を間違ったダイエット方法、健康方法から救うべく、情報を発信している。
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半年で10kg痩せたアラフィフのダイエットブログ。 ダイエット方法、ダイエットレシピ、おすすめ商品などを紹介しています。 緩やかに無理なく健康的に痩せるをモットーに、有益なダイエット情報を記事にしています。
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