ダイエット日記人気ランキング PVアクセス順

順位画像ブログ名 / プロフィールプロフィール / 紹介文 / 最新記事PV数

1位
庭太郎さん
  • 情報提供ブログでダイエット庭太郎さんのプロフィール
  • 1日1食ダイエットで98.5kgから-25kg減を目指すBooログ!日々の食事、体重も赤裸々に公開中
  • 最新記事 
5544

2位
haruさん
  • 情報提供のんびりダイエットharuさんのプロフィール
  • 長続きできるように簡単な方法で、あせらずのんびりとダイエットしています。
  • 最新記事 
2510

3位
キャビンさん 1340
4位 わたぬきたぬきさん
  • 情報提供ゆるたぬわたぬきたぬきさんのプロフィール
  • ライター兼テープライターなアラサーおひとりさまの、ゆるい貧乏日常。料理、写真、ゲーム、仕事の話。
  • 最新記事 
1250
5位 trasukiさん
  • 情報提供中年男の自由な選択trasukiさんのプロフィール
  • 23年の会社員を辞めて再出発する独身中年男の日常 趣味:トレーニング、読書
  • 最新記事 
1074
6位 TTRさん 1045
7位 pingguoさん
  • 情報提供暮らしにニーハオ!pingguoさんのプロフィール
  • ダイエット・中国語学習・レビュー・マイホーム!非おしゃれ系ミニマリストのライフスタイル
  • 最新記事 
1028
8位 sayoko151さん
  • 情報提供玄米ダイエットsayoko151さんのプロフィール
  • 玄米を主食とした栄養バランスを重視、かつ、ジムトレ他で自分史上最高のボディメイクを目指します!
  • 最新記事 
1020
9位 山田ナメロヲさん
  • 情報提供バターコーヒーダイエット日記山田ナメロヲさんのプロフィール
  • アラサー女の「シリコンバレー式ダイエット・完全無欠コーヒー」と「糖質制限」ダイエット日記
  • 最新記事 
864
10位 かこさん
  • 情報提供かこのダイエット日記かこさんのプロフィール
  • レコーディングダイエットを実践中。 ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
  • 最新記事 
738
順位画像ブログ名 / プロフィールプロフィール / 紹介文 / 最新記事PV数
11位 ナオミーさん 720
12位 しゅ〜まいさん 697
13位 気まま子さん 602
14位 もふこさん 550
15位 koakazeさん 508
16位 Falkorさん
  • 情報提供猫の登り坂Falkorさんのプロフィール
  • アラフォー・乳がんサバイバー、ファルコのダイエット日記です。パーソナルトレーニングを検討中。
  • 最新記事 
410
17位 マッピーさん 388
18位 べぽさん 260
19位 masaさん 252
20位 きるるさん 249
21位 おひとり たくろうさん 215
22位 みろさん
  • 情報提供良いかげん日記みろさんのプロフィール
  • 断捨離、掃除、片づけを中心に、食べ物、孫、読書感想、温泉などを、毎日書こうと思っています。
  • 最新記事 
206
23位 夢子さん 200
24位 昭和レトロさん
  • 情報提供昭和レトロの短パンな日々昭和レトロさんのプロフィール
  • 昭和34年(1959年)生まれの私は、レトロな短パンでないと武闘派フィットネスがしがたい。
  • 最新記事 
180
25位 チャレンジャー5さん 174
順位画像ブログ名 / プロフィールプロフィール / 紹介文 / 最新記事PV数
26位 セバスさん
  • 情報提供40代 ダイエット記録セバスさんのプロフィール
  • 40代中肉中背男性が体脂肪を落とそうと努力するブログ。61.7kg→20週目56.1kg(イマココ)
  • 最新記事 
153
27位 FJKさん
  • 情報提供たんたんとダイエット記録FJKさんのプロフィール
  • 80日で14kg落としたのに1年半でリバウンド。女47歳、2014/8/19より71.8kgからの再挑戦。全身画像有。
  • 最新記事 
150
28位 アザラシさん
  • 情報提供アザラシのトレーニングの日々アザラシさんのプロフィール
  • 毎日のトレーニング、栄養管理で得た知識を備忘録代わりに記録していきます。ボディービルダーです。
  • 最新記事 
125
29位 ヤマダヨシコさん 124
30位 5年で20キロさん 120
31位 麦心琥珀さん
  • 情報提供いまさらダイエット麦心琥珀さんのプロフィール
  • 50代のオッサンが、スマホに頼りで、楽にダイエットしようとする、ゆるいブログ。
  • 最新記事 
115
32位 mamasan3さん
  • 情報提供mamasan3's diarymamasan3さんのプロフィール
  • 年長の女の子のママです。大好きな旅行やおでかけ・読んだ本の紹介・娘の習い事などについて書いています。
  • 最新記事 
109
33位 ともぷーさん 109
34位 フレデリカさん 102
35位 ゆーみんさん 90
36位 ゆうさん 90
37位 うさぎさん
  • 情報提供Beyond the summitうさぎさんのプロフィール
  • ビビリなのに登山大好き。初心者ですが、暇さえあれば山へ行っています。ダイエットも頑張るブログです。
  • 最新記事 
85
38位 夕凪さん
  • 情報提供人生バカっぷり。夕凪さんのプロフィール
  • 大好きなボウリング、うさぎと猫との暮らし、ダイエット、日常の愚痴などが満載です(爆笑)
  • 最新記事 
78
39位 利布創さん 69
40位 Kuniyoshiさん 60
41位 肥かえるさん
  • 情報提供痩せるぞ!但しマイペースで。肥かえるさんのプロフィール
  • 四十路女かえるとマイケルの痩せたらいいな日記。自由気ままな食事記録&食事しながら見たドラマ感想。
  • 最新記事 
60
42位 FP−bankerさん 55
43位 Lily+さん 55
44位 hiroさん
  • 情報提供痩せてみせる!!!hiroさんのプロフィール
  • アラフォー女子。約5年で10kg以上体重が増加。並々ならぬ覚悟で、ダイエットに挑む記録です。
  • 最新記事 
54
45位 りんごちゃんさん 50
46位 しょこら♀。さん 50
47位 ゴリ子さん
  • 情報提供ゆっくり(*´Д`)ダイエットゴリ子さんのプロフィール
  • 毎日の体重・食事・歩数を記録。椎間板ヘルニアを治しながらなので、とにかく無理しない。ゆったりブログ。
  • 最新記事 
50
48位 せいさん 50
49位 どんちかちかさん 48
50位 牛のさん 48
更新時刻:18/06/18 12:00現在

ダイエットブログ カテゴリー(21306人) / あいうえお順

mimievaさん - 福岡でエステサロンを開業しエイジングケアと自身のアトピー肌の経験を生かし日々頑張っておりますじょちょさん - 新しいことや変わった出来事を毎日書いていきます。たかとさん - PHOTOHITOに投稿した写真と共にレビューや気になることをつらつらと。
mimievaさんじょちょさんたかとさん
casablanca23さん - 40代シングルライフです。毎日甘い物を食べたいけど、ダイエットもしたい。毎日食べた物の記録です。ダイエッターたけしさん - 怠けに怠けて醜い身体に。3か月で-15kgの体重減を目標に、日々の進捗をブログで報告しています。アザラシさん - 毎日のトレーニング、栄養管理で得た知識を備忘録代わりに記録していきます。ボディービルダーです。
casablanca23さんダイエッターたけしさんアザラシさん
myshapesさん - ダイエット決意しました!Shapesに通い始めます。目標はマイナス10キロ!70日間、頑張るぞ!ビール大好きさん - ミニカーやバイク(愛車はVFR800)など趣味の話や家族の話などナオミーさん - アラフォーでしたが、気がつけばアラフィフ。
生きていくためには太れないので、ダイエットは続きます。
myshapesさんビール大好きさんナオミーさん
一兵卒さん - ゆるーくダイエット。家族の事、気になる事など適当に書いていきます。sayoko151さん - 玄米を主食とした栄養バランスを重視、かつ、ジムトレ他で自分史上最高のボディメイクを目指します!JINPAPAさん - 37歳、アベレージゴルファーのブログです。クラブ試打の感想、評価、比較を書いてます。
一兵卒さんsayoko151さんJINPAPAさん
タマ  タマヨさん - 姉妹揃って、自閉症スペクトラム。
毎日の生活が今ひとつうまくいかなかったのは発達障害のせいでした。apple12さん - メタボ腹が目立つ旦那とむくみ太りで悩む妻が明日葉サプリを飲んで本当に解消するのかを綴った検証日記ですきるるさん - ブログで懸賞で当選したものを紹介したり、モニター品を紹介したりしています!
