能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
都内一人暮らし22年生です。シンプルな暮らしをして慎ましく暮らしております。
身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
予定日2022年5月4日の専業主婦のマタニティライフ。肥満度1・35歳初産・高齢出産で双極性障害ii型のハイリスク妊婦の日常をゆるゆる綴ります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
家庭用のキャビテーション!本当に痩せるのか?効果を検証中。キャビテーション体験ブログです。
我が家のワンコの事 ダイエットの事 購入品紹介など 自分の好きな事を綴っています。 購入品は、主にプチプラ商品(しまむら・coca・GU)がメインです。
出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 (1年7ヶ月で現在-19kg) ダイエットを中心に私の日常(料理・仕事・投資・買い物)をつづるブログです。
20代最後に産後ダイエットに成功するも、リバウンド。 30代後半・身長162cm・体重62Kgからダイエット開始 3か月で5㎏を目標に頑張るダイエット中のダイエット記録ブログです。
アラフィフ女性。50代にしてダイエットと断酒に挑戦。目標50キロ代と断酒を目指します。
リバウンドで13kg太った45歳が食欲と格闘しつつダイエットをしている様子を日々つづります。
更年期で爆鬱中の引きこもりが出来ること
痛みについて②口腔顔面痛・非定型歯痛
2024.5.13 朝食ブッフェで盛り盛り食べたけどバグらない食欲…な件。
更年期のホットフラッシュに悩んでいます。
理由もなく爆鬱中
母の日
2024.5.12.2 朝6時半から午後2時までぎうぎうなスケジュールの一日の記録…な件。
体のメンテナンスをしないといけない
2024.5.11 【ユニクロ】おススメ♪プリーツノースリーブTシャツ…な件。
JoyHerアプリでの体調管理と数値化
50代の楽しみ方
久しぶりに頭痛を感じない朝。
ミッドライフ・クライシス
【離婚危機】夫婦カウンセリング
【熟年離婚危機】ルバーブ株分け離婚
不規則な生活でも痩せることを証明する40代日記♡ちょっとしたことも書いていきます!
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中!!!
アラカンで感じる老化のあれこれ、顔、身体、そして長年生きてきて たまった毒素と脂肪、いやですね。 これまでのストレスとともにデトックス! 日々ダイエット、そして定期的にファスティングしていきます。
【65.8→67.2→66.3】激動の3日間、睡眠不足は怖い!
【67.1㎏、70㎝】一日1380Kcalといのさんダンス。
どうしてこんなに美味しいのか、自分でもよくわからない料理。ちゃんぽん😆
【66.6㎏、70㎝】生理中は自分を労わります。
【半年経過記録】あすけんとゆるゆるジム
【66.6㎏、71㎝】楽しくあすけんが使えるようになりました。
【67.5㎏、72㎝】レギンス装着、あすけん開始。
なかなかしぶとい体重の抵抗線
心身の不調
少しだけ痩せてきました
33歳独身肥満女、ダイエット引き寄せブログはじめました。
2024/04/10(水)かじろうダイエット日記 日目
あすけんアプリ
プロテインファスティング、3日目の朝🐔
【ダイエット】継続してます。「あすけん」で安定体重維持!間食注意…
ダイエット3
ダイエット2
口座から謎の71,611円が引き落とされた!その謎を追う【5月14日】
【実録】目の前で見て絶対真似できないと思ったアイドルの驚愕ダイエット
口座から謎の71,611円が引き落とされた!その謎を追う【5月14日】
半額!とろりんスープ昆布と海藻 オートミールプラス
リポドリンエクストリームは本当に効果あるの?→私は○○kg減した。
「リポドリンエクストリーム・死亡」の嘘
「リポドリンエクストリーム・体臭」の嘘
リポドリンエクストリームで捕まるという嘘
美容とダイエットのお助け食材。食べるハトムギとその効果
このみ先生のカッサリンパケアが超簡単!スッキリ流してスリムな体になれる!?
トリプル炭水化物🤣断酒354日目のダイエット食事記録
私に合う仕事は何だろか?
最近の食生活の変化 自炊、スイーツ、外食からのダイエット再開
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)