若い頃20キロ減量に成功した秘訣を伝授します。そして40代になった今も続けています!
もっとキレイになりたい、ずっとキレイでいたい、と強く願う50代の女の美活の記録です。その他、金活・日常なども♪
50代ダイエット、断食、HRT、終活……フリーランス在宅ワーカーのブログ
2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察5年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
小学生の息子を持つアラ還の高齢母です。子どもの成長とともに一歩一歩階段を昇るように私も成長していきたい、そんな思いを抱きながら毎日を過ごしています。子育てで感じたことを中心に綴っていきます。よろしくお願いします。
心配事がないのがいちばんの幸せです。
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
58歳、身体をひきしめる記録ブログ(にするつもり)
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中!!!
旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
今朝の体重とか
【追記】今朝の体重と秋葉原とか新宿でラーメンとか oh
”リハビリ48日目 午後は歩行訓練” 今朝の体重と血圧
”リハビリ47日目 病院食 タンドリーチキン” 足立区3日目今朝の体重
今朝の体重
今朝の体重と血圧 体重がどんどん下がってる…
県民共済(静岡)と国民共済(全労災)とかと、今朝の血圧・体重
”リハビリ42日目 デブリードマンする?”
#ブログを始めたきっかけ
”夕方の富士山”お家ラーメンとか血圧とか
雨の朝の血圧とか体重とか能書とか、久しぶりの2時間サスペンスとか
今朝の体重と身体障害者になってからの歩くペース
昨日は一日一食だった今朝の体重は?
今朝の体重とか かんぽ生命の見積りとか
今朝の体重と血圧(久しぶり)
コロナ禍で一気に8kg鬼太りした体型から離脱して「健康でしなやかな美ボディ」になるぞ〜
アラフィフでバツイチでシングルマザー! 50代は意外に元気でした! まだまだ人生あきらめないでチャレンジしています。 ダイエット、オートファジー、ランニング、スキルアップ、断捨離、DIYに挑戦しています。
うつ病の主人と発達障害の次女、食事制限ありの腎臓病患者の母。
フランス在住丙午年生まれ女の生活あれこれ。3歳年下フランス人の相方とかれこれ10年ちょっと遠距離恋愛…。
モニターなどをやりながらお得に楽しく過ごしてます。良い商品を皆様にご報告できたらいいな♪
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
子供達も社会人になり、50代オーバーの私。第2の人生を楽しく生きてます
ぐうたらオカンまずは食生活を改善!あと3kg減、ウエスト60cmを目指して。無謀。
エアロバイク経過報告
こんにゃくゼリー買った日🍇断酒345日目のダイエット食事記録
健康的にダイエットしたけりゃサプリが一番
ダイエットの5月
合うサイズが分からない
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
「加工食品」の話
「80キロあるとは見えないよ」と言われて喜んでええの?
2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
【カレールー不要】低カロリーせとちよ和風パパカレーのレシピ
2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
【HRダイエット】驚愕のbefore after
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)