タマ タマヨさんapple12さんきるるさん
カビゴンさん - 日本人の75%はBMI25以下だそうです。
早く多数派に戻りたい!
草むしりダイエット実行中。タリンさん - ダメ人間としてのんびり生きる40代女性が運営しているダイエットの話題が中心のブログです。るるさん - アラサー看護師のしょんぼりブログ。お肌の曲がり角にぶつかって倒れそうになりながら日々を過ごしてます。
カビゴンさんタリンさんるるさん
keiyanさん - 意思弱い系ゆとリーマンのダイエット日記。糖質制限と筋トレで痩せます!のんさん - 只今、ベジライフ酵素液ダイエットに挑戦中♪シロさん - テレビ/読書/ダイエット*運動宅トレ/ソフトバンクホークス/関ジャニ∞/Kis-My-Ft2
keiyanさんのんさんシロさん
べぽさん - ベスト体重をキープするために、自分自身と色々格闘するブログ。今は、ウォーキングダイエット実施中。Pchanさん - 3ヶ月でマイナス10キロを目標でダイエットを始めたけどやせないわ 日々の記録と時々絵日記Tacchiさん - 500人以上を痩せさせちゃいました!リバウンドしない正しいダイエットのプチ講座をメインに更新♪
べぽさんPchanさんTacchiさん
FP−bankerさん - ファイナンシャルプランナーの現役銀行員が日々の体重、体脂肪をひたすらつづるブログです。ゆ〜るさん - 40代男のダイエット日記(記録)ブログです。糖質制限と、ウォーキングなど軽い運動でやっていきます。trasukiさん - 23年の会社員を辞めて再出発する独身中年男の日常
趣味:トレーニング、読書
FP−bankerさんゆ〜るさんtrasukiさん
tomo(TAPs)さん - タップダンスボーカルユニット
TAPsのtomoです(・U・)♪
みんなを宜しくお願いします♪♪急須さん - 着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。marumiさん - 夫と愛猫と暮らしています。日々のことを書いていきます。
tomo(TAPs)さん急須さんmarumiさん
ゆるこさん - 中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録麦心琥珀さん - 50代のオッサンが、スマホに頼りで、楽にダイエットしようとする、ゆるいブログ。節奴さん - 今年58歳になっちゃいました!無職ドン底未婚女の最後のあがき的ダイエット日記
ゆるこさん麦心琥珀さん節奴さん
りんままさん - 60歳すぎると痩せづらい。運動よりも食べ物重視のダイエットを模索中です。haruさん - 長続きできるように簡単な方法で、あせらずのんびりとダイエットしています。しゅ〜まいさん - しゅ〜まいのリアルガチ日記
りんままさんharuさんしゅ〜まいさん
マーマンさん - ま〜んまるおデブマン(略してマーマン)のダイエットブログです。ブタが人間に戻ろうと奮闘してます。ゆかちんさん - ぐうたら生活でいつの間にか体重が97キロまで増加(泣)大幅減量を目指して頑張りますmoguxmogu19さん - 晩御飯/作りおき/買い物記録...etc 公開しています。
マーマンさんゆかちんさんmoguxmogu19さん
はつ みづきさん - ココロ豊かに。そして、ココロ満たすwそんな毎日を送る!と決める。そんなMonみづき的人生の楽しみ方♪かなかんさん - 40代主婦。日記。ストレスをためないダイエット模索中。過去の過食症についても。マッピーさん - 節約しつつヘルシーメニューを心がけます
中一、小三の娘とオットの四人家族
はつ みづきさんかなかんさんマッピーさん
メタボリック巡査部長さん - メタボサラリーマンのダイエット奮闘記肥満おじさんさん - 30歳105kg男(しかも糖尿病!)が24/7ワークアウト秋葉原店に通ったブログです。40代のダイエットさん - どもども、ダイスケです。
お腹周りの余計なお肉を無くしたいとダイエットを始めました。(^-^)
メタボリック巡査部長さん肥満おじさんさん40代のダイエットさん
みかんさん - 登山のことや日常のことを適当に書いてます。よろしくです!!浮りゆさん - 浮気を一切しない男のノンフィクション恋愛小説がメインです♪愛と経済の自由を手に入れるアドバイスも有♪ぶーこさん - 運動大嫌いな私がゆるめの糖質制限で−27キロ挑戦中!毎日の食事&体重記録、ダイエット漫画も。
みかんさん浮りゆさんぶーこさん
もちくま夫婦さん - 運動嫌いなアラサー夫婦のダイエット記録です。楽して痩せたい!最近3DーパーブレードSを購入しました♪michelleさん - 更年期なのか!でも いつまでも素敵な女性を目指すmichelleの、家族と愛犬とアロマとダイエット日記metabo50さん - ダイエットをしても治らない高血圧を放置して50歳になり、合併症を予防するために食事改善を始めました
もちくま夫婦さんmichelleさんmetabo50さん
ユーコさん - 30代後半から本気で始めるダイエット成功への道のり箒星さん - ダイエットを中心に日々の出来事など。TAPIKOさん - 1年かけてマイナス20kgをめざす記録。ダイエット商品も色々試して口コミしていきます!
ユーコさん箒星さんTAPIKOさん
アツシさん - ダイエットと筋トレを長く続ける為の方法を実験中です。みまさん - 肥満症です。ichigo9690さん - マイナス40kgを目指すダイエットブログです
アツシさんみまさんichigo9690さん
pumさん - 色々な精神疾患を持ちながらも、楽しく歯列矯正しちゃおう!
ていう感じのブログです・・・。

Megumiさん - 辛い事を全て止めたら食欲が止まりました。これからゆっくり痩せていきます♪美魔おっさんさん - 大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。
pumさんMegumiさん美魔おっさんさん
ゆらっちさん - ゆる〜く糖質制限。肉・卵・チーズのMEC食に挑戦しながら毎日の体重公開をしています。かりんさん - ゆ〜るくダイエットを頑張る、ぐでたま大好きアラサー転勤妻のBlog。目指せ登頂ウォーキング100回!ホネブトさん - 40代おじさんのダイエット実践記録です。色んな事にも挑戦します!毎晩ビールを飲みまくってます!
ゆらっちさんかりんさんホネブトさん
tmt *^-^*さん - 編み物中心ですが、手作り何でも大好きです♪年中編み物してます。編み作♪ミンネで販売始めました。ハンコンさん - ダイエット中の(80キロからの挑戦⇒現在10.5キロ減の69.5キロ)アラフィフです。やんさん - 30日でマイナス3kg目標♪ やんの無理せずヤセたいユル〜いダイエット記録です
tmt *^-^*さんハンコンさんやんさん
yukariさん - チャレンジに「遅い」はない! 50歳女子のチャレンジ記録。まずはベストボディジャパンへ挑戦!まさやんさん - ストレスフリーで実践出来る食トレと週3回x30分のおうちトレで痩せすぎからモテる体を目指しますphebeeさん - ロリキートのフィービー♂とのおしゃべりとおもしろエピソードを思いつくままにつづります。
yukariさんまさやんさんphebeeさん
まさねぇさん - 美魔女になってやる!!美容とダイエットでアンチエイジングにのぞむアラフィフです!?mamasan3さん - 年長の女の子のママです。大好きな旅行やおでかけ・読んだ本の紹介・娘の習い事などについて書いています。ぷっちーさん - ダイエット関係(食事、運動、サプリ、基礎代謝アップ、筋トレなど)のレビュー、検証ブログです
まさねぇさんmamasan3さんぷっちーさん
TMK36さん - かわいいもの、きれいになることが好きな女子のためのポータルサイト。毎日キラキラ楽しく過ごすアレコレあずきさん - リバウンドの繰り返し。今回は(も)ダイエットがんばります!!Tomomiさん - ダイエット、英語学習、引寄せな、記録日記をつけてます。オンライン英会話も4年目に突入!
