優待券を使って食べ歩きを楽しんでます。また、過去に太っていたので10キロ以上のダイエットに成功した話や、健康の話など書いてます。
40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら77.6kg→57.1kgまで痩せれました
耳ツボダイエット成功した方々の記録です。また、ダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載してます。
ダイエットに関わること。無理なく痩せること。食事の取り方 心の健康に関わることを紹介ー
2ヶ月で8キロのダイエットに成功した方法を公開。現在も継続中!
芸術・文化のメニューを「こしらえる」 食(ダイエット)・音楽・デザイン・ファッションなど ココロが喜ぶ「おいしい」メニューを取り揃えています
20キロ以上のダイエットに成功した私があなたのダイエットを全力応援するブログです。
芸能人にも支持される高い実績 プロダイエットコーチング&加圧スタジオ津田沼B-holic
2018年発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代です。半年で20キロ、1年で約30キロのダイエットに成功した経験談,発毛,感動した出来事,アラ50オヤジ体験記,等を書き綴ってます。【ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します】からリニューアル!
ダイエット・肩こり・冷え性・便秘、おまかせください! お悩み解決パーソナルトレーナー“細くないけど”細谷です。 ブログを読んで興味を持った方はお気軽にご相談ください。 あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます。
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ダイエットについて調べて分かったこと、体験して気がついたことなど。
3人の子育てに奮闘しながら経済的自由を目指します! 『子育て』『家計改善』『ダイエット』等を記事にしています。 よろしくお願いします!
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独学2ヶ月でマイナス18キロ体脂肪率8.9%達成
豊島区北池袋で居宅介護支援、訪問介護、通所介護、福祉用具販売、貸与事業所の日々の取り組みの紹介です。
サプリメントや体質改善ダイエットのアドバイスをしています。サプリメントアドバイザーです。
インターミッテントファスティングとお家フィットネスで3ヶ月−13キロ達成!1年半継続中。食べる事を我慢しないファスティングと簡単楽しいお家フィットネスで理想の生活を手に入れよう!子育てと生活も載せてます。よろしくお願い致します
4ヶ月間でマイナス5kgの減量に成功しました。DHCプロテインダイエットのレポをしたいと思います。
糖尿病で医者にやせるしかないと言われ、どうにかこうにか減量できた話とそれから
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読む人が少しでも前に進めるように、 何もない日常に、 小さな幸福、習慣を積み上げて 大きな変化を目指す活動をしております。 おふざけありありで大真面目にブログ書いています!
半年で10kg痩せたアラフィフのダイエットブログ。 ダイエット方法、ダイエットレシピ、おすすめ商品などを紹介しています。 緩やかに無理なく健康的に痩せるをモットーに、有益なダイエット情報を記事にしています。
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10年前に10キロのダイエットに成功したアラフォー女子です。 ダイエットのこと、日々感じていること、アラフォーの悩みなど 綴っていきます。
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