能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
都内一人暮らし22年生です。シンプルな暮らしをして慎ましく暮らしております。
身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
55歳・85キロ・BMI36オーバー・からの【食べて痩せる】ダイエットで、 【23キロ痩せました!】 運動なし&サプリなし!食べる事を我慢しないでバランス良く食べるだけ! アラフィフ、アラカンだって大幅ダイエット出来ちゃいますよ~♪
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
予定日2022年5月4日の専業主婦のマタニティライフ。肥満度1・35歳初産・高齢出産で双極性障害ii型のハイリスク妊婦の日常をゆるゆる綴ります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
20代最後に産後ダイエットに成功するも、リバウンド。 30代後半・身長162cm・体重62Kgからダイエット開始 3か月で5㎏を目標に頑張るダイエット中のダイエット記録ブログです。
我が家のワンコの事 ダイエットの事 購入品紹介など 自分の好きな事を綴っています。 購入品は、主にプチプラ商品(しまむら・coca・GU)がメインです。
朝はパン!パンパパン!パン大好きワンpukuです!パンに合うのは?
アラフィフでも−30㎏目指して、大幅ダイエット挑戦中!!!
リバウンドで13kg太った45歳が食欲と格闘しつつダイエットをしている様子を日々つづります。
☆第170日目☆こんにゃくダイエット開始☆蒟蒻☆彡
『不安を自信に変える 「逆転の発想術」』 メンタリストDaiGo
急激に太って-3kgを目指すなら!人気のおすすめダイエットサプリ
ダイエットにまず必要なのはドーパミンのコントロール、食欲をコントロールして痩せる方法
☆第50日目☆肉は大豆ミートに☆ナゲット☆彡
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☆第10日目☆半日断食ダイエット開始☆プチ断食~(^_-)-☆
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不規則な生活でも痩せることを証明する40代日記♡ちょっとしたことも書いていきます!
アラフィフ女性。50代にしてダイエットと断酒に挑戦。目標50キロ代と断酒を目指します。
出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 (1年7ヶ月で現在-19kg) ダイエットを中心に私の日常(料理・仕事・投資・買い物)をつづるブログです。
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
家庭用のキャビテーション!本当に痩せるのか?効果を検証中。キャビテーション体験ブログです。
アラカンで感じる老化のあれこれ、顔、身体、そして長年生きてきて たまった毒素と脂肪、いやですね。 これまでのストレスとともにデトックス! 日々ダイエット、そして定期的にファスティングしていきます。
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24年3月6日(水)大正製薬:内臓脂肪減少薬「アライ」発表!
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気温の変動が心と体に及ぼす影響:寒暖差と精神健康【5月 7日】
昨日は 早朝 久々の海・・・(^。^)
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