TMK36さんあずきさんTomomiさん
あかりさん - 日常を気ままに書こうと思います。Toru@さん - 37歳の男のブログです。
ベルマーレと代表好き人間、日々更新してます。やっしーさん - 酒と美味しいものが大好きなアラフォーおじさんです。ブログを開設しダイエットに取り組みます。
あかりさんToru@さんやっしーさん
きゅぴパラ生活〜のほほん日記〜さん - 体重・食事内容・食事写真を基本に 時々 懸賞 株主優待 等々…… のほほん とした出来事を気ままに書Pちゃんさん - アラフォーが理論に基づいたダイエットで人生最盛期の肉体を目指します庭太郎さん - 1日1食ダイエットで98.5kgから-25kg減を目指すBooログ!日々の食事、体重も赤裸々に公開中
きゅぴパラ生活〜のほほん日記〜さんPちゃんさん庭太郎さん
コロ助さん - ダイエット始めました。
長続きできたらいいな(^^;)ゞあずきさん - 27歳のダイエット。やせてみせます。
女の意地で!!週末はベーグルについても更新中です。つぶまめさん - お腹周りが気になり始めたアラサー男の筋トレブログ
筋トレ方法やグッズ紹介などを掲載しています
コロ助さんあずきさんつぶまめさん
Yunmama〜**さん - 摂食障害克服を目指し

食べて綺麗にbodymake.。o○akoさん - 基本「お金は、使わず、ダイエット食品も使わない」スタンスで私流ダイエットの記録を書いてます。かこさん - レコーディングダイエットを実践中。
ダイエットに成功した後の体重維持日記です。
Yunmama〜**さんakoさんかこさん
ひまさん - 若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!アラフォーダイエットさん - 高齢出産で得たものは、幸せだけでなかった!暴飲暴食の結果命の危険を感じ、ダイエットを決意!ゆうばあばさん - 職業は手芸デザイナー、ハンドメイド作品を公開、2歳児の孫との戦いとダイエット始めたばかりです。
ひまさんアラフォーダイエットさんゆうばあばさん
tinytotさん - 故郷のはずの群馬県。様変わりに驚きの毎日、悪戦苦闘ブログです。仁依菜さん - 68kgから53kgへマイナス15kgのダイエットへ挑戦中の記録をブログにしています。natukiさん - デブだった私が
「誰でも“絶対に”痩せれる!」をモットーに役に立つ情報を配信中です!
tinytotさん仁依菜さんnatukiさん
風砂さん - −10kg成功♪美容体重維持中。足痩せすべく奮闘する日々。ウォーキング効果に期待。我がまま優chanさん - ダイエットのためのウォーキング日記100キロダイエット主婦さん - 100キロから地道に痩せていく、ダイエットブログです。
風砂さん我がまま優chanさん100キロダイエット主婦さん
ふじゅさん - 夏のスリム化計画はこれ!!
成長ホルモンを意識して、 
基礎代謝 を UP!みろさん - 断捨離、掃除、片づけを中心に、食べ物、孫、読書感想、温泉などを、毎日書こうと思っています。MGさん - 糖質制限によるダイエット過程を更新していきます。
ふじゅさんみろさんMGさん
ダイチャンズさん - 筋トレ・自転車・究極ダイエット・ラーメン・デカ盛が大好きなおっさんのブログ。東京で単身赴任してます。まっさんさん - ビール大好き親父のダイエット奮闘記アンさん - アンとして趣味のバラやスイミングといった日常の出来事、また母として息子の事を記しております。
ダイチャンズさんまっさんさんアンさん
みやさん - プリンセスになりたい女のダイエット日記です。カミジョさん - 糖質制限ダイエットでの体重変化や食べたもの/低糖質な料理やレシピ/日々のアレコレを記録していきます。けむたろうさん - 糖質制限−12kg米食べて−6kg断食−5.5kg嫁ちゃんダイエットのサポート中◝( •௰• )◜
みやさんカミジョさんけむたろうさん
TTRさん - 59kg、2014年7月糖質制限に出会う。12月49kg達成するも現在は停滞中。47kgを目指す!SUZUCOさん - 身長153。58→45→53→44→50→45→50→抜け出したい。
やのさん - 私もマダマダ毎日がんばってるんだぞ〜、今は以前ほどの活躍はしてないけど若い人には負けられない
TTRさんSUZUCOさんやのさん
ダイエッター クエストさん - いろいろなダイエットも三日坊主の私が「18日間断食ダイエットに成功!」続けるコツやダイエット速報などゆりみそさん - 禁煙で最高6キロ太った体重を禁煙前に戻すまで食事と運動とラン二ングの事を記録するダイエット日記。よ〜こ♪さん - MEC食&糖質制限ダイエットについての日々の記録。肉・卵・チーズを食事の中心に。 カムカム30回。
ダイエッター クエストさんゆりみそさんよ〜こ♪さん
Hanakoさん - 習慣作りを記録するブログ永久(とわ)さん - 1978年生まれ。アラフォーだけど20代に見えるようにダイエット・美容を研究するブログですみことりさん - アラサー未婚女・みことりのダイエットブログ。
ダイエット方法や日常のことなどを書いていきます。
Hanakoさん永久(とわ)さんみことりさん
キャビンさん - 痩せてはリバウンドの繰り返しですがダイエットに奮闘しているブログです。nodaさん - できるだけ食事や筋トレといった軽い運動だけでダイエットしたい私です。umiemiさん - 人生、もうすぐ終盤だというのに、やり残しがいっぱい…。
キャビンさんnodaさんumiemiさん
わたぬきたぬきさん - ライター兼テープライターなアラサーおひとりさまの、ゆるい貧乏日常。料理、写真、ゲーム、仕事の話。たぬ吉さん - うつ病により退職。退職後の手続きやセミリタイア目指し投資で生活出来るか、コンプレックス解消に挑戦。モモなんさん - ホノルルマラソン完走するためにダイエット始めました!
わたぬきたぬきさんたぬ吉さんモモなんさん
hiro9244さん - 自分が現在、所有しているゼファー750をメインにバイクの事や私生活での出来事などを紹介いたします。yumtaさん - プチプラ服で大人シンプルだけどお洒落に見える人を目指してます!ダイエットしながらお洒落を楽しんでますちの(稚乃)@大阪府茨木市 稚乃針灸整骨院さん - 女性として、いつまでも健康でキレイでいたい貴女に!! 毎日、無料で耳より情報☆をお届けしますヽ(^o^)丿
hiro9244さんyumtaさんちの(稚乃)@大阪府茨木市 稚乃針灸整骨院さん
ユッキーさん - 簡単に作れるお料理やパン作りケーキ作りが大好きなダイエッターの日記です。ゆぅしんりょうさん - 建設(土木)の技術士です。趣味のランニングや、ダイエット・サッカー・書評を中心に綴ります。yupiさん - 「明日からダイエットするわ!」が口癖のダイエット詐欺師の私。そろそろ本気だします!!
ユッキーさんゆぅしんりょうさんyupiさん
KD KITCHENインストラクター♡よしみさん - 痩せてキレイになりたい。でも食べたい。
いろんなダイエットに挑戦した私の人生最後のダイエット!チャレンジャー5さん - 芸能界やダイエット健康法についって好き勝手に書いていきます。園 ゆきなさん - 毎日、食べたものと体重を写真で綴ります。20kg痩せたけど、まだ70kg。子供の頃からの筋金入りデブです。
KD KITCHENインストラクター♡よしみさんチャレンジャー5さん園 ゆきなさん
昭和レトロさん - 昭和34年(1959年)生まれの私は、レトロな短パンでないと武闘派フィットネスがしがたい。pingguoさん - ダイエット・中国語学習・レビュー・マイホーム!非おしゃれ系ミニマリストのライフスタイルらくぞうさん - 楽して痩せたい!メンズダイエット!ワンダーコアスマートメインのダイエットブログです!
昭和レトロさんpingguoさんらくぞうさん
シロさん - テレビ/読書/ダイエット*運動宅トレ/ソフトバンクホークス/関ジャニ∞/Kis-My-Ft2なでしこさん - 都内在住アラフォーシングル。趣味は、英語と、酒と、ピラティス。雨女さゆぶーさん - おもしろおかしい、けど真剣なダイエット日記です。趣味の写真も、チョコっとアリ。
シロさんなでしこさん雨女さゆぶーさん
ナギさん - 都心のエステの1/3の料金でダイエット成功率95%!中央線の庶民派エステのブログたけちゃんマンさん - 稽古・指導&ダイエット日記haraぴ〜さん - 今年52才… 
ナギさんたけちゃんマンさんharaぴ〜さん