40代子育てママのダイエット日記。いろんなダイエットにトライ&エラー!
食べて痩せるダイエットは ご飯をしっかり食べながら痩せていくダイエットです! 我慢なし!禁止食品なし!運動なし!で痩せられる とくに、代謝が低下しはじめる40代以上の方にオススメです^^
焼肉、ラーメン食べたい!お酒飲みたい!でも運動はしたくない!ダイエットはガンバったら負け!
37歳でサーフィンの為に移住を決断しました。 「サーフィンを通じてのライフスタイル」の紹介や移住生活の実態などを紹介しています。 サーフィン初心者の方に向けてのサーフィンの始め方やサーフィンの実体験なども紹介して行きます!
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私にとっての開運日
人生で初めて、百合の花を買った話。
相手を言い負かして勝ったところで恨まれるだけです(勝ちは相手にゆずりましょう)
『苦しみの手放し方』 大愚元勝
今日3月15日は今年一番の最強開運日。お財布を使い始める前にぜひお勧めの開運行動!
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2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
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【ダイエット】50ヶ月目。目標数値クリア!
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