能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
統合失調症と非嘔吐過食の私がダイエット出来るかと、その他日常の事を綴ったブログです☺
心配事がないのがいちばんの幸せです。
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
都内一人暮らし22年生です。シンプルな暮らしをして慎ましく暮らしております。
40歳になり、健康とダイエットのために禁酒を決意しました。169cm女です。 ブログにでも載せない限り、すぐに挫折してしまいそうなので、毎日更新を目標に頑張りたいと思います。
身長162.1㎝の52歳。69.9㎏から59㎏台がチラチラしだしたところ♪空腹感なし★自律神経と仲良くする意識でゆっくり57㎏目標ダイエット&2017年から住みだした北海道北見市ライフを記録しています(^-^*)/
出産前より26kg増えた自分の体重を戻す経過を公開。 (1年7ヶ月で現在-19kg) ダイエットを中心に私の日常(料理・仕事・投資・買い物)をつづるブログです。
予定日2022年5月4日の専業主婦のマタニティライフ。肥満度1・35歳初産・高齢出産で双極性障害ii型のハイリスク妊婦の日常をゆるゆる綴ります⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
20代の頃の体重に戻そうと頑張ってるブログです。 現在マイナス8キロ。 ゆるゆるで一か月2キロくらい落とせたらッて思います。
リバウンドで13kg太った45歳が食欲と格闘しつつダイエットをしている様子を日々つづります。
ダイエットするならキレイに!脂肪もストレスも溜めこまない!!そんな身体作りはココロも豊かに…
不規則な生活でも痩せることを証明する40代日記♡ちょっとしたことも書いていきます!
アラフィフ女性。50代にしてダイエットと断酒に挑戦。目標50キロ代と断酒を目指します。
ダイエット日記頑張ります(^^♪ 定期更新を予定していますm(__)m
好きな物食べて、ドカ食いして、晩酌して…。気づけば驚愕の体重77キロ!身長164センチ!まぁまぁ背が高くてスラッとしてれば良いものの、太ればただのデカイ女…。目指すは減量20キロ!簡単じゃないよね、でもやるしかないよね。
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さて問題です!
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朝から大騒ぎ ちょっと嬉しいこと
体脂肪率はメーカーによって違う 体年齢52歳
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