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40代男性のダイエット法や食事をメインにブログ記事を書いています。その他にもシンプルライフを目指しており、少しだけ生活を整える方法なども発信しています。
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ダイエットの実体験を元に、効率よく確実に痩せる為に知っておきたいダイエット方法をお知らせします。
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自称トライアスリート。でも常にダイエット中でもあります。スイム、バイク、ランに加えて、今住んでいるオーストラリアや仕事のこと、身の回りのことなど勝手気ままに書いております。生業は旅行会社屋。
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歌い手グループ『めろんぱーかー』(めろぱか)の新作ブロマイドがコンビニで2025年4月1日発売、「部室で日常を過ごすメンバーたち」テーマの全42種が登場。シークレットは実写ブロマイド
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岩手県 クマ出没目撃情報 [2025.3.31]
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疲労困憊・・・ 惣菜と冷食でもあすけん100点
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ダイエット日記 #6 からだ記録【2025年4月】
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ダイエット日記 #5 1週間の食事記録【2025/03/24~03/30】
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