人生MAX108キロ ブログ開始時106.6キロ 目標は50キロ台!
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
50代になりましたが、ここ数年で増えた贅肉とはお別れします。
齢52、バツ2&貯金もゼロ。更にアル中で入院4回。それでも前を向いて生きているおっさんです。今までのクズなエピソードを面白おかしく書いていきます。こんな世の中で辛い想いをしている方を元気づけたい!共感してくれたら幸いです🍀
40代でアーリーリタイアしたおじさんが、社会との繋がりを完全に絶たないようにするための日記。時々資産運用やダイエットなど。
2023/5/26~から断酒しています。お酒をやめて脂肪にさよなら!自制心にこんにちは!万年ダイエッターから断酒ダイエッターへ。人生再スタート!断酒レコーディングダイエットの記録を日々、綴ります。
カーブスに通う50代。目指すはストレス解消!あわよくば体重減!!
摂食障害&リバウンド地獄から、食事制限なしの筋トレダイエットに励むアラフォーのダイエット記録。コスメ、映画、マンガ、ポイ活もあり。
レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
為替のチャート変動に対応して、リスク回避で、勝ち組になれるのか? 高脂質食は安全に痩せられるか?、試行錯誤の料理と食材で、検証中?
港区で子育て中 6歳娘・3歳息子のママの市原 美乃里です アラフォーから綺麗なママを目指してダイエット中。 子供はインターナショナルスクールに通っています。
3月17日トレーニングの記録 やる気急降下
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
【初中級】50ダイボディメイク:胸&腕37
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
ダイエット日記328 329 初ショコリキサー
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
今から始めたいこと!
3月16日食事と体重 スギ花粉がピーク
断酒296日目・朝だけ断食12日目のダイエット食事記録。
アラフィフ的ダイエット!3週間でおしりの上のお肉撃退するぞ!
【初中級】50代ボディメイク:背中+脚36
▼今回はいままでになく、本気です!痩せます!まずは5キロ!~今度こそ、運動習慣をつける!~2024春の陣~
【初中級】50代ボディメイク:肩&腕36
ホットな番茶で代謝アップ
節約と貯金とアイドルに夢中な30代独身女の東京一人暮らし日記です。アイドルオタク歴は23年目に突入しちゃいました~。ちいかわちゃんも好き。最近はジムに通っていてトレーニングに夢中。
若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
71kg台まで落としたのに、見事にリバウンドして、再挑戦中、 目標体重は60kgに変わりはありません ダイエットも5年めに突入、いい加減しっかり痩せたい(笑) 自己流ですががんばります
体重100kg→60kgに減量したい!30代男のダイエットブログです。 僕のダイエットの様子を監視したい人、または現在減量中の人はよろしくお願いします! 2023年9月1日から本格始動開始!
オリファンかつエスパルスサポの静岡人がつれづれなるままに綴っていきます! 腸活ダイエットも休み休み奮闘中(笑)
生活習慣病の宝庫、肥満死待ったナシの40代おっさんが、111kg→70kgまで痩せ行く(予定である)様子を綴る、爽快ダイエットレコーディング&ストーリー&エンターテインメントブログ(太っていない人が読んでも楽しめますw)。
親&子供&孫&ダンナ&掃除&片付け&旅行&温泉などのメモ的ブログ
おかげさまで34万アクセス♪ 2020年もよろしくお願いします!
10キロダイエットに成功し、目標体重まであと少し。何を食べて、何をしたか、お菓子やサブカル、育児ネタをまじえつつ、記録を公開しています。
ちょこっと贅沢したいな。 懸賞で日々の生活ちょこっとランクアップしたい主婦ブログ。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
14歳年下の旦那さまと2人暮らしの50代。過去最高に太った美ボディまでの獅子奮闘の日々をご覧あれ!
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中!!!
59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!
スーツはパンパン 顔もパンパン 一発奮起 鉄の意志でダイエットしてみましょうじゃないか!!!!!! ※ギャンブルブログもやってます
物を減らし、シンプルに暮らすメリットを紹介。効果的なダイエット、トレーニングについても書きます。
体重135kg→63㎏まで大幅減量 そこから63kg→135kg大幅リバウンド それでも諦めない人生3度目の大幅減量はひと味違うダイエットブログ
主にアラサーのダイエット記録。料理とか日常とか。
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
やせられない糖尿病になっちゃった社長のダイエット検証、体質改善奮闘記!!
四十路女かえるとマイケルの痩せたらいいな日記。自由気ままな食事記録&食事しながら見たドラマ感想。
2018/1月から現在11.5kg減 3年前のリバウンドから復活しました!
30代女です。ライザップ始めます!食事やトレーニング・ビフォーアフターや、その後などを紹介します
アラサー女の「シリコンバレー式ダイエット・完全無欠コーヒー」と「糖質制限」ダイエット日記
ねこと本好きで、主に我が家の3匹の猫(ノルウェージャンフォレストキャットとMIXとメインクーン)について書いている雑記です。最近、過去最高体重を記録し、健康診断で「要精密検査」の判定をもらったのでダイエット始めました。
全身画像有り。美容体重を達成し、引き締まった身体作りに励んでいます。デブについて思う事を書いてます。
アラフィフ女性。50代にしてダイエットと断酒に挑戦。目標50キロ代と断酒を目指します。
40代半ばで初婚新婚。 ダイエット、節約、投資などにチャレンジしたい日々の記録。 167cm, 69.65kgから健康的にがんばる。
リバウンドした体重を減らしたい
リバウンドで13kg太った45歳が食欲と格闘しつつダイエットをしている様子を日々つづります。
99k→67kgを目指すダイエット日記です。ダイエットを一定のペース化する事で楽に痩せる事が目的(現在85kg)
気が付けば人生最大体重90キロに!?公開ダイエットを決意!頑張ります。
【筋トレ日記】 3月16日~
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
2024年ダイエット71日目 62.8kg 少し停滞しそう
今月の給料
3月19日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
マキナル・トゥフェキ、ラマザンをやりこなすing❗️
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
これは文化の違いではない
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
#今まで挑んだダイエット
3月18日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
さぁ、ダイエットを始めるぞ!
【50代ダイエット】8キロのダイエットに成功したその後… & 最近のお気に入りレシピ(^^♪
【内臓脂肪減少薬アライ】今注目の新発売薬について薬剤師の視点でまとめていく。
断酒297日目のダイエット食事記録。米粉おやつとハチミツ
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