40年間ダイエットに失敗し続けてきた元97㎏のアラフォー女が 『好きな物を我慢せずに』『激しい運動無しで』 30kg以上痩せたダイエット成功物語
2018年発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代です。半年で20キロ、1年で約30キロのダイエットに成功した経験談,発毛,感動した出来事,アラ50オヤジ体験記,等を書き綴ってます。【ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します】からリニューアル!
ブタ子がマイナス10Kg痩せたダイエット方法やダイエットにかかせない知識プラス確実に痩せる方法を書く
ダイエット・肩こり・冷え性・便秘、おまかせください! お悩み解決パーソナルトレーナー“細くないけど”細谷です。 ブログを読んで興味を持った方はお気軽にご相談ください。 あなたのなりたい、かなえたいを全力でお手伝いさせていただきます。
3人の子育てに奮闘しながら経済的自由を目指します! 『子育て』『家計改善』『ダイエット』等を記事にしています。 よろしくお願いします!
痩せたい、キレイになりたい、運動しながらなどの目的に合わせたダイエットの成功例をご紹介しています。
独学2ヶ月でマイナス18キロ体脂肪率8.9%達成
医食同源。グルメで健康志向の強い団塊の老夫婦二人が展開するダイエット&健康生活実践講座など。
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