2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察8年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニングスタジオです。 八丁堀は女性専用ジムとなっております。 トレーニングの様子や、栄養やエクササイズ方法についても書いております。
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
ダイエッターである自身のダイエットでの学びや、健康に暮らすための気づきをみなさんと共有したいと思っています。現在ダイエット奮闘中で、自分に合った無理のないダイエットを目標に、ブログやX(エックス)で記録・日記をつけています。
糖質制限おやつや低糖質スイーツを実際に食べて美味しかったものをご紹介していきます♡
呑んで、食べて、歩いて、釣りして、酔いどれ小坊主の日記。
-10kg痩せたダイエット経験と海外トレーニーのパメラライフについて語るブログです。
身体と心を磨くための経験をもとに、 ちょっとだけ役立つ情報をお届けする雑記ブログです。 メインは美容ダイエットです。 実際に使ってみた感想など書いてます。よかったら覗きに来てください♪
108㎏から運動なしで標準まで体重落ちるかな? お米好きすぎで諦めていたダイエット オートミールも好きになってダイエットできそう!? ゆるゆる糖質オフでがんばります(*^-^*)
アラフィフになって 今まで好きだったことがそうでもなくなったり お笑い好きになったり ストレスやったり おセンチになったり そんな日常をつらつら~っと綴っていこうと思います。 わかるわかるぅ~って感じてもらえたらいいな。
よろしくお願いいたします。 雑談と、楽天市場でのお買い物が大好きなので、色々と品物を紹介できたら 嬉しいです。 よろしくお願いいたします(o^∇^o)
レコダイで107kgからついに目標の42kg減を達成!さらに2kg減目指すも逆にリバウンド?レコダイで維持はできない?
2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
ダイエットの実体験を元に、効率よく確実に痩せる為に知っておきたいダイエット方法をお知らせします。
家計管理・ダイエットメインのアラサー主婦のブログです。家族のこと、旅行、ディズニー、購入品レビューなども色々書いてます。ぜひお立ち寄りください♪
ダイエットは61.4kg、糖尿病はHbA1c6.8から。地味ですが着実な成果をめざして奮闘中!
実際使ってみたスキンケアアイテム、ダイエットアイテムなどのレビューを書いています!
無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。
2018年発毛日本一コンテスト第5位の鹿石八千代です。半年で20キロ、1年で約30キロのダイエットに成功した経験談,発毛,感動した出来事,アラ50オヤジ体験記,等を書き綴ってます。【ダイエット&発毛の鹿石八千代と申します】からリニューアル!
美しい体を手に入れたい女性を応援します! 今ならスクワットで美しい体とお金を一緒に手に入れるチャンスです! ぜひブログをご覧いただいてからご参加ください!
MECダイエットで痩せる!糖質制限やダイエット雑学などあなたが痩せる情報を随時アップしています☆
1日5000歩を目標にして歩いてます。食べる量を減らす事に奮闘中
人生に悩んだ20代。人生最高の30代。 独身だけど幸福度は最高潮。誰かの生きるヒントになればいいなぁという気持ちで、自分の体験談を元に「自分らしさ・生き方・暮らし」などを書いています。
0.1トン超の小生のダイエット記録かつグルメブログである。 たまに旅ブログにもなります…
私が服役した4年間を振り返ります。 塀の中での鬱や歯科疾患、ダイエットなど
~食器・映画・読書・コストコ・カルディ・スタバ・株主優待等好きなこと色々~
手の調子次第でどこまで更新できるかチャレンジ中です
美容好き3児の母です。 日本化粧品検定 特級 コスメコンシェルジュ コスメライターBASIC修了 @cosmeビューティースペシャリスト 元アパレル勤務でファッションも好きです♪
Nintendo Switch のリングフィットアドベンチャーで筋トレ・運動を習慣化を目指すブログです。
【自分にぴったりのダイエットが見つかる!】 このブログでは、さまざまなダイエットの種類や方法をわかりやすく解説しています。 話題のトレンドダイエットから、健康的で長続きする食事法、運動のポイントまで幅広くカバー。
体重122kgからスタートして体重2桁の99kgを目指す私のダイエット記録です。
日本の最果てに来てからダイエット目的で35歳から走り始め、その後、トライアスロンを始めた40代。日本の最果てでの練習のメリットは景色と信号量の少なさ、デメリットはヒグマが出ることとトラブル時の助けがないこと…ですかね。
私を形作る、作っていく日々を綴っていきたいブログです。
看護師sakuraの転職回数8回以上の体験ブログです。病院・デイサービス・透析クリニック・特養・老健施設での勤務経験があり、転職を検討されている方の参考になるブログです。
病院で糖尿病と診断されて。 カロリー計算しながら減量に励む日々。
韓国在住主婦・ママです アラサーになり自分の身体の衰えに衝撃を受け 人生で始めて綺麗になりたい!!!って思いました ズボラで美容知識ゼロからのスタート!!! そんな私の自分改革記録&韓国生活の紹介
自宅で出来る筋トレにこだわり、代謝を極力減らさないウエイトマネージメントを実現する。
1児のアラフォーママが綴るダイエットブログ。最大40kgダイエットに成功した体験を元にしています
見た目が”エナジードリンクだけで生きてる人”が、ジム、筋トレ、パーソナルトレーニングなどあらゆるダイエットに挑戦。そして挫折した結果、”プロテインだけ飲んでる人”に成長。その結果を通じてみんなに役立つダイエット、ジム情報を発信中!
40歳になり、健康とダイエットのために禁酒を決意しました。169cm女です。 ブログにでも載せない限り、すぐに挫折してしまいそうなので、毎日更新を目標に頑張りたいと思います。
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)