「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット! 日々のカロリー記録&たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け!
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
埼玉在住の貧乏サラリーマン 旅好き ジャンク好き そんな自分がBMIが肥満気味に足をいれてしまったことを契機にダイエット 習慣化を中心にダイエット、読書、ブログ運営について書いていきたいです
ウエル活44
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地方在住の50代主婦に車は必要?2台から1台のみにして削減した経費を算出してみた
バナナ冷凍ぞ、ヾ(≧▽≦*)o📒 カロリー集計 10月 22日分📙
ヽ(●`∧´)ノこのままじゃ、いかんぜよ。📒 カロリー集計 10月 9日分📙
📒 カロリー集計 4月11日分📙 タイヤ交換🚗
「合気道」の稽古の見学に行ってきます。📒 カロリー集計 10月 4日分📙
つまらない、お買い物 (´A`。)グスン📒 カロリー集計 9月 29日分📙
作品を作ります ヾ( ̄∇ ̄=ノ 📒 カロリー集計 9月 28日分📙
「ホッケの飯鮓」と「イワシの缶詰」📒 カロリー集計 9月 27日分📙
ココナッツオイルを・・・📒 カロリー集計 9月 26日分📙
「トレース台」が届いたなりぃ ドッキン(♥∀♥)ドッキン📒 カロリー集計 9月 21日分📙
(*゚◇゚)ノ !! 昨日は「ネギ」・今日は「バナナ」と、戦ったのだ📒 カロリー集計 9月 13日分📙
📒 カロリー集計 7月 04日分📙 🧅 玉ねぎ、玉ねぎ 🧅
📒 カロリー集計 9月 09日分📙
「体脂肪率」の測定📒 カロリー集計 9月 06日分📙
シリカゲルの発見📒 カロリー集計 9月 02日分📙
心肺停止・・・ Σ( ̄ロ ̄lll)📒 カロリー集計 9月 01日分📙
お酒を飲んだら体重が増えた・・・
見守る